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2015-09-24 星期四
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
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今天是老爷子去世100天，来上坟的人有不少，中午在江城玉兰酒店吃的饭。
今天很累，下午客人走后，我又帮女儿带孩子，让他们去亲属家送中秋节的礼物！共去了十家。很晚才回来！
过节就是这样，送来送去，让人无奈！
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2015-09-24 星期四
天气:又见
心情:中秋 作者:灭火器
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心驰青春微信留，
人在江湖浩气丢。
窗洒清辉鼠标跃，
月照桂花墨笔休。
秋雁去矣谁怅怅，
故乡来兮何悠悠。
十年荏苒求点赞，
千里刹那醉中秋。
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2015-09-24 星期四
天气:多云
心情:心难定 作者:那年的小河
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身体的疲惫，早晨不想起床了。还有最后几天，坚持吧。
送孩子，去公园，电话来了，妹妹的。母亲又去住院了。
一声叹息，这又是怎么了？
寻觅一份平淡，简简单单的生活氛围，怎么都不能满足呢？
买点早饭，再去买个南瓜，那电话满满了。唉。。。
妹妹的诉说，大哥的荒唐，让人有些无奈了。征求意见，大哥说先从小的开始值班。顾虑，不满，涌动在妹妹的心间。我能说些什么呢？
吃完早饭，和点面粉，准备做点馒头。电话，搜寻着工作。往往，需要的地方找不到你，你也找不到适合的地方，缘分到了，结果自然分晓。不过，实在不愿见到妻子忧心忡忡的脸色。
医院开药，电话又热闹起来，真是无奈！
回家，紧接着出门接女儿。有些晚了，引来女儿的不满无数。唉，没有必要解释。
上学上班。
下班，带上过节分的礼物，总算是有点交代了。
回到家，妻子已经蒸出了馒头，还做了花卷。
带上些给老人送去，一起接女儿放学。
夜晚的公园，冷清了许多，葫芦丝响起来了，灯光也依次点亮起来。
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2015-09-24 星期四
天气:雷雨
心情:奔波 作者:chaizhu
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工作忙碌中 ，上午边防总队消防泵和控制柜送到，废了好大劲才移到地下室泵房。中午乌黑的天空开始下起雨来，伴着隆隆雷声，窗外行人忙着跑进店铺避雨，车辆依旧在雨中穿行，带起一片水雾。
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2015-09-24 星期四
天气:晴
心情:压力山大 作者:July009
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要去刘叔叔那边工作了，感觉不是太好。第六感强烈，但是他们总说我想得太多了。我也希望是自己想多了。
因为聪给传达的信息，跟王传达的信息都不一样。我其实挺害怕的。我不知道如何去处理好和叔叔的关系，他挺紧张我的，我也挺害怕他的。我不知道是像王说的那样是刘叔叔无法驾驭我，不过我还是希望是刘叔叔打从心底就不太信任我。不过，一切都希望是我的多想，自己好好的去观察吧。
今天我终于觉得自己还是不要太多话了。说了太多关于自己内心深处的想法，发现自己越来越幼稚。我不知道是自己没有把握好度，还是自己真的是讨人喜欢，还是自己太自作多情。
最近生病了，加上要去叔叔那里上班。感觉自己就不愿意病好，因为心情都点压抑。脸上都有好多的痘痘了。心情真的很不好，好想哭好想一个人的时候。
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2015-09-24 星期四
天气:444
心情:444 作者:shen李子LL
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1440帧炼狱现在开始……我想死
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2015-09-24 星期四
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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继续在横店.学习用手机上网登陆我的小屋.手写的字.有点费力，不给多写！谢谢朋友！
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2015-09-24 星期四
天气:.
心情:. 作者:一缕春光伴书香
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[插图]pic.yupoo.com/tantu/EYB6474K/medish.jpg
[插图]pic.yupoo.com/laobing80/ETl3zdVE/medish.jpg
请品尝——“甘美”与“丽影”
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2015-09-24 星期四
天气:晴
心情:好 作者:沙漠飙风
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人生如水，我们既要尽量适应环境，也要努力改变环境，实现自我。我们应该多一点韧性，能够在必要的时候弯一弯，转一转，因为太坚硬容易折断，唯有那些不只是坚硬，而更多一些柔韧，弹性的人，才可以克服更多的困难，战胜更多的挫折。
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2015-09-24 星期四
天气:多云
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：阳光变成゛淡蓝色⌒
【转】
踮脚，最简单的防中风痴呆和降餐后血糖的动作
那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动，则退化超级加快，勤快的老人呆得慢，脑子灵活的老人衰老也慢。
脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降。而所有人的衰老都是血管变细的结果，供血逐步下降，脑部营养逐渐减少，慢慢老去，逐步步履艰难而老态龙钟。
中老年人谁都怕中风，可有几个人知道世界上最简单的防中风痴呆和降餐后血糖的动作竟然这么简单，就是踮脚。
这可不是常人所说的练习小腿肌肉，还怕小腿变粗等等说法。除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。肩膀上这个几十年的脑壳里面的血管才不会加速堵塞，也就不会中风。
怎么踮脚呢？让糖尿病人慢慢踮脚，自然就消耗了血糖，剧烈运动有时会增高血糖，那是与时俱进的运动性血糖升高，有的人运动后低血
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