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2025-10-21 星期二
天气:-4/11
心情:m 作者:淡蓝色蝴蝶
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2025.10.21每日早读/我宁愿因为做自己而被人厌恶，也不要浪费时间在无关紧要的事上
I'd rather be hated for who I am than waste it all giving a damn.You had better find out who your friends are in disguise. 
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2025-10-21 星期二
天气:微晴
心情:一般 作者:银色晴雨
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联系虽然断了，可思念却还在继续
一见就心动的人怎么会就心动一次呢
话语既然还能温柔如初，那笑脸还会再现吗
说好的，想你的时候就抬头微笑
可抬头，却看不到你
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2025-10-21 星期二
天气:晴朗
心情:平静 作者:天高行健
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天晴了，本想出去转悠，因为有事，一天没有下楼。
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2025-10-21 星期二
天气:下雨
心情:平淡 作者:yun_18
点击:579次 |
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多年没使用，花了点银子，终于能进来看看曾经玩过的网页了！
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2025-10-21 星期二
天气:雨转阴
心情:如常 作者:安然入梦
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早上去打拳时，下着小雨，起着风，袁老师说到桥下，我就跟去了，和他一起打了两遍，身体微微发热，可我的手还是凉的。明显气血不活，也说明天气很冷了，一查天气预报，气温降到13度至7度了。
家人中午要回家，我做了一会卫生，拖地、抹桌椅、茶几等。最近玩小游戏耽误事了，今天删了一些附带插件的小游戏，太影响手机使用，也把人搞懒了。中午接家人时顺带取回了体检报告，大毛病没有，小问题不少，特别时肝肾囊肿、肺结节，高血脂，还有白内障等，需要引起关注。
中午，钟经理电话说了重阳节礼品合同流程、老年大学报名费及网讯几方面的事，还有活动场所荆州支行没人管理，又退回来了，行里想先帮我们把它搞起来，因当年的费用要用，不用就作废了。只好先按行里意见办，争取大家有个场地，把它管理好了，有比没有的好。
晚上，版权书打造营正式课开上了，第一课是控制气息与口腔，声音饱满又明亮。zw老师讲得很专业也很实用，没有太高深的理论，只要跟学跟练，会有大大的收获。比如要练气息，腰间绑一件衣服勒紧腹肌，进行胸腹式联合呼吸气练习，重塑声音。慢慢练必有好处。老师说，中气十足是一个人健康的标准。
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2025-10-21 星期二
天气:降温
心情:闲适 作者:入云深处
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减负的减法行动确实有效。看了一些无脑的爽文，思想倒是得到了放松，工作也主动去做了，连同事都说我走上正轨了，难道这就是传说中的“劳逸结合”？
饮食以小菜为主，偶尔肉食，身体状况也保持良好，有时不适立刻调整饮食，停下休息，身体可千万不能出问题了。
学古埙进展较快，指法和吹奏已较熟了，比较轻松，但初学的时候要掌握的东西多，难度是比较大，要吃力的多。
春秋大刀以前学过的招式领悟较多，而新招式进度还是慢的，有一个练对和熟悉的过程，有些吃苦的感觉。但随着持续的练习，我觉得在武学领悟上还是有些天赋的。
操心的事是大大减少了，压力也减少了很多，有时不乱动不妄动乃是正解，心安即得。
[插图]https://www.yuhou.com/vip/8/u76699/photo/album/190509x59433.jpg
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2025-10-21 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:月雾湖
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气温到了零下，秋叶开始纷纷洒洒飘落，挂的再高也终将回归大地的怀抱。
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2025-10-21 星期二
天气:晴朗
心情:惬意 作者:流年_似水
点击:762次 |
一段时间没有来池塘了，可能是因为生活比较平淡没有什么开心与不开心的事要记录了。
老公明天生日，今天小酌了一下，突然就想记录下最近的生活了，因为生活不只是不开心，还要记录开心的事情。
十一带孩子出去玩，发生了一些不开心的事情，破财消费2500💰好在老公情绪比较稳定孩子也还好没有收到大惊吓。
然后第一次月考孩子排名班级第七，说实话比较惊喜，没有想到的事情，毕竟她小学基本都在垫底，虽然我一直觉得我还是比较合格的妈妈，但是这跟她的成绩不成正比。初中了可能她发力了，我比较欣慰但是鼓励她的同时也让她不要骄傲。
以后的生活不用轰轰烈烈，平淡就好，加油。
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2025-10-21 星期二
天气:半阴
心情:如常 作者:月光下的魔女
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与合作方的第五十五次合作顺利完成！
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2025-10-21 星期二
天气:好
心情:冷 作者:龙懒懒
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回来了吗？你爹检查如何？贵阳冷死了，赶快准备过冬模式吧。
明天要出差一趟，也不知道你怎么样？我的意思是感觉你会渐渐离开这里，不知道怎么滴。
其实你的意思我都明白，只是我自己有点胆怯，怎么说呢。我的外貌已消失了，现在是一个胖大叔，你还是那样美丽，害怕见到你后可能让你大失所望，还有一个最关键的，现在我们不能轻易的把控自己的人生了，你我都有很多牵挂，不能因为自己的心意来顺心所欲。
在这里，我能和你无所畏惧的畅聊，就怕真的有那么一天，我们真的就失联了。
我真的很在意你，所以不敢去触碰那一步，要不你给我一点建议可以吗？
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如有违反，追究法律责任.
