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2014-03-26 星期三
天气:酷热
心情:乐极生悲 作者:蕊
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受了伤，始终怕别人知。甩了包袱，箭步而飞。
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:好 作者:仙荣
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珍惜眼前的人吧！飞机飞着飞着就没了，朋友走着走着就分了，夫妻过着过着就离了，人活着活着就“走了”……所以无论是对自己还是对别人都别要求太高了，生命脆弱，人生无常，淡然面对，好好珍惜..因为太多过往告诉我们、今天活着明天就不一定＂去哪儿了”？～～～
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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新健康养生观
豆浆比茅台重要； 窝头比蛋糕重要； 红薯比炖肉重要； 蘑菇比鲍鱼重要； 走路比开车重要； 快乐比业绩重要； 运动比按摩重要； 读书比麻将重要! 宽容比美容重要! 朋友比领导重要! 感情比地位重要； 平日比节日重要； 祝福比请客重要； 健康比啥都重要！人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福.
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:：） 作者:山妹子
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忙忙碌碌一天就这样过去了。坐在电脑前真不知道应该说点什么。
对了，今天又买了40盒“压乐胶囊”。和去年一样买三十盒赠送十盒，一共花了690元。
去年无意中在网上发现了压乐胶囊，看到很多人服用后反馈效果很好，于是就买30盒，加上赠送的10盒，吃了正好一年。虽说压乐是保健品，但我吃过之后效果非常好。血压一直控制在高压140以下，低压70左右，基本没吃降压药。
我们家有高血压遗传病史，兄妹六人都是高血压。我推荐给他们，他们用后也都感觉不错。
我真的很感激“压乐胶囊”，不知道以后停止服用会怎么样。
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2014-03-26 星期三
天气:sdf
心情:zdf 作者:nothing666
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必需的七大营养素,现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种，精细分后，可概括七大营养素。
蛋白质:蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。
脂肪:脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素（A、D、E、K和胡萝卜素）的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。
维生素:维生素是维持人体健康所必须的物质，需要量虽少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去。维生素水溶性（维生素B族、维生素C）和脂溶性（维生素A、D、E、K等）两类。它们对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。
糖（碳水化合物）糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:静 作者:枫林里的鹰
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很久不来了，这是14年的第一篇日记。写写自己最近的心情吧。一直祈祷着14年一切都好。自己也自信满满的。开学以后，单位的事情还是老样子，不过大家都有些懈怠。我也不想勉强什么，总不能拿自己的标准去要求别人吧。开学几周来，又为老公的身体担心了。也许是吓怕了，他如果有那里不舒服，我真的很怕。又一次感慨生命，珍惜在一起的每一天吧，不要失去以后才后悔。由于这些琐事，开学以来一直忙忙碌碌，也不愿意回你的信息。结果你还是来看我了，我明白你在意我，可是有什么用吗，自己的事情还是要自己解决，你又能帮我什么呢，陪我聊天，让我开心，这就够了。谢谢你。很有意义，第二天很久以前的一个网友，现在的朋友来这里了，问我可不可以见见，我很淡然地答应了，请他吃了饭，然后送走了他。现在的我，多了一份成熟，多了一份沉稳，早已不现实幻想的年纪，让自己活的有内涵是我现在的追求。淡然地对待一切，静静地过好生活中的每一天。为老公祈祷，希望他健康地陪着我。希望儿子越来越懂事。妈妈爸爸身体健康。
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2014-03-26 星期三
天气:热
心情:一般 作者:温柔的沧桑
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埋首在整理事务所年审资料中，奔走于银行、社保局，暂时忘却了那些烦心事，艳阳高照，二十八度的高温却暖不了内心的冰冷，虽然他放低了姿态，但我仍然走不出自己的心，就算破镜重圆，但那到裂痕仍然存在。
我现在真的不知道该用什么态度面对他，看着只会让自己有种厌倦感，最后只有独自面对着自己。
终于深有体会琼当初的愤怒和冲动，拿起刀挥向那小三，不是谁都有那种勇气，我亦做不到她对他的强留，对不爱我的人，我从来不会强求，虽然会痛，但仍然会选择放手。
把《忘情酒》设置为电话铃声，告诉自己不想再次为谁痴痴的守候，不想再次为谁苦苦停留，做个快乐的自己就好。
“求求你给我一杯忘情的烈酒，让我断了所有想你的念头，不想再次为谁傻傻的守候
不想再次为谁拼命强求，拼命强求……”
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:有你们真好 作者:静静燃烧
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春天来了，购物欲膨胀了，裙子裤子鞋子都买回来了，然后一件一件的试穿。越来越喜欢玫红大绿明黄的颜色，只要面料质地好，做工好，就不会出现睡衣的效果。大红大绿的衣服配黄金首饰，堪称绝配。
查看厦门的天气，几天都是阴转阵雨，小到中雨转阵雨，中转小雨到中雨。这是要阻止我们出发的节凑吗？无意中哼唱：没有什么能够阻挡我对自由的向住，天马行空的生涯我的心了无牵挂！蓝莲花给我力量，许魏给我方向！
这次厦门之行，算作一次说走就走的旅行，是几个好友相约彼此都未去过而又想去的地方。这次出行排除了男同胞，不过男同胞扮演的顾问角色相当到位，包括气象服务穿衣指数后勤管理都细致入微，真想矫情一句：有你们真好！
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2014-03-26 星期三
天气:晴
心情:可 作者:花开春暖
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又是一个大晴天。
今天总算是买了点菜，想去还公积金贷款，时间却不够了，因为想顺便将棉衣羽绒服之类的一道拿去洗了，可是体积大不说，还很重，怎么办呢？我这算不算是勤快人走出槽，懒人压断腰？
这贷款早就该还了，还能节约点利息钱吧，我就是拖了小半年，我真服了我自己。
昨天跟赵说了几句，今天看到他的前情人的名字挂在第二个上面，觉得人生真的是真实的还是本来就是大家一起做的一场大梦呢？我无意中看到了这么些人，世界就纷扰起来，假如没有看到，其实也是存在的。他们是真的好兴致啊，这么多年还兴致勃勃的，而我，是为什么不再对这些事有兴致？这到底是好还是坏呢？
春天到了，花草茂盛起来，坐在家里，看窗外海棠妩媚着，看茶花蓬勃着，隔一会便去看看，餐厅那边的剑兰长势很好，这边的就长得很慢，刚冒出个尖尖的芽，一想到夏天的花朵渐次开放，火热的季节，还有悸动的心情，叫人神往，那是青春留下来的印记吧。
海棠和月季在春天是非常容易吸引蚜虫蜘蛛之类的，花盆里还有小飞蚊，听网友的，先是请人找了三个烟蒂泡水喷了，蚜虫果然消失了，后来想，烟蒂管用，烟也管用吧，特意去小卖部买了一包最便宜的烟回来泡水，浇在花盆里，小
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2014-03-26 星期三
天气:暖
心情:平淡 作者:暗香蘭露
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怎么穿都热，干脆穿单裤，上身依然保留薄毛衫，走起路来还是热，这个季节穿单衣是少数的，在我的记忆中没有，以往都得清明才暖和，今年反常。
温暖真好，活了几十年都在寒冷中挣扎，那种痛苦无法形容。从内心盼望地球转暖，期待北方成为南方。记得初次到南方，被那里分意境所吸引，向往有机会到那里生活。
脚上的鞋越穿越大，走路感觉累，今天去商店转一圈，相中的824元，我感觉贵些，转转看看，也许过些日子能打折。同事和我说，今后没什么发展，也就研究吃与穿了，把生活弄的好些。有些人认为退休了可以少花钱，我认为自来是什么样人还是什么样，一点也改不了习惯。
到什么时候不能轻易放弃自己，要重视自己，爱护自己哦。
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如有违反，追究法律责任.
