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2026-01-16 星期五
天气:晴朗
心情:。 作者:锦林之韵
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原本是25号值班的，同事问我这周有没有时间想跟我换一下，想了想换就换吧，正好还可以把那些账录进系统。已经不想再叫唤发牢骚了，叫了别人又不能替你做那些事，还是省点力气好。每到年终我们都是最忙的，我是两头忙，还有厂里也要年终对账开票结账。拉了一个小群大家在群里吐槽一番也就过去了，该干的事还是要干。忙不忙的活，填不完的表，所有一切都凑一起来的时候反而想笑，暴风雨还可以来的更猛烈些，我们已经能淡定从容的面对这一切了，习惯就好。
晚上吃饭鱼刺又卡去了，吞不下去吐不出来，明天还得去医院看看。所以你在电话里说鱼好吃的时候，我都不想说话了。 
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2026-01-16 星期五
天气:多云
心情:一般 作者:初来乍到
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什么情况？！
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2026-01-16 星期五
天气:阴天
心情:一般 作者:海明月
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时间不经用，
转身已是大半生……
[插图]/vip/6/u64263/photo/album/260116lrwge4.jpg
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2026-01-16 星期五
天气:微晴
心情:如常 作者:樗蒲
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额…刚进元月就被追尾。😞😞还好人没事
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2026-01-16 星期五
天气:晴朗
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
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2026-01-16 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:yunzhimeng
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2026-01-16 星期五
天气:大风
心情:1 作者:小茶
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2026 新的打扫
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2026-01-16 星期五
天气:暖和
心情:如常 作者:小蕾蕾
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[插图]/vip/gallery/objects/2020/230103x31.jpg 抢到回家的高铁票了。真开心。
有钱没钱，回家过年。老话说得有道理。
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2026-01-16 星期五
天气:微晴
心情:如常 作者:涟漪2024
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这半个多月实在是有点忙，原本打算写个年终总结也没得写
今天看到草稿箱里的半篇文章，补充一下
一
吐槽昨晚一直响的汽车，昨夜风特别大，不知道楼下的车怎么回事，从9点就响，可是到了10点半还响，问物业物业说车主不在，最后是车主从隔壁城市回来，大约在12点多停止了声响，想想我们这多少家受影响，影响多少人呀。
二
看了一个患癌的医学博士连线大冰的视频，看的挺难过的，我觉得他是那种大国医的人，他曾帮患者垫付医疗费，甚至在病重的情况下去做了一场好几个小时的手术，手术中自己都吐血了，可是他会觉得没有被善待，他说他想如果生命要终结，就像大象一样消失吧，也给父母留一点念想，最后他说有个小男孩陪着，原来小男孩是他资助的一个孩子，现在大学要毕业了。
听到这里算是有一点安慰，至少这个他帮助了人给他带来了温暖和光亮，在怀疑人性，怀疑人生一切的时候人真的需要看到光的存在，希望这个医生的生命能出现奇迹，能好好的生活下去。
三
今天，有人说你要好好对自己，对自己好一点，其他的人和事不必太在意，那一刻其实是眼泪有点绷不住的。
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2026-01-16 星期五
天气:暖冬
心情:甜美 作者:入云深处
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现在运气稳定，状态好的情况较多，有时状态也是极佳。如何保持良好的状态是我努力的一个目标。
我的生活是比较简单的，平时的业余时间基本用于学习和锻炼，随着医学技能提高，疾病的减少，太极拳修养身心，有了一些自保的力量，这是日复一日的坚持有了效果。
然后是古埙的吹奏，需要控制呼吸。这对呼吸功能的恢复是有益的。
日常的生活习惯也很重要。良好的饮食、睡眠习惯，冷暖穿衣、不触冒酷暑风寒等等。我饮食不注意胰腺易出问题，不然也极易疲倦。不作死就不会死。
情绪的稳定。我没有运气之前过得颇为艰难，做什么都吃力，但情绪还算稳定，只是有些孤独寂寞。有运气之后，心情很是甜美，是幸福快乐的，能力也有质的飞跃。运气也是极重要的，有运气才能变好。
最后用《黄帝内经》中的养生经文镇住全文。
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下
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