2025-01-13 星期一
天气:晴
心情:堵 作者:林夕醒了
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如果口袋宽裕，谁又不想把日子过得大大方方，让孩子自信阳光呢？所有的大方自信不用钱吗？我是装不出来。有些人，自己做不到，还去要求别人去做到。人力物力财力都没有支撑，一个人带着孩子，还能维持下去已经很不容易了，如果你可以做的更好，请把孩子接走，何苦还来为难我呢……够够的了，希望孩子快些长大，到了18岁，我就远走高飞，跟早就不该见的人老死不相往来。 
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2025-01-13 星期一
天气:晴
心情:伤 作者:阳光海洋1017
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此时心如刀割，痛的不能呼吸，终是把你爱过我没有这句话问出了口，你说没有…无论是何原因，这终是你的选择，我说了尊重你一次，往后不念不见，让时间抚平一切，让往事随风飘散…。再见！再也不见…。
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2025-01-13 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:渴望幸福平安
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今年这个冬天比较特别，感觉好象就没有冷着，大太阳的天是经常有，在外面晒太阳是一件很舒服的事情。唉！我的心情也如这灿烂的冬日阳光就好了。我多么的期盼儿子的病快一点好啊，自从儿子生病以后，我的心情与生活自此就一落千丈了。
昨天晚上，儿子在睡梦中又一次发病了，发病的时间估计在深夜两点半左右，当时房间里没有开灯，我也看不到他发病啥样子，只能坐在他床上在黑夜里默默的陪伴他，过了几分钟他全身松驰下来，我知道他的发病结束了，再过一会儿，我呼唤他，也也就应答我了，除拉尿在床上，还全身酸痛，没得任何力气。唉！命苦啊！
昨天有一家医美约我去做水光针，我正好好久都没有去做了，于是去了那家医美 ，大厅很安静，除了医院里的两位员工就是我一个顾客在等待， 眼看都4点半了，怕家里老父亲等久了便咨询前台，前台说已经快到我了，那我再等一下吧。不一会儿来了一个精致的女人坐到我的对面，该女生自述是来做美容项目的，然后就很大方的找我拉起了家常，从儿女、家庭、自身现状、爱好无所不谈，我似乎也慢慢的进入角色，话多起来，有一种一见如故的感觉，然后又来了个女人，坐在我们旁边与这个精致女人聊话，听聊天内容知道后
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2025-01-13 星期一
天气:多云
心情:~~ 作者:安然入梦
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晴到多云，南方的天气就是暖和。来到儿子这，家里无需开暖气，出门不一定穿棉袄。有时走到路上会感觉到热呢。早上，因有保洁阿姨要来帮做清洁，我还是那么早就起来了。既然要做清洁，我们事先也可以把不需要阿姨做的事，自己做起来，如散乱的东西清理，有些脏了用具需要自己清洗，忙起来也是不亦乐乎。正好也有换下来需要洗衣机洗的床单什么的，洗好后我就拿到楼顶平台去晾晒，还好，今天没多少人晾晒，我就可更好地利用这个晒场了。楼上楼下跑了好几趟，把该洗的都洗晒了。
中午，我们到外面去吃饭，没有自己开伙。两人花一百多元，吃得还不错，也是难得。
看来还要耽误几天才能进入写作。不帮做事心也不安，家里那位想到哪安排到哪，容不得你歇着。昨晚我出去买电池，顺便走路去了，她见我下去时间久了还没回，就电话问并数落起来，说这会儿咋还去走啥路的。我只能默不作声。其实，做事不在那一会儿，我走路回来可一样做事呀。哎，怎么说呢，每个人想法不一样。
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2025-01-13 星期一
天气:晴
心情:累 作者:Happyelf
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今天打扫了杂物间和厨房，感觉有点累。鉴于yxy上周六晚上发脾气打书砸了我和ym，我从周六晚上到今天不再与他说话，我不想当着孩子面和他大闹，并且大闹的结果是我更加受伤，因为他真的会打我，一个自私只爱自己疯狗一样的人，你怎么能通过打架大闹取得胜利，于是我用我的一贯做法冷暴力不理他对他暴力的回应，当然这种方式最终也是以我的妥协为结尾的，每次我冷暴力几天后，就自己想通了，冷暴力这几天人家也是不会理我的，哈哈，这好像是我一个人的戏。昨晚我给她妈打了电话，本想着人家今天会给我打电话，但没有，当然我不怪她的，她妈也管不了他啊。只能说一切都是自己造成的，还是自救是最好的。我要做的是保重身体，找到工作，去做自己和爱我的人的后盾。说实话，很多时候我都后悔自己辞职了，但一切都是最好的安排，我相信上天是公平的，淤泥里都能开出鲜花，何况我们所处的环境还没有那么差，加油，顺其自然吧，但我想说，我不会再向他低头要钱了，我也把自己逼到绝境一次，让自己好好的反思一下，加油！
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2025-01-13 星期一
天气:晴
心情:好 作者:静静等着你
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365修行日记
今天的主题是：模式。
每一个情绪背后，都有一个认知信念在发挥作用。处理完情绪之后，冷静下来去找到这个信念，远比追究他人的责任更为重要。
我们已经找到了感觉，那就是外在的世界都是我所创造的，包括情绪也是一样。所以我们并不打算给别人找罪、定罪、去追究别人的责任。相反，别人的一句话之所以能够对我引起情绪反应，肯定是我内在的某一个认知和信念系统，还没有被我完整地去解锁。
所以，现在我已经处理完情绪了，这个时候我们就要去找到我这个情绪背后的模式，是怎么产生的。简单地说，这是我们情绪真正的根源，而别人只是一个诱因。当我们一旦找到了这个背后的模式，并且修正了这个模式的时候，别人这个诱因，再也不会引发我们的情绪反应了。
比如，当我觉得我肤色很黑，我不接纳我是一个很黑的肤色。我觉得黑色的肤色低人一等的时候，当我有这个认知的时候，别人一旦说我黑，就会像猫被踩了尾巴一样跳起来。但有一天我会觉得，人有各种各样的肤色，而我的肤色是我独一无二的一个特点的时候，我接纳它，并且我认为它完美的时候，我改变了我这个模式和信念，别人不管再怎么样去定义我，
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2025-01-13 星期一
天气:晴朗
心情:好睡眠 作者:茶味道
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今年冬天一场雪都没有，一直是晴天晴天，也让人心慌。中午吃完饭和张莉出门散步，风吹的像是春风，这年景让人心慌呢。
周六下午数学课，我去郑州跳摇摆舞了，儿子又跟着豆豆去老家住，为的多玩一会手机吧，周日到了下午我去接他，哈欠连连说想去洗头，因为洗头那里可以好好睡一觉。我俩坐公交车，洗完头又在老院街上转了转看吃点什么，结果实在没有看上的店，我吃了一个烧饼夹4串羊肉串，羊肉没啥味道，烧饼不错。一家回民馆子干干净净的，没有一桌客人，我俩点了一斤饺子，感觉有二十个？28元。走路到公交站坐车回家，到家七点多了，我愣是憋着不讲让他做作业啊干这个干那个的话，他自己做作业复习去了。手机收回的也顺利，今天吃饺子的时候我跟他数学辅导班的刘老师联系问这学期学得怎么样，刘老师电话打过来说了一些评价，我没想到的是说儿子成熟，不受班里同学的干扰影响，自己有节奏，就是不好强，有能力做的更好一些。扬声器放着，儿子听了满是高兴。今天我姐在电话也是问我怎么还是给他买手机了，我说因为他有自己管理自己的能力了，他在那边听到也是满脸开心。小孩子还是要好好尊重并表扬，我从《最好的学区房是自己家的书房》这本书里也学习到很多
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2025-01-13 星期一
天气:雪
心情:雨 作者:阳光盛开
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儿子，保佑妈妈身体健康
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2025-01-13 星期一
天气:好
心情:真的爱你 作者:心语自知
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小兰的出殡日子定于15日早上10点，届时会有以前的老同事老朋友前来参加追悼会送她最后一程。
老吴远在佛山，昨天也已经订好车票明天下午回到南宁，关于她住宿问题，我喊她来我这里住一晚，第二天早上我们再一起去殡仪馆。她却回复说去住宾馆，连我也一起。好多年没一起呆过，更没机会好好聊天。没退休前各自忙碌，他们夫妻又远在广东，逢年过节回来又都是奔赴在两边老家路上，退休了又忙带娃。前个月她还跑去贵州偏远地方支教，自从那年我们夫妻两个去佛山见过他们，一晃有将近八年没见面了，确实想见了想念了。
如果有可能，我更希望当年要好的一起欢歌起舞那几个姐妹这次都能见见，聚聚，聊聊，比如凌蓓，很多年很多年没见了。儿子上大学时是交给国家的，儿子毕业结婚后她也跟随去湖南住几年带娃，听说现在回来了，我又在南宁，潘尼昨天强烈要求她克服晕车毛病一定要来，我也希望能见到她。
阿慧昨天哭着说，原来她和小兰有约去九寨沟旅游的，可是永远没机会了。潘尼说昨天到今天一直睡不着，想想又流泪…
昨天肚子不舒服，一直隐隐疼偷偷咨询网络医生，医生说最好今天要去
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2025-01-13 星期一
天气:-13/-5
心情:sy 作者:淡蓝色蝴蝶
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2025.01.13每日英文早读｜想用复杂高级的词汇给人留下深刻的印象并不明智，开门见山、简单明了，才更需要自信。
Impressing people with a big word isn't clever. It's hiding. Getting straight to the point with a simple word. that takes confidence.
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如有违反，追究法律责任.
