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2021-11-04 星期四
天气:啊
心情:啊 作者:一切随风
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昨天写完日记，哭了很久。虽没有流下太多的眼泪，但是情绪早已经哭的稀里哗啦！这个小屋陪伴了我太久太久！感谢池塘一直给我们这些蛙友的陪伴，让我们在痛苦之时还有陪伴！ 
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2021-11-04 星期四
天气:7-16
心情:lp 作者:淡蓝色蝴蝶
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晚安
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2021-11-04 星期四
天气:晴
心情:。。。 作者:林林雨季CLA
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今天去看牙齿了
把那颗做过治疗抽掉神经，已经发黄的牙，做了牙冠，花了7030元，其中30元是麻药的费用。
这颗牙（上排的左侧切牙），是小学就蛀了。还记得那时，我妈叫了辆摩托车，到一家私人的小诊所做的填补，花了五十块。
当时技术不好，填补是从牙齿前面磨掉蛀的，然后填补上的。当时还没拔掉神经，后来填补的部位开始发炎，直到蛀到神经，所以重新做治疗填补。
可时间一长，到大学快毕业，发现填补的材料已经变黑，经常有同学以为我是吃东西塞住了，没清理干净。
再加上因为是死牙，所以牙齿慢慢失去了光泽，一笑起来，就这颗牙显黑，拍照的灯光下，这颗牙直接成黑棕色了。
虽然一直想做牙冠，可考虑到价格问题，一直忍着，今天终于行动了。
笑起来再也不会特别注意到那颗黑牙了。中午到了公司
发现我买的有吸管的杯子，到了。
可拆开包装一看，全碎了。
唯有玻璃吸管完好，
拆包装时，也不知怎地，把手给割流血了。
刚好纸巾也用光，
只好匆匆到楼下便利店买纸巾和创口贴
热心的店员，看到我当场抽出纸巾按住流血的手，
问我，要不要帮我贴。
我笑笑说，不用了。
店员还说不要碰水。
感觉
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2021-11-04 星期四
天气:晴
心情:可以 作者:满庭芳
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望海潮·七星山咏
关东神韵，七星福地，山川赤县驰名。湖泛绿漪，琼枝淡霭，千年满镇风情。鞍脊掠红鹰，袤野期骏马，霏舞轻盈。莫里青葱，旭晖和暖乐清平。
临高远景晴明。野芳银带绕，伊水滢滢。枫醉小亭，孤山细雨，康乾古道徐行。尖巘戬君停。耸翠衔雁影，青鸟嘤鸣。一派生机，叹乾坤毓秀钟灵。
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2021-11-04 星期四
天气:多云
心情:还好 作者:辛辛
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最近总是奢望太多……希望平安
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2021-11-04 星期四
天气:晴
心情:陪娃 作者:千雨鹤
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到跟前了
感觉无力了
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2021-11-04 星期四
天气:晴
心情:感慨 作者:古韵琴声
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刚看见微信上的消息，我的闺蜜她老妈下午过世了，老太太刚刚九十，身体一直很好，下午感觉累了，脱了外衣躺床上休息，就这样无声无息走了。虽然感觉很突然，但是老人以这样的方式告别人世也是修来的福气，一点痛苦也没有，活着的时候也很有质量。可惜谁也不知道自己的以后会是什么样子。在这里祝愿闺蜜的老妈在另一个世界里一切安好！
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2021-11-04 星期四
天气:多云转雨
心情: 一般 作者:云朵飘飞
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五妹今天几乎是哭着跟我述说她婆婆，我也只能哄着妹妹，让她换个角度看，婆婆能骂人说明她还有力气，真的不骂的那一天就是你们哭泣的时候了。老人病的估计也是痛苦不堪才见谁骂谁，见不到更骂。
二姐发微信带着老妈洗澡去了，也难为二姐了，都是快70的人了带着老妈洗澡真是很累的，老五老六都赶紧的跟姐姐说以后她们会过去一起去洗，不能让二姐一个人再带着老妈去了。老妈特别的喜欢洗澡，我也是很久以前带着妈妈去过，学习这些年都是姐妹们带着去，我这心里又开始内疚。不知道如何弥补这些的。
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2021-11-04 星期四
天气:多云阴
心情:~~ 作者:安然入梦
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又是和昨天一样，白天多云，夜间开始下起小雨，一阵秋雨一阵凉，蒙蒙小雨湿衣裳。和同事朋友没有走多远回来了，步数不够，乘雨还不大的时候，又出去转了一圈。细雨还好，并没有打湿衣裳。但单薄的衬衣有汗了，赶忙冲澡，把衣服也洗好晾起来，这才坐到电脑前开始写日记。
今天被领导召见了几次，只为培训课题的事，因要先报公安总队，所以，领导还是很重视的。先是小领导找我们从哪个角度写课件，题目拟出来后，领导又找我们再以，看课题从哪些方面着手。最后是大领导听了我们的，最后领导定调，我们一致同意了领导的说法，不能太突出自己，要姿态高一点，视野远一点。守住防线是职责，是要求，也是目的。怎么做到，那就是坚持抓落实。其实，就这么简单，最后的文章内容就靠笔者填充或答题了。
没事的时候，把晓妹的诗稿再次压缩、修改，还是力争能够发出来。这样，基本按60行要求又整合了一下，不知可否。先给好朋友看看。
晚上和同事走路时，把自己的想法说出来了，还是认真退休，做点自己的事情。不然，几年时间就荒废了。与己好，也不给别添负担，时间长了总是会有人说的，不如自己早退出，心安理得。收入少了，就过紧日子呗。明天回去，原本邀汪一聚的，结果他
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2021-11-04 星期四
天气:阴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：j小蚵蟆
【转】
食物界四大护肾“高手”
1. 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、果胶、膳食纤维等，荷兰人甚至把胡萝卜列为“国菜”。中医认为，胡萝卜具有补肝明目、壮阳补肾之功效。
美国哈佛大学的研究人员，曾对200位年轻男性进行了调查，统计了他们饮食中蔬菜水果的种类和数量，观察水果和蔬菜对精子质量的影响作用。结果发现，在健康年轻男性中，胡萝卜素的摄入量大的人群，其精子活跃程度比较强。
2. 莲藕
李时珍在本草纲目中称藕为“灵根”，煮熟的藕有补心益肾、益气养血的功效。
3. 豇豆
豇豆子成熟后呈肾脏形，有黑、白、红、紫、褐等各种颜色。中医认为，豇豆有健脾补肾之功效。
现代《四川中药志》中也写到，豇豆滋阴补肾、健脾胃，还可治白带、白浊和肾虚遗精。
4. 山药
山药营养丰富，素有“天然人参”的美称，不仅可以作为食用佳菜，还可作为滋补佳品。中医认为，山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
其实当我们肾中精气充
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