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2026-03-06 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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晚上到家，19:41—20:40，睡了一个小时，肉体累是真累。折腾自己呗，应了那句:不在折腾中重生就在折腾中消亡。
近两个月，超负荷运转，强度过大，是说怎么早间高杠引体上不去，才6个。低杠俯卧撑10次，仰卧起坐，10次。午间练习吐纳10分钟，午休10分钟，下午，空调热气的原因，困得不要不要的。无心工作，也是没谁了。
早间，5点多才醒，昨晚睡挺早，22:30，原计划耍会儿手机，困得不行，遂作罢。凌晨2点多起来放水，可能是昨晚洗澡的原因，太舒服了，居然有轻微夜梦，昨日午间，也是浅浅梦，什么内容，已无所谓。
是说，感觉最近胳膊无力，体能消耗过大了。问包哥:肌肉跟糖分，都流失了，要及时补充营养。
近些时日，心里有些许淡淡忧伤，不是说伤秋吗？怎么悲春了呢？
做点喜欢的事，让自己开心起来，多穿亮色衣服，节奏很快，时间流转也快。恍惚间，已半生。适当的放慢脚步吧，感受呼吸，感受心跳，我们无法把握的太多，来时空空，去也空空，一切都是幻像。人就活一次，酸甜苦辣咱得笑着，感受每一个瞬间，过程比结果重要——不能再写了，再记录，怕是要着魔了。 
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2026-03-06 星期五
天气:晴朗
心情:复杂 作者:草原雄鹰
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有病，那得治！
早已有多名曾身处高位、登上主席台的高级干部，因间谍罪被依法严惩。以下均为官方公开通报的权威案件：
一、曾身居重要领导岗位的间谍案件
佟达宁案
身份：原全国社会保障基金理事会办公厅主任、机关党委副书记（正司局级）
罪行：1990—2004年为台湾间谍组织服务，长期窃取中央、国务院绝密/机密文件，获利21万余美元。
判决：间谍罪，死刑，已执行。
姜某案
身份：国家部委司局级领导干部
罪行：在境外被策反，长期出卖我国核安全、重大项目等核心情报，密级情报20余项，获利约40万美元。
判决：间谍罪，无期徒刑。
蔡小洪案
身份：曾任重要岗位领导干部
罪行：被英国军情六处策反，长期提供香港回归、涉港机密等核心情报，导致我方谈判被动。
判决：间谍罪，有期徒刑十五年。
郝某案
身份：中央某部委干部，潜伏核心要害部门
罪行：留学时被CIA策反，刻意考入要害部门，提供机密级国家秘密5项、秘密级2项。
判决：间谍
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2026-03-06 星期五
天气:晴朗
心情:一般 作者:静海天田
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最近经常回忆以前，回忆起很多触动心弦的音乐，场景，细算一下，都是高三，大一大二那几年，也就是2006-2008这几年，那时候十八九岁，真是年轻啊！
一眨眼20年过去了。
面对自己变老的现实，我很恐慌。孩子还很小，父母也老了。
自己的人生还有很多想做的事，却已经被孩子困住了。
现在明显的精力不足，自己喜爱的事也沉不下心去，自己经常处于一种焦虑状态。
又想打起精神来更进一步，又时常打退堂鼓。我真的想要努力吗？虽然不至于fire，现在的生活还可以，我真的需要这样拼吗？
今天因为一句话又和老公吵架，我劈头盖脸的骂他，过了一会他问我出气了吗。
我不知道。
我不知道自己到底是因为什么烦躁。
我总觉得我的人生，因为结婚生子发生了翻天覆地的变化，我失去了自由和精力，浑身难受，被迫和陌生人相处，但没有换来让我觉得愉悦的收获，所以我总是觉得亏。我埋怨他甚至恨他。看他过的好我更不爽。
婚姻，真是恶心的一样东西。一开始令人充满憧憬，越过越发现它的虚伪。就说对象，再好，也是他的亲爹亲妈更近，至于其家人，就是陌
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2026-03-06 星期五
天气:微晴
心情:烦躁 作者:风中的承诺111
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还是有些乱了心绪，可能是自己还有些期待吧，唯一的安慰是洁虽然也已经走了，但会回来
有舍才有得，人如此，爱好如此，群如此，平台如此……
小屋的音乐为什么不能一直连续播放下去呢😂
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2026-03-06 星期五
天气:晴朗
心情:一般 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：绿野仙踪觅云仙
八方来财 [插图]/vip/7/u70961/photo/album/260306rqtwfy.jpg
这几天身体不适，到附近的社区卫生室让刘医生看看，他说可能是感冒，输液吧。打上针后，用一个暖宝宝把输液管粘到衣袖上，说是天凉先把药水预温一下，输到体内胳膊不凉。并且在药瓶下部输液管上恰了一个蜂鸣器，药液滴完了，自动报警，省了看护人员。这两个看是很小的事情，我却感到很温暖。在其他医院没有这种贴心的服务。输液三天，身体好了。结账时，对他的贴心服务表示感谢。
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2026-03-06 星期五
天气:微晴
心情:如常 作者:苗苗miao
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又是新的一年，时光飞逝时光飞逝啊，回首过去总结美好，心怀正念生活方能趋于阳光！
2025年有几件事值得记录：
1、乔迁新居，8月份搬至新窝，提高了生活质量
2、住了10年的家给爸妈入住，做了一些装修改造，比过去布局更合理感觉更好。
3、公司经营稳步发展，整体算是健康的，抗风险能力在逐步提升
老婆孩子健康平安，双方老人总体都还好不需要过多操心，美中不足的是身体情况略有下滑，有待改进。
人至中年更易看规律、讲逻辑，许多事和人会有非情绪化的更客观的事业去看待，也会提醒自己不用事事去较真，难得糊涂。
2026继续努力，稳步前进，持续调整生活、工作的节奏，力争事业上稳步发展，多花点精力在健康和孩子的教育上，保护好夫妻关系和小家庭，照顾关心老人，多年来沉淀下的友情和事业心，这些都是男人的浪漫，用努力换幸运，加油！
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2026-03-06 星期五
天气:下雪
心情:平淡 作者:2152
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又下雪了，今年的雪份外地多，乙流一周了，今天才想吃点东西。这一周生病一个人在家，除了爸妈没人过问，真是可悲啊。真正关心自己的人还是自己的父母，其他人真指望不上，也许是真的已经走到头了，没啥好期望的，或许这是给彼此一个下决心的机会。彼此安好吧。
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2026-03-06 星期五
天气:多云
心情:如常 作者:偏爱与例外
点击:1101次 |
今天去医院复诊，人多到离谱。9点半去排B超，拿号一看，居然要排到11点，只能先转战另一个队伍。
这个队伍短很多，周围全是上了年纪的阿姨，我就安安静静排队看手机，耳朵里却一直传来阿姨们讨论病情的声音。素不相识的一群人，聊起病情却格外坦诚。哪个医生细心负责，得病后什么能吃什么要忌口，遇到病情重一点的病友，她们还会拿自己的经历轻声安慰。没有客套，没有防备，只是一群人在彼此共情、互相温暖。站在一旁听着，突然觉得医院里也藏着很软很治愈的人间。
本来被阿姨们的温柔治愈到，心情还挺不错，结果一开车回家，直接被停车又狠狠上了一课。
今天开的是家里的小黑，不是我平时开惯的小白，小黑的车身更大。停到自家车位里，我来来回回倒了三次，才勉强停进去。可不是我技术不行哦，是我的相邻车位的邻居不讲武德，她停车永远往我这边靠。明明她左边空间大得很，非要贴我这边，搞得我经常上车时都得深吸一口气，努力“缩一缩”才能钻进自己的车里。
有时候想想她都不怕我开门蹭到她的帕拉梅拉，我还有啥好顾虑的？下次再这样停车，我可真要好好跟她“交流”一下了，绝不惯着。
本来被陌生人的温柔
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2026-03-06 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:独自跳舞
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这段时间，平静而幸福的生活，也有些繁忙。
在微博看到，有中国商户说，伊朗的客户在抢着和他们公司结尾款，因为在他们的教义里，去世前不能欠债。
还说刚开始还觉得有点搞笑，但笑着笑着就哭了，这得是多绝望，多破釜沉舟。
搞政治的人都很歹毒，希望美国惨败！！！
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2026-03-06 星期五
天气:阴天
心情:～ 作者:很哇塞的王小王
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我早上6点起床，晚上11点躺下，每天都那么匆匆忙忙的，你半夜发信息问我what is love。。真够病的，抱歉，我没时间思考，也没时间陪你探讨！
所以，你该加点药片了～ [插图]/vip/gallery/others/2020/230611x10.jpg
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如有违反，追究法律责任.
