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2024-06-12 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:香香群
点击:474次 |
有些无聊，天气又炎热，容易情绪上来 
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2024-06-12 星期三
天气:雷阵雨
心情:愉快 作者:远兮
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今日健康训练营开始第一天活动，早餐是脱脂牛奶、鸡蛋、粗粮馒头。上午先学习了八段锦，活动全身筋络。后由首席营养专家何博士与大家交流慢病医治和养生保健。下午又学习了自我疏通经络的拍打按摩方法，感觉很爽。午餐晚餐的配餐都严格控制碳水化合物热量的摄入，低盐少油保证营养的配比，初次体验了一天健康饮食的模式。晚上观看德宁健康直播，讲解升糖指数高的食物如何在体内转变成脂肪的过程和机理，受益匪浅。
午餐 [插图]/vip/8/u81644/photo/album/240612n5xmhq.jpg 晚餐 [插图]/vip/8/u81644/photo/album/2406123hmsg5.jpg 何博士 [插图]/vip/8/u81644/photo/album/2406123jquhd.jpg 食物进入体内转变为肝糖原（多）和肌肉糖原（少） [插图]/vip/8/u81644/photo/album/2406120a02a4.jpg 碳水化合物转变成糖 [插图]/vip/8/u81644/photo/album/240612tkra
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2024-06-12 星期三
天气:雨
心情:一般 作者:Emma365
点击:395次 |
我一直在思考为什么在工作中交不了朋友，同事永远都是工作伙伴，成为不了朋友。很多事情可以验证的。我入职场十年，其实早就知道，但到今天，我还是忍不住发出感慨。我也收了心。
在工作中，你可以相互帮助，因为有共同利益，但如果有利益冲突，可能背后捅一刀的就是你平常合作的人了吧。所以说很多私事不能让别人知道的太多，我虽然明白，但我总喜欢去分享，我见过她们城府很深的样子，也见过利益冲突的时候她们的样子。平时关系真的很好的样子。所以我不应该对她们有任何期待的。清醒以及理智一些，保持该有的界限。
还有一点就是，我们的价值观不同的，从对一件事情上的态度就知道。我明白人性都是自私的，身边的人也许并不希望你过得好，过得越难，她们越有聊八卦的心情。所以真正希望能好的人，大概只有父母家人及枕边人了吧。
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2024-06-12 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:幸福是一杯苦茶
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还好，3号手术，妈妈一切顺利，看了标本，有点吓人，还好癌细胞没有扩散，后面定期复查即可。7号出院，我妹妹家住着等拆线，昨天伤口有点感染，输了水，好多了！今天也没拉肚子了！希望妈妈赶快好起来。最近老看到老公和一个女的打游戏，基本天天在一起，不知道怎么的，昨晚做梦，梦到因为那个女的吵架了！我是太在乎了吗？有时却经常把我气的半死。人为啥有那么多烦恼呢
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2024-06-12 星期三
天气:晴
心情:说不清 作者:小石头2023
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今天是我的生日，希望下辈子我们能真正的携手一生，也许每个人一生中都会有遗憾，都会有无法言语的难舍，愿世间美好。
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2024-06-12 星期三
天气:夏天
心情:日常 作者:╰☆じove雨诗☆
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6月9日，一直守着的一件心事，今天终于得以落地。求上得中，虽有遗憾，但是相信一切都是最好的安排。
端午前一天下午，还是回了妈妈家，原本是没计划的，也是心切，想着陪爸妈过个节，没有想到，事与愿违，不欢而散。我的情绪竟非常平静。
时光流逝，也让我不断成长。多关注自己学会爱自己吧！
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2024-06-12 星期三
天气:晴转大雨
心情:还不错 作者:独暄妍
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第一根黄瓜：轻盈降脂，晚餐的清新序曲。
第二根黄瓜：填腹神奇，心意已决不再游离。
第三根黄瓜：美颜担当，曼妙身姿不是梦。
哎呀，黄瓜盛宴意外爆棚，不小心吃撑了^O^。
得出去溜达一圈儿。 [插图]/vip/gallery/person/2020/200713b.jpg
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2024-06-12 星期三
天气:热
心情:我 作者:惊喜
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19:19
不接送孩子的日子时间多了些，此刻已经做好饭,洗了澡，等着泺回来。如果每天，哪怕每周多一天这样的日子该多好，本来很正常的事,都是奢求。
他不提来接泺，我决不问。
时间过得真快，转眼又一年。下周该是还钱的日子了，我这一年又是原地打转了。事情仍旧没解决，可能要拖到八月吧！
本来之前查好的，可以贷个款，想下周可以先把苓的钱还上。但突然发现显示没额度了。明天要继续去问。不能不守信用，必须给苓。想一切办法吧！
感觉马上要崩塌了，虽然一直在逃避想这些问题。
会怎样呢？我的未来！
飘渺……
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2024-06-12 星期三
天气:晴
心情:可 作者:璧月初晴
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今早上班，发现护长断断续续还在修改库存，估计她工号下的特殊通道还没关闭。偶尔她会问刘，我昨天好像改错了？你看看佳修2-0剩多少…我心想真够执着的。自从昨天发生那件事后，和她一直无话。
中午11点大家坐在护理站闲聊，她忽然问我“你说明天休上午还是下午？”
我答“专家只有上午有号，下午没号。”
她又淡淡的问“你眼睛到底怎么了？”“把你的活交代好。”然后，再无话。
我暗想，这算良心发现吗？或者是昨天我误会了？也许，是我想多了，什么都不代表。
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2024-06-12 星期三
天气:阵雨
心情:一般 作者:琉璃20220613
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27-32，今天特别热了，闷热的下午来了一场雨🌧?，刚过完端午又盼着放假！盼着暑假！
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如有违反，追究法律责任.
