2018-02-23 星期五
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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【每日一歌】http://qq249181841.6000y.com/swf/2012-8-16/0501833.swf 有没有一种思念永不疲惫
[插图]f22.iyaya.info/20080903/tangruitong-20080903143850.gif
【每日收藏】日常生活养生小知识
我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！
1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。
2、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红 
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2018-02-23 星期五
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：梅花
昨天孩子们开始上班，回家就都说单位组织进一步学习十九大精神，党章，记笔记，写心得，整顿机关作风。
今天晚饭，六点多了二儿媳还没回家吃饭，女儿打电话问嫂子还不回来吃饭啊，回答是正在写笔记，一会就回家。七点吃完饭啦，姊妹俩不聊天，不看手机了，坐一块讨论学习的考试题。
孩子认真学习，老伴把电视机声音调的很小，大学生和中学生去自己屋里学习，我出去到小广场转转锻炼一下吧。
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2018-02-23 星期五
天气:多云
心情:A 作者:向云
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值班，上午有一小同事美女和一友友来作陪，有伴值班不孤单。带了茶叶和茶点，三个人喝着茶吃着零食，时间过得飞快。下午有三个友友来作陪，四点半出去快走，后来又加入了一友友，五个人一起快走锻炼。只是今天走得还不太快吧，虽然穿着加绒的衣服，还是没有冒汗呢。儿子有机会到上海去挂职，可他拒绝了。长大的孩子，工作上的事还是由他自己作主吧。
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2018-02-23 星期五
天气:天空晴朗
心情:感觉开心 作者:大树
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今天有缘蛙友：泉荃 [插图]ww4.sinaimg.cn/mw690/a259eca5gw1f0pc9gsdslg20fa0e8ti9.gif [插图]pic.yupoo.com/laobing80/H2TujuwK/small.jpg
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2018-02-23 星期五
天气:晴
心情:· 作者:潇湘主人
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年后第八天了，气温回升很快，心情也好了很多。
去年的一年不堪回首，希望不顺就此打住吧，给我一段时间去休整，毕竟工作还是要继续的。
今年是在老家呆的最长的一次了，越来越习惯这宽敞的院落以及透过窗子看到的夜的星空，虽然城里有那么一个家，但闲下来的思想很少在那里停放，毕竟最终还是要回到这里的。
每天早晚的锻炼坚持下来了，虽然强度有时不够。希望自己能坚持下去。四十岁，已经到了该小心的年龄了。
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2018-02-23 星期五
天气:晴
心情:好 作者:辛辛
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见到了两个弟弟，中午一起吃饭，等位的时候坐在那里还没什么感觉，当站起来的时候整个人都不好了，尼玛没事长这么高干嘛，速速推了他们一把，自己也退后一步，今天又穿的是平底鞋，站在一起特别的不和谐，都要仰视他们了。小弟弟一边笑一边往我跟前凑了一大步说就得挨你近点，而且我俩还得一边一个……
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2018-02-23 星期五
天气:**
心情:****** 作者:四份之一
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2018年开年第一天上班，无聊到不知道做什么，竟然还能想起这个网站，也是很意外。记得以前大多数心情不好才会想起这个地方，而现在确是因为无聊，真是可笑，更可笑的是，我竟然没有勇气去看之前的日记。
毕竟都来了，那就留下些什么，记录下吧（其实没什么要说的）。或许多年后在来看这些，又是另一种想法。
第一年去X家过年。人很多，多到我家人口的四倍。小孩子自己都可以坐一桌了。很是热闹。习俗也都差不多，都是吃。不过因
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2018-02-23 星期五
天气:多云
心情:。。。 作者:小飞鱼儿
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.。
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2018-02-23 星期五
天气:艳阳天
心情:快乐 作者:缘随心动
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和儿子在市区小住几日，那叫一个清闲自在！因为年前儿子就答应我的生日他来负责，正月初五一天的时间，都在儿子的带领下逛庙会、品小吃、看表演、最后看了一部新年大片《红海行动》，这一天真累，也充分享受了儿子的陪伴，最幸福的一个生日了。
趁在市区的机会，约了一桌同学相聚，都是老熟人，气氛热烈和谐，还是同学之情真挚呀！
今天参加了一家的婚礼，明天还有一家，后天还有一家，哈哈哈！真是喜事连连呀。有接到少翔的邀请，他家又喜得儿子，还要参加，这个假期不简单了！
几天没有去老妈那里，老爸几次打来电话，看来又想我了，今天还是我值班的日子，下班回家，赶紧去看看他们。
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2018-02-23 星期五
天气:晴
心情:不悲不喜 作者:雨中风帆
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有一种从哪里开始，从哪里结束忽然开朗的感觉
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