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2008-12-27 星期六
天气:qing
心情:hao 作者:卡多布拉奇
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明天发奖金咯~~~ 
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2008-12-27 星期六
天气:晴
心情:平 作者:jinge
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爱人准备去看孩子，这两天总在买东西，有衣服，也有吃的和用的，可能又要带几大包走。孩子寒假不回来，要在那儿过，母亲去陪她。
这两天气温不是很低，可有些冷，赶上暖气不太热，屋里有点冷，给爱人用上了电热宝。
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2008-12-27 星期六
天气:```
心情:` 作者:每天想你多一点
点击:461次 |
怎么总是这么烦`哎`
好累啊
真的累了``别烦了``有病啊``真是的``脑子放进去点那```我为什么会这样``
疯了颠了``失去了``遗失了``一切结束了
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2008-12-27 星期六
天气:```
心情:```````` 作者:蔷薇的微笑2005
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本来很想写的日记，但有时候总是被我不小心关了就是消了，今天也同样，也许那是老天在告诉我不该写吧，那就算了吧，不写就作罢吧！
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2008-12-27 星期六
天气:宠
心情:爱 作者:婉兮清扬
点击:461次 |
嗯。。听了一晚的歌。。说了一晚的话。。我们都在坚持。都在心疼。都在安慰。。
也许，我们比过去矫情。。比过去成熟。。累了。很久很久。。值得。。是的。。
昨天晚上忙得没吃饭。。还是乱。。在报告厅待了几个小时，据说还有甲醛。。乖乖。。怪不得回去的时候头晕晕的。。。见鬼！
学校终究还是敲诈了。。那么贵的住宿费。。唉！~。好可怜喔。。可怜我那么穷叻。。还得自个攒钱。。
今天下午。。唉。。那个复旦招生的试题。真的很恶心耶。。头都做晕了。。历史一塌糊涂。。做错还倒扣分。。他们却在做会考模拟卷。。简单地爽死人啊？。。到头来，还把卷子发还给我们。。唉。。这待遇！。。只应人间有吖。。。
是很郁闷的事。。
真的很晚了。。在我面前不用那么坚持的。。。
我们能走多远呢？。。我们付出的。。会不会有回应呢？
莹一直因安琪她们的蜚语而郁闷。。只是最初的某人说了一句话。。接着就传为喜欢。。哭了好几回吧。。若水。。真的是若水哎！。哭得眼睛红红的。。然后第二天就有点肿。。没有到不了的对岸。。这些都是无关紧要的问题。。讲倦了就
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2008-12-27 星期六
天气:用心
心情:感悟 作者:烟雨飘叶
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爱，其实很简单。
爱你，但并不能强求你为我做任何事；也不能强求你不做任何事；不能堵塞你对他人的感觉；不能堵塞你对美的欣赏。
爱，在心里放着。爱，在心里长着。
相互指责不是爱；相互约束不是爱。
爱，并不一定是厮守。爱，是牵挂。爱，就象一只放飞在空中的风筝，拽得太紧，线会断。
爱，只需要轻轻地牵着，轻轻地。
爱，就象一泓水，让它静静地欢快地流淌。
请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾。
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2008-12-27 星期六
天气:不好
心情:很差 作者:tingbao240
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亲爱的宝 我自信 你是我的`
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2008-12-27 星期六
天气:晴
心情:好 作者:柯岩
点击:452次 |
又是一个不是周末的周末，明天要考实验操作，不知道会是一个什么结果！
没有买到火车票，可是心里有很期待，真的不知道自己和慧蝶见面，会是一个什么样的结果，是相见不如不见，还是甜蜜的聚会！我希望是后者。
………
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2008-12-27 星期六
天气:晴
心情:黄豆 作者:小飞鱼儿
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[插图]eat.txweb.com.cn/htm/images/eath20070807140610_8.jpg
黄豆（又称大豆）有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，黄豆的营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现在黄豆制品的饮食产品非常的多，如豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。
现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位，出油率达20％；此外，还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利；一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95％，为理想的补益食疗之品。黄豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品。
黄豆及豆制品可以作为药用。中医认为黄豆有补脾益气、清热解毒功效。《神农本草经》说“生大豆，味甘
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2008-12-27 星期六
天气:晴
心情:晴 作者:漫步2005
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上午,我们一家三口去游泳.地点是八一农垦大学。
今天温暖如春。
游泳是一种非常好的锻炼方式。第一，他可以增强心肌功能 。人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
如果你想有一颗健康的心脏，游泳去吧。
二是可以增强抵抗力 。游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。
第三可以起到一定的减肥作用。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。
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