2026-08-24 星期一
天气:半阴
心情:如常 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：一枚留痕+
【摘抄】
长寿的人 早起都爱做这4件事
一、起床先喝一杯温水，小口慢饮300毫升左右。能稀释血液、降低血栓风险。不喝蜂蜜水，也不喝淡盐水。蜂蜜水糖分太高，空腹喝容易让血糖忽高忽低；淡盐水呢，容易让钠摄入超标，反而把血压升上去了。就喝温白开水，简简单单，这才是最好的。早晨这一杯水喝下去，肠胃舒服了，血液也通畅了，一整天都带劲。
二、起床后及时上厕所。要特别专心，不玩手机，不看书报，集中注意力，时间控制在10分钟以内。用力过猛是大忌，尤其是上了年纪的人，血管本来就脆，一使劲儿容易出大事。所以，顺其自然，别着急，坐一会儿就起来，这才是聪明人的做法。
三、按时吃一顿好早餐。早上7点到8点之间吃早餐，而且吃得很有讲究。早餐得有碳水化合物、蛋白质、维生素，不亏待自己的胃。
四、起床别太猛，慢一点。遵循一个"333原则"：睁开眼后先在床上躺30秒，然后慢慢坐起来再坐30秒，最后坐到床边两条腿耷拉下来等30秒，这才下床。这个习惯看着简单，关键时刻却能保命。尤其是秋冬天冷， 
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2026-08-24 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:天爵
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假期结束，忙碌工作的一天，头有些疼。感觉人回到了工作岗位上，脑子还在半道上。太多系统的密码有些混乱了。未来的一段时间会非常忙碌，得追赶落下的各项指标。加油！
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2026-08-24 星期一
天气:多云
心情:幸福 作者:屋檐6012
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回家吃饭后，就想躺着。
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2026-08-24 星期一
天气:晴朗
心情:惬意 作者:绿66
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一周的广东之旅结束，有初见风景的欣喜，有海风拂面的松弛惬意，也有暴走过后双腿酸痛到抬不起来的疲惫，万般感受都收纳在旅途的记忆里。回到四川，奔波于日常烟火，才真切感受到，人是实实在在地活着。
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2026-08-24 星期一
天气:多云
心情:如常 作者:远兮
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今日股市A股三大指数集体走弱，截止收盘，沪指跌0.59%，收报3882.01点；深证成指跌2.13%，收报13794.29点；创业板指跌3.21%，收报3431.89点。沪深京三市成交额达到2.02万亿，较上一交易日放量1291亿。
行业板块涨少跌多，贵金属、煤炭、保险、银行板块涨幅居前，生物制品、元件、医疗服务、机器人、航天装备、化学制药、玻璃玻纤板块跌幅居前。
今年的股市，上半年走出牛市形态，不少股民收益颇丰，三季度以来市场始终处于熊市，散户股民损失惨重。切记股市风险！
😏😏😏 [插图]/vip/gallery/others/2020/260412f.jpg
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2026-08-24 星期一
天气:晴转雨
心情:无奈 作者:温柔的沧桑
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昨天在朋友圈里看到好友丽的女儿发的一条信息，告知丽终于脱离病痛，离开了这个世界，登西方极乐界，只能无奈地祈祷她一路走好，离苦得乐。
脑癌两年，也折磨了她两年，当初为了生二胎，不惜离开教坛，谁知二胎生的还是女儿，而在二女儿出生不久，她老公就跟她摊牌，说二奶为他生了个儿子，要跟她离婚，这无疑给了丽当头棒，一生要强的丽，没有留恋就同意离婚，只是原本吃公粮的丽，不得不四处打工，为抚养两个女儿，过着艰难的日子，好不容易拉扯大了女儿，结果自己又患了脑癌，这老天从没有优待过她啊。当初得知她脑癌的事，班长在群里呼吁大家为她捐款，并将之前搞聚会集到的基金全部捐给她，我也尽了点微薄之意，可还是没能将她从病痛中拉回来。
昨晚十一点半，家里的门铃响了起来，把熟睡的LG也给吵醒了，也把正准备上床睡觉的我吓了一跳，一边叫LG去开门，一边在猜想是谁这么不通气，在这个点按门铃，还以为又是十七楼那个醉汉走错楼层，没一会LG回来，说是小区的志愿者，要我们去小区门口前进行检查身体，因为小区里出现了几例登革热，所以要求全小区人进行体检，好晕！原本儿子和儿媳计划回家住的，结果因为这登革热，不得不回他们那
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2026-08-24 星期一
天气:小雨
心情:复杂 作者:倔強堅強
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工作的事不开心，决定考审核员，不知道怎么样？
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2026-08-24 星期一
天气:微晴
心情:平淡 作者:80后老人
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过去农村为什么非要生儿子？有些人生了好几个女儿非要再生儿子，因为三大原因：一是传宗接代；二是养老；三是免受欺负；四是干活劳动力。重男轻女是当时时代与社会的多重因素，并非人们的单纯喜好。
今天我再去农村，发现没有了重男轻女的思想氛围了。实际上，农村已不是生男生女的问题了，而是直接进入到“结不结、生不生”的问题了。
拜伟大的房地产经济与文化影响所赐，农村女青年都跑城里去了，留下来的男青年注定要打光棍。婚都结不成，结了恐怕要离，甚至孩子都不一定是亲生的，还考虑哪门子生男生女呢？而且，生了娃又怎么样？30年后很大可能又是剩女剩男或不婚主义或离异人士或机器人伴侣模式。
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2026-08-24 星期一
天气:晴朗
心情:难过 作者:珍惜哟
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今天早上又被他大骂了一顿，当着孩子们的面骂我，我真的很难过！前天晚上就跟他说了小孩的感冒药吃完了，他都不给钱我买，前天晚上他去跟别人喝酒，前天晚上小孩又高烧了，我给他打电话说了，他都不说给一分钱我去买药，他那天回家很晚，昨天他睡到中午才起床，小孩生病都是我一个人照顾，昨天下午他出门居然拿错手机，把我手机也拿走了，我只能把医院开的没喝完的两种药哄着给小孩吃，昨天小孩说冷，把空调关了，我陪着小孩热了一下午，小孩出汗烧退了，我给他做饭吃才吃几口饭，一天吃了两个苹果，昨晚给小孩吃了奥司他韦颗粒和小儿青柑，我又煮了鱼腥草水给小孩喝，这几天都没看到小孩拉大便，应该是身体里有火气，他奶奶天天给他吃蛋炒饭和炒面，我上班没办法照顾，周末一边上班一照顾孩子，今天居然还被当爸的骂，我很难过！真的这个家没有什么意思！我早上跑出去买药，花了94.5元，他一分钱都不多给我，连我说买早餐他都不给钱，我把自己剩下的几块钱买了三个茶叶蛋给小孩吃，因为小孩要吃了东西才能吃药，上午把小孩几种药哄着吃完了，削了一个苹果用盒子装着带着孩子路上吃，他们一起回老家了，我留下来上班，我真不知道这个厂还能撑多久？我就是一个免费的保
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2026-08-23 星期日
天气:半阴
心情:如常 作者:秋水依依
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美少女发来两个人的大头照，看到一对明媚的少年在阳光下幸福的微笑，我真幸福啊。
我亲爱的丫头，往后余生，你的每一天都会如此开心快乐的。
加油，我的孩子们。
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