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2016-06-20 星期一
天气:天空晴朗
心情:去游湖玩 作者:大树
点击:335次 |
有缘：碳饰家工厂店 [插图]yuhou.com/vip/6/u58736/photo/album/140711x26815.gif
今天，大树与夫人同民主街教会弟兄姊妹27人去苏尔哈游湖。 [插图]images.pccoo.cn/bar/201047/20104721332194s.jpg [插图]dimg06.c-ctrip.com/images/tg/728/695/442/bc355555bc9341a0b1cf032c47ff9dcb_C_350_230.jpg [插图]dimg03.c-ctrip.com/images/fd/tg/g1/M06/7A/38/CghzfFWwqvWAKLx0AALg_FuDHts580_C_350_230.jpg [插图]dimg07.c-ctrip.com/images/fd/tg/g1/M02/C6/CB/CghzflWwquuAfKE_AAVcEpfj4P0621_C_350_230.jpg [ 
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2016-06-20 星期一
天气:热
心情:！ 作者:细雨青松
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连续两天高温在35度，有点夏日炎炎的感觉。俗语说，心静自然凉，那就保持平静的心吧，不要被热浪泛起层层涟漪……
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2016-06-20 星期一
天气:多云
心情:好 作者:屠龙岛
点击:319次 |
上午去中山广场，下午在家，外公昨天来椒，上午看病，下午由小开送去黄岩。
儿子昨晚去杭开会，今晚9点回家。
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2016-06-20 星期一
天气:晴
心情:排练 作者:仙荣
点击:397次 |
“七一”前后我都要很忙，庆祝“建党九十五”周年，每个社区有一场专场演出；另外，教育系统也有一场专场演出，我也要参与。这样，两边都要去排练，所以时间安排就比较紧张。
自“小屋情缘”成立以来，给我带来很大的快乐，但因为时间有限，我不能更多的在那里和朋友们聊天，望大家理解。
祝“小屋情缘”的朋友们每天好心情！
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2016-06-20 星期一
天气:雨
心情:一点都不假 作者:静静燃烧
点击:494次 |
虽然下雨，还是闷闷的，丝毫不觉得凉爽。这样的夏天，不管连衣裙如何自我张扬，不管阔腿裤如何引领时尚，始终不能忽视T恤的存在。上身舒适，价格亲民，款式繁多，简单百搭，选择余地大……一连串道出这么多优点，一点都不假。
盘点自己的各种T，黑Ｔ，白Ｔ，印花Ｔ，条纹Ｔ，棉麻Ｔ，蕾丝拼接Ｔ……如数家珍。炎热的夏天，真心觉得柔柔软软的棉Ｔ舒适，配平底鞋or高跟鞋，配凉鞋or凉拖，都不会出错。那些真丝们、雪纺们在衣橱里偷偷的哭吧。
纯色T恤是基础款，圆领T恤是必备款。一般情况下，T恤和运动休闲在一起，连衣裙和优雅矜贵在一起，半裙和活泼温柔在一起，裤装和利落随性在一起……然，T恤除了简单易穿，也有精致自由的属性。T恤简单一点，生活简单一点。
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2016-06-20 星期一
天气:晴
心情:~~ 作者:平安夫人
点击:380次 |
[插图]trueme.net/vip/5/u48777/%B7%F2%C8%CB%D0%A1%CD%BC.jpg
转载
脊柱的五个“最怕”
1、最怕冷
每当天气转凉的时候，脊椎病人就有增加的趋势。这是因为寒冷会导致脊椎的韧带、肌肉僵硬，影响血液循环，进而损伤脊椎。而在炎热的夏天，由于空调、风扇用得多，也需要引起注意。有必要提醒的是，用风扇时，别让风对着颈部、腰部吹；身处空调房时，除不要将温度调得过低外，也要时刻注意这两处的保暖，备好围巾和衣服。
2、最怕久坐
人在久坐时，腰部承受的压力大，颈椎处于前倾的姿态，这很容易导致脊椎疲劳。大部分的腰椎病都是久坐出来的，约有35%的长期慢性腰痛最终发展为腰椎间盘突出。建议，每隔45分钟就起来活动5—10分钟，喝水、远眺等都可以。当然，长期站着的人也要偶尔坐下，同一个姿势不能保持太长时间。
3、最怕猛
动作幅度太大，很容易导致脊椎严重受损。一定要避免为方便而“为难”脊椎，比如猛地一扭头、站着直接弯腰拿重物、够不着东西的时候拼命拉扯上半身等。脊椎需
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2016-06-20 星期一
天气:晴
心情:好 作者:dage
点击:330次 |
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[插图]paper.people.com.cn/fcyym/res/2016-06/10/04/fcyym2016061004p15_b.jpg
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2016-06-20 星期一
天气:匆匆那年
心情:去匆匆 作者:秦雨飞翔
点击:635次 |
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十年后，不论贫穷或者富贵，我轩轩都会去看你们
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2016-06-20 星期一
天气:热
心情:热 作者:2152
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因为爱著你的爱
因为梦著你的梦
所以悲伤著你的悲伤
幸福著你的幸福
因为路过你的路
因为苦过你的苦
所以快乐著你的快乐
追逐著你的追逐
因为誓言不敢听
因为承诺不敢信
所以放心著你的沉默
去说服明天的命运
没有风雨躲得过
没有坎坷不必走
所以安心的牵你的手
不去想该不该回头
也许牵了手的手
今生不一定好走
也许有了伴的路
今生还要更忙碌
所以牵了手的手
来生还要一起走
所以有了伴的路
没有岁月可回头
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2016-06-20 星期一
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
点击:571次 |
【不同信号，告诉你缺啥营养素】①皮肤粗糙长粉刺：缺脂肪酸、维生素AD，可多吃核桃、杏仁等坚果；②流鼻血：可能缺维生素K，可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜；③嘴唇开裂：可能缺铁、锌和B族维生素，多吃禽类、鱼类、鸡蛋、番茄、花生等……快点转发提醒身边人！
[插图]ww3.sinaimg.cn/mw690/006f9Sc9gw1f50v8uhru0j30c50asabm.jpg [插图]ww3.sinaimg.cn/mw690/006f9Sc9gw1f50v8wzirqj30c80bidhk.jpg [插图]ww1.sinaimg.cn/mw690/006f9Sc9gw1f50v8z296qj30c80bbgn7.jpg [插图]ww2.sinaimg.cn/mw690/006f9Sc9gw1f50v91h77uj30c80b6gn4.jpg [插图]ww1.sinaimg.cn/mw690/006f9Sc9gw
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