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2021-05-07 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:我的心路历程
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今早一如既往醒来在五点左右，还是去游泳。
天气有些热，一下子人有些昏昏沉沉的感觉，一个上午就有一种打瞌睡的味道。
晚上祥祥早几天前说过杨总请客，只能去赴约。 
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2021-05-07 星期五
天气:晴
心情:平静 作者:天高行健
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儿子和儿媳妇回北京，孙子留在鹤壁。
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2021-05-07 星期五
天气:好
心情:似好非好 作者:爱的勇气
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好像每次心情不好才想起这里，人到中年不得不服。从一个青春的孩子变成一个沧桑的大妈，也是够够的了，小屋一晃陪我走过了14年了，这里有多少寄托，多少肺腑之言呀。一直不喜欢音乐的我居然很享受雨后的这片宁静，享受这种轻音乐，让我的思绪都能变的那样的甜，那样干净透彻。
我心中所有的不快，不爽通通都去见鬼吧。我的生命中不只有这些。丢弃你们我还有更多的美好，不要再自我找麻烦了，好好抱抱自己，我也是需要被疼爱的孩子。
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2021-05-07 星期五
天气:雨
心情:A 作者:向云
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回想这几天，五二回老家，竟然犯了极大的错，忘了老家的气温永远比城里低三五度，还是穿着短袖回。老家人都穿两件呢，我就一短袖，当时也没觉得冷，但寒气已经悄悄入侵了。五四和弟兄们聚餐回来的路上又被雨淋了，五五去省城，又穿着短袖去，结果下了火车一阵寒风袭来，又打了个寒噤，心想这下完了，每次有这种感觉都生病的。果不其然，昨天中午午休醒来发现不对劲了，全身发抖，两腿酸软无力，捏哪哪都疼。好吧，典型的受风寒了。
跟他说：“我两腿发抖怎么办？”他说：“去上班吧，到单位就不抖了。”是不是很无语。
到了单位，自己拿了颈椎贴，叫同事帮我在大椎一贴，腰椎一贴，渐渐地不抖了。
下班回家路上，到药店买了三九和小柴胡，准备回家喝上。
到了家里想着还要吃过敏的药，就问医生能不能同时吃。医生问了我的症状，叫我发了舌苔给他看后，说我自己买的两种药都不合适。然后他叫我买风寒感冒冲剂或通宣理肺颗粒。
饭后叫他去重买了，晚上就不去撸串了。吃了冲剂，用姜粉蒸了脚，然后艾灸，艾灸后又在大椎和腰椎贴上三九贴。
早上起来症状没了，又满血复活了，开心。
上午和一个组的学员下乡调研。
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2021-05-07 星期五
天气:小雨
心情:好 作者:盈盈笑语
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刚刚送J去机场，他去NL,一个朋友突然走了，明天就是那个朋友的追悼会，太年轻了，想想都伤心难受！生活还需继续，好好珍惜当下，过好每一天。
昨晚6点30，开始了新的训练。先热身，做了腰背部器械训练，挺直腰背，老师说得最多的一句，开胸开肩，收紧核心部位。
今天走路上班时还在想：如何收紧核心部位。。。咳嗽时核心部位是收紧的吧，多用脑子。。。
早餐依旧是燕麦牛奶坚果，这样吃一整天神清气爽。吃得健康，腰反而小了，67CM,已经开始有效果了，老师道别急，别急着买衣服，还会小一码
的：）：）：）
瑜伽老师说我仿佛年轻了：）
姐姐说我的腰臀有点像教练了：）
问我吃的什么？
晚餐可以参考这个：
黄瓜、鸡胸肉、5G花生油、蒸红薯、蛋白。。。
老师说这个晚餐很NICE
看看我十年前的日记，现在想想又好笑：）：）：）
我是盈盈笑语，欢迎欣赏我的日记⺷_⺷
2006/5/5 星期五 天气:阵雨 心情:夏天的风
早上起来，推窗看看，天空下起了小雨，
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2021-05-07 星期五
天气:好
心情:似好非好 作者:renqun
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天气还是蛮舒服，上班时间开小差外挂。从今天开始我要做我自己，我还是那个敢爱敢恨，敢做敢当的人，没必要给自己增加太多烦恼。我要像只大鹰丰腴我的翅膀，变强大到能够自我起飞。加油。
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2021-05-07 星期五
天气:阴
心情:一般 作者:没有王子的灰姑娘
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又有一段时间没有到这里来了。每天的生活很无聊，却有很忙碌。自己都不知道自己在忙些什么！五一小长假结束了，我的心里有点失落。别人的小长假，是阳光、沙滩、美丽风景、甜蜜而又美好的约会……，我的小长假，是睡觉、看孩子、做家务……。为什么我就不能像别人那样尽情的享受美好的事物，只能和生活中的琐碎紧紧的纠缠在一起。
想一想，不管给自己找什么样的借口和理由，归结到最后，恐怕也只有一个字：钱。没有钱，我就不敢肆无忌惮的去旅行，我需要工作来赚钱养家；没有钱，我就不敢带着自己的孩子去那些高消费的地方体验生活，只能去一些低消费甚至是免费的场所，去让孩子玩耍。有点时候我会想，从我肚子里出生的孩子，是不是有些不幸，因为我无法带给他舒适无忧的生活，他长大以后也还是需要重复我的生活轨迹，每一天都为了金钱而不停的奔波！为什么我就这么缺钱呢？？？！！！
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2021-05-07 星期五
天气:沙尘暴
心情:平 作者:菁儿
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已近知天命啦，说些啥呢，一言难尽今天和我最有缘的蛙友是：红柳根???
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2021-05-07 星期五
天气:不回头
心情:艺术风 作者:泥泞路里
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下雨天。
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2021-05-07 星期五
天气:大风
心情:不错 作者:古韵琴声
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又是一个大风天，今年春天的风沙尤为多，感觉这样的天气已经离我们很久了。还是很多年前，每年春天都有沙尘天气，那时都是骑自行车上下班，而且每次一遇风沙天气就是顶风，上班时顶风，下班时风向变了，还是顶风。每次回到家都累得精疲力竭，全身上下甚至嘴里都是土。现在不用那么辛苦了，环境液好了很多，这样的沙尘天气极少出现。
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如有违反，追究法律责任.
