2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：hyl0435
养生八大忌你犯了几个
导读: 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。
1、老了才养：许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。
2、病了才治：许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。
3、饿了才吃：许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏膜，而规律饮食、均衡营养，是养生保健必不可少的物质基础。
4：渴了才喝：平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度 
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2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:…… 作者:dotmonkey
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陪mian度过了个姨妈夜，这亲戚真难伺候，女人家真是不容易。想着晚上回来聚下会再去陪她，才发现洗个澡过去就太迟了……嗯，又是吵架，又是“我体谅你，谁来体谅我”……真如晚上讲道所说，甚至不知道该如祷告，是圣灵在用说不出的叹息在为我们祈求。
主啊，我深深需要你……
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2014-03-29 星期六
天气:晴好
心情:一般 作者:猫猫的窝
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终于回来了，憔悴了很多，不是能出差的命，没办法，一出去前三天一定是睡不着的。。
别看这短短的一周，信息量太大，我觉得自己快要扭曲了，深刻怀疑自己的人生观。
我在微信写了几句话，管理是门艺术，玫瑰没有了叶子就只剩下刺了，孔雀没有了羽毛就只剩下屁股了：这是培训给的信息。一颗老鼠屎坏了一锅粥：这是听同事讲故事总结的。你从未想到的事情未必从不会发生，发生了一定有他的道理，不能左右的时候装作不知道有可能是最好的选择：这是源自突然知道的一个我很关心的人的事情。21世纪最贵的不是人才不是科技，是信赖，最难的是永远值得信赖：源自文章的新闻，希望是假的。
我从不明白，人的贪婪心可以到无所不用其极的那种程度，从未怀疑过那个女孩的优秀，但是她给自己找了个满是荆棘的路，一直以世界上还有文章这样的好丈夫标榜未来的男人，一直的一直，认为管理就是以聪明才智服众，今儿才彻底明白，作为一个好的领导者，难得糊涂恰恰是因为很精明，人的表现力，无论是狡诈的、委婉的、刚毅的，在工作上都是一种能力，如果都没有就是无能的，我迟疑不敢苟同，但是又不想自己是无能的，所以慢慢变成曾经最不喜欢的一类人，很扭曲，无方向感。
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2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:？？？ 作者:dangdangdeyun
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刚刚在电脑上用说吧免费给儿子，女儿都打了电话问候。
呵呵……他们都在忙。女儿在批改作文。两个班的作文一百多本。直说看晕了头。想她老爸去给改作文。想老妈去为他们做饭。闲聊一阵后说了正事两件。她在为考研做准备。我说现在不苛求她在事业上有更大的发展。只求她养好身体让我快做外婆。还说了她想买房子，问我能支持多少？她说最少要能支持20万……20万说多不多，说少也不少。到时只能去凑。
儿子，一直在努力，今天还去考试了。说考的不错……
今天晚饭后，和孩子老爸散步在路上感叹：去年，儿子几乎没花我们的钱，咋好像没啥积余呢。生意实在好像越来越好。这钱哪里去了呢？一年的开资真的是没数……
？？？生活随时都有压力啊！！！
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2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:可 作者:筱秋
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发现自己最近有个坏习惯，每周的一次大扫除总是喜欢放在晚餐后，然后一直弄到晚十点多。而白天呢，就是不想动。。：））
比如，今天。。
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2014-03-29 星期六
天气:晴转多云
心情:36 作者:曲终人未散
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郁
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2014-03-29 星期六
天气:阴雨
心情:不错 作者:海新宝贝
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21号回了趟老家~~~给爷爷奶奶和老祖宗们包包坟扫扫墓送点钱花。
三年没回乡下了，仿佛时间停驻，与十几年前也相差无几。
田还是那块田，树还是那片树，堤坝还是那圈堤坝，稻场还是那围稻场。
早上不需要闹钟，叽叽喳喳的鸟叫声会把你叫醒，让你想睡懒觉也不成。
下午劳作的劳作，不劳作的就打打牌唠唠嗑，几个人围在门口天南海北的侃大山。
晚饭后散步，戴着耳机坐在田埂上，看着夕阳的光辉蔓延在绿油油的麦地和金灿灿的油菜花地，仿若与世隔绝。那时候连着小小的我，也是一副画了吧？
夜晚来得早，8点四周已是安安静静，没有一点杂音，抬头可以看见满天的星星。
日出而作，日落而息。乡村的日子，虽然简单，但是踏实。
三天的老家之行，虽然匆忙，但是很开心。去了叔伯家，去了姑姑家，还去看了老爷爷。
又想到他们，心里说不出来的一种感觉。希望```````他们一切安好！
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附打油诗：
家有良田十亩，
田里菜花满铺，
听鸟叫养养狗，
我也是个地主
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2014-03-29 星期六
天气:阴
心情:平常心 作者:那年的小河
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今天和我最有缘的蛙友是：温柔的沧桑！
雾霾又起，晨风里站立着等待出行的人儿，睡意朦胧的车儿，还在有气无力的跑着。
回到家，换换衣服，帮着老邻居的弟弟搬家去。
一会儿邻居来电话了，问要不要去看一看。呵呵，那是自然，还有一份情结在嘛。
被车接去，一群孩子把阳台搞得乌烟瘴气，大人们还在收拾着。本想坐坐就走，女儿跟孩子们玩到一起了。受不了家里的嘈杂，与妻子外出走走。街边花园的花儿错落的开着，头顶的天空，风筝展翅迎风飞舞着，长长的尾带，飘着洒脱与快意。
中午饭店落座，调皮的孩子们，让人有些受不了了。好无奈的接受，环视一周，静静地思索，我怎么坐在这样的环境中呢？有鹤立鸡群的感觉飞过。
匆匆地返回，女儿跳舞，俺上班班去。
海棠花儿开
[插图]pic.yupoo.com/whw196902/DDUNQ0p5/medish.jpg
丁香花儿
[插图]pic.yupoo.com/whw196902/DDUOwUMt/medish.jpg
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2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:自然 作者:佑手边的你在哪里
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明天终于有星期天了，好累上班真的有点不习惯。。
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2014-03-29 星期六
天气:晴
心情:依旧 作者:chaizhu
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单调的工作，二十多层的大楼，我们上上下下不知登了多少次，一个月下来，腿脚有劲不少，一口气能爬十几层了。哈哈…工作中还锻炼了身体，何乐而不为。
宿舍工友是酒鬼加烟鬼，工作中不许喝酒，晚上可以在宿舍里喝点。他是不把自己喝倒，不叫喝酒。今晚有高了，困死我了，不听他白话了，困觉。
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如有违反，追究法律责任.
