2009-06-11 星期四
天气:阴
心情:一般 作者:海底珊瑚
点击:685次 |
转帖体质养生是中医的观点。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，可以起到未病先防、既病防变的作用。
气虚体质(较为常见)
特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软，容易出汗，容易感冒。
饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。
食谱推荐：十全大补鸡（党参10克、白术10克、白茯苓10克、甘草5克、当归6克、川芎3克、熟地10克、白芍10克、黄芪10克、肉桂2克、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚、盐少许，将以上原料用沙锅炖熟，即可食用)；鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条、黄芪24克、枳壳9克、盐少许，一起炖服即可)。
血虚体质(气虚者常兼有血虚)
特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。发病时倾向于头晕、头疼、心悸、失眠。
饮食调理：多吃补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。
食谱推荐：盐水猪肝（用盐水将猪肝煮熟，切片食用）；黑米粥（将黑米 
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2009-06-11 星期四
天气:晴天
心情:不好 作者:闫国伟
点击:501次 |
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今天我很烦躁，总是好象有什么放不下的，但是又说不出来，我好想K人啊，但是一想又要赔钱给人家。我肚子里憋的厉害，好象要炸了
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2009-06-11 星期四
天气:sunny
心情:fun 作者:飞花碎玉
点击:491次 |
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It^s so hot today..When we have the classes.We all felt a little fidgetyAnd our teacher told us something about the college entrance examination..Excited and worried,I only can work hard.The next year,I would go to the same road.Good or bad??I don^t know.But I think I can try my best.Then I would not be regret!!
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2009-06-11 星期四
天气:晴
心情:哭 作者:rose_zjl
点击:455次 |
今天在好朋友的空间看到了她的结婚照，我的眼泪流了下来。我们经常在一起玩的朋友，他们要结婚了，我却分手了。
心好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊，好痛啊
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2009-06-11 星期四
天气:阴
心情:一般 作者:薇妍
点击:450次 |
原本约好星期六和他一起去打杨梅的，可是公司突然安排产说会，要加班，走不了，又要改期了，也不知改期后究竟去不去的成。
其实我也不知道该不该和他去，他说我们一家五口人去，也不知为什么他会这样说，有时我真的不知道他在想什么。也不知自己在他心中究竟处在何位。
今天接到他的电话，还是挺开心的。
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2009-06-11 星期四
天气:晴
心情:放松 作者:王之风君之度
点击:736次 |
...凯恩斯-海滨城市风光游览...
(宾馆里无线上网限速限流量限时,时断时续不方便,先占个位待补记)
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2009-06-11 星期四
天气:
心情: 作者:琳星小雨
点击:437次 |
今天好累好累，不过挺开心，毕竟大学就这样要结束了。。。
明天本来还有一天可以照的，但是挺累的。哎。再看吧。
周末要好好休息，也该搬些东西了。
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2009-06-11 星期四
天气:晴
心情:累 作者:紫陌小舍
点击:699次 |
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[插图]ghy.swufe.edu.cn/pub/082/zhh0401.jpg
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2009-06-11 星期四
天气:阴
心情:不高兴 作者:半月弯
点击:465次 |
对方的态度让我觉得很没礼貌，同时我很不高兴。
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2009-06-11 星期四
天气:阴
心情:糟糕 作者:亲爱的执子之手与子偕老
点击:601次 |
奇怪的一天
心慌慌的
于是给你打电话
从4点到6点
我一遍一遍的拨打你的手机
直到打到手机没电
直到按的手指都有点木了
以为是自己听错了
可是那个声音就是那么的冰冷
您拨打的用户已暂停使用。。。
打这些字的时候
虽然已经和你联系上了
但是手还是忍不住有些发抖
特别是问你联系方式的时候
感觉时间过的好慢、
等了好久
好怕你拒绝我
好怕你从我的世界里消失
六神无主。。。
你不会知道看到你给我发的电话号码
我有多激动
尽管你说
打电话没问题 我不方便的时候挂你电话不要介意 有事可以在雨后留言 好吗
但是我真的很高兴呢
这是这半年来
我最高兴的时候
什么都不怕拉
兴奋中。。。
祝你身体健康，天天开心。。。
祝叔叔、阿姨身体健康 心情愉快。。。
顺便
给自己加油，加油~~~
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