2010-09-19 星期日
天气:晴天
心情:一般 作者:远山竹林听雨声
点击:612次 |
今天和我最有缘的蛙友是：梦忆馨语
《吃蔬菜的9个误区》 1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。 因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。 2.丢掉含维生素最多的部分 人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。 例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2-3倍。 再比如，做饺子馅的时候把菜汁挤掉，维生素也会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜的方法，饺子馅就没那么多汤了。 3.小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火焖，应该用旺火炒。 再有，加少许醋，也有利于维生素保存。 还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。 4.菜做好了不马上吃 很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。 这样也会损失大量的营养物质，试想， 
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:晴
心情:晴 作者:liyong
点击:475次 |
似乎今天又热了起来样
这一堆问题，让我如何来解决，我真想重新写，问题是这么多，我怎么可能一个人写完吗？
还不知道国庆能不能杭州？
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:晴
心情:不知道 作者:我的一米阳光
点击:465次 |
今晚，凯伦，呵呵！
今晚，知道自己升职几乎成了泡影，不开心。
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:晴
心情:乱 作者:峰和日丽
点击:627次 |
.
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:……
心情:% 作者:任云小子
点击:455次 |
有些时间没来小屋了，不知道为什么，心里有点忙，手上和心里却有点空，快中秋了。
今天答应给好友写片东西，但很内疚，没写成，临时有事耽误了，人啊，如果做不到的事情真的永远不要去答应，因为当你给人希望却让他落空时，那种失望远比拒绝的来的深，甚至影响到你的心里地位
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:秋老虎
心情:很热 作者:林zhanglu00_00
点击:635次 |
9月19,我很喜欢的数字,1,9,曾有人说我是一个追求完美的人,希望所有的事情能够一心一意,天长地久.不曾想过为何喜欢这俩数字,听他这样一说好像的确是有这个意思.
一心一意
天长地久
有人三心二意
有人只在乎曾经拥有
哪会求天长地久
夜了,好困
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:雨
心情:雨 作者:善良的等待
点击:501次 |
|
连续下了3天细细的雨了。工作的公司后面有个不错的公园，不容易买到了艾米的山楂树之恋。在凉亭里读着他们的故事，真让人痴醉。公司边上还有个婚庆公司。早上上班的时候正好有新人出来...真美。新娘的幸福让所有人都能感觉到。老三和静秋的爱太干净了！真美！
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:晴
心情:X 作者:云星月
点击:787次 |
本小屋目前人气排名：第328名
今天和我最有缘的蛙友是：zhangkechuan
[插图]trueme.net/club/images/yuhou_line1.gif
2010年中秋国庆放假通知 9月19、25、26上班
中秋节：9月22日（星期三）-24日（星期五）放假调休，共3天。9月19日（星期日）、9月25日（星期六）照常上班；
国庆节：10月1日（星期五）-7日（星期四）放假调休，共7天。9月26日（星期日）、10月9日（星期六）照常上班。
[插图]viewstock.com/full/dir813/dir880/kt-588576.JPG
中秋、国庆迎双节！放假≠放松！ [插图]images18.51.com/1003/a/66/c0/lzc3974680/1204382930_24382400.gif
18个简单又易学的水果美容法（之四）
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:阴天
心情:马马虎虎 作者:幽兰小筑
点击:580次 |
除了大姐，没有电脑，除了聊天，没有其他的解闷方式。于是拼命地找书来读，甚至看上了同办公室小丫头的什么什么“禅”，要是今年公务员的考试报名没有错过的话，拿起书本，看看考考也很有意思吧~~可惜。
现在每天都会被老公强制拉出去遛一遛，并威胁说“看你都胖成什么样了？”我胖了么？真没觉得啊！谁让人家一天到晚的好容易才有一会功夫碰电脑，怎么能不老老实实的坐会？不能聊天，没有什么消遣。真的很难受的。救命啊~~~~~~O(∩_∩)O哈哈~
真够无聊的。
切换回忆录
|
|
2010-09-19 星期日
天气:秋冷
心情:累 作者:梵音遍三千
点击:678次 |
累啊。没有几个能帮得上忙的居士。好辛苦啊。明天就要给工程款一笔钱了，现在还没有着落啊。
阿弥陀佛。阿弥陀佛。阿弥陀佛。
切换回忆录
|
如有违反，追究法律责任.
