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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:平 作者:乡间小木屋
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今天步行12012步。
今天上午起床时间有点晏，已经是接近中午时分了，刚起床不久就接到出嫁在较远偏辟山区的小妹打来电话，她说今天一早就来县城听会，现在差不多完成了，要送来自家种植的青菜给我。很久没有吃到过环保菜了，感动不已。我说，你那里如果没有会议餐吃的话，就来我家吃好了。她应允，我到我外面买了点现成的菜回来算作招待。吃过中午饭以后，我们一共三人开车去了邻县的旅游景点铜石岭玩了一下午。妹是个勤快人，从没有出去玩过，这下看她甚是高兴，连声道谢！晚饭后才各奔东西。 
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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:还好 作者:辛辛
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安慰别人可以，轮到自己就没那么容易走出来。
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2021-11-26 星期五
天气:多云
心情:~~ 作者:安然入梦
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多云天气，感觉不到冷。今天集中精力改ppt，又拖了一遍，应该完成80%了。小倪还是肯于钻研的，很快掌握了做ppt的办法，通过反复修改，已经越来越好。虽然文字较多，但整个画面的搭配还是有进步的。
快下班前，手头事处理的差不多，我去领导办公室，是想看明天领导怎么安排的。领导见我去了，就让我坐下来，我先说了工作的事。领导就顺便和我聊了起来，说了自己近来的工作方面的事，并对我在他这给予他的帮助表示了感谢。他这样说我倒不过意了，觉得请假太多，事也没有做多少，有些忙也帮不上，只担心给他添乱，等等。最后，他转到用人的问题，婉转地说出了还想留下我的话，很诚恳，也需要，是真心的，也表示对我关心不够。听了领导的话，我不好再说什么了。他还是那话，只要他不在这个部门了，我的任务也完成了。他肯定了我对他的作用。算一种认可吧。我说回去和家人商量一下。这事就只能这样了。从另一角度，我还是很感谢他的，不管怎么说，我退而不休，多少还有这份收益，至少我还贷的钱够了，也还有了相对宽松的财务自由。这就够了。
继续听课，能跟上听课，并每天交作业。这几天主要围绕jijin在讲课，中途还专门有复习课。晚上播腾讯直播课，专门介绍
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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：三月888
【转】国学生活讲坛
华佗教你睡觉，睡眠是养生的第一大补（一）
1，睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
2，睡眠与养生
一、睡眠的规则
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化
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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
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今天，天气特别的好。暖阳高照，晴空万里无云，感觉如春！
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2021-11-26 星期五
天气:多云
心情:一般 作者:草香
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月底了，时间过着真快，这个月事发生了一些事，月初1号老爸带老妈来九五医院检查脚后跟增生做手术，周一办理住院及检查，周二也是2号做手术，当天本来要进去看望，但市交疫情严重，住院不让外人进去，没办法当天下午下班之后去超市购买了点水果和给父母带晚餐过去，到了住院部因为进不去，由老爸下来拿，12号手术恢复不错，医生让老爸带老妈回家养，并让12月初在次去九五医院检查。14号祖地东沙宫新宫开光，我们这些后人都每家每户都过去庆祝，也是因疫情，很多人放下礼金就回去，虽然少了些人吃喝玩乐，但听说当天还是非常热闹。20号当天我姑奶奶（外公妹妹，姨丈母亲）离世，因老妈后脚根做手术不能走，父亲也要照顾老妈和弟两个孩子，又加上离着比较远就没去送，礼金让海头舅妈她们一带着。在家族群里看姑奶奶已经瘦着不成样子心里就难受，总想起小时见姑奶奶样子。
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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:烦躁 作者:大家
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在这每天上班真累，整天系统瘫痪，干啥都是没钱换，基本的设施都不能运作，每天上班真心累，天天，瘫痪。干着干着就想逃跑了。今天是全部瘫痪，还来检查，忙不过来。
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2021-11-26 星期五
天气:.
心情:. 作者:一缕春光伴书香
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[插图]nm.people.com.cn/NMediaFile/2021/1118/LOCAL202111181158524244030201220.jpg
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2021-11-26 星期五
天气:晴
心情:忙 作者:心羽
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萨瓦迪卡
买一件缅甸的裙子
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2021-11-26 星期五
天气:⺷_⺷
心情:⺷_⺷ 作者:飘舞的风雪
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健忘呀，下周二就是小男人的婚期，才想起客厅还没有贴墙纸。临时去订，因为时间紧，也缺人手，老板亲自动手，还好老板态度不错，只是不停地叨叨着，不过，可以理解，今天刚好店里搞活动，比较忙。
晚上，师傅在加班。辛苦师傅了！
因为和女方那儿的习俗不一样，和小男人起争执了，雪怪他太顺着老婆了，什么都听女方的。
不过，有些风俗，雪认为姑娘不愿意遵从，就不要遵从。可大男人那大男主义又在作怪了，雪都说了：当初我们结婚时，我也没有这样做。可大男人装着没有听见，非得让雪去说，让雪夹在中间，好难做人。
慢慢做思想工作，终于想通了。晕。早同意不是很好，弄得小男人和姑娘不开心，雪也难受。
这习俗呀-------
这传统思想呀-------
这大男人------
真希望小男人能考虑到父母亲的不容易！
愿小男人能真正成长起来！
愿小男人是个有担当的人！
[插图]https://
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