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2014-07-03 星期四
天气:晴
心情:还好 作者:苦闷
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最近终于从紧张的学习生后中解脱出来了，可以好好享受生活的美好了。 
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2014-07-03 星期四
天气:雨
心情:可 作者:花开春暖
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听歌，领悟，有一句歌词一下击穿我的厚颜无耻，叫我啼笑皆非，再次证明我是个傻大姐儿。
啊，多么痛的领悟，你曾是我的全部，只是我回首来时路的每一步，都走得好孤独，他奶奶的。白手成家独自养儿，离婚之前的每一天都过的胆战心惊，很好，幸亏离婚了，怎么离了的呢？是上帝瞧不过了？稚儿无辜，幼子堪怜，我若死了，这世界上便多了一个造孽的。
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2014-07-03 星期四
天气:雨后
心情:清新 作者:志同道和
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美丽七月，美丽心情。
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2014-07-03 星期四
天气:阴雨
心情:好 作者:屠龙岛
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外孙女，小咪咪，一只西瓜一只鸡，今天下午不读书，中午送来我家里。
上午体育馆，我打太极拳，天下毛毛雨，只好廊下转。
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2014-07-03 星期四
天气:晴天
心情:好 作者:加油情
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他是个单亲爸爸，独自抚养一个七岁的小男孩。每当孩子和朋友玩耍受伤回来，他对过世妻子留下的缺憾，便感受尤深，心底不免传来阵阵悲凉的低鸣。
这是他留下孩子出差当天发生的事。
因为要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门。一路上担心着孩子有没有吃饭，会不会哭，心老是放不下。即使抵达了出差地点，也不时打电话回家。可孩子总是很懂事地要他不要担心。然而因为心里牵挂不安，便草草处理完事情，踏上归途。回到家时孩子已经熟睡了，他这才松了一口气。旅途上的疲惫，让他全身无力。正准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面，竟然有一碗打翻了的泡面！"这孩子！"他在盛怒之下，朝熟睡中的儿子的，一阵狠打。"为什么这么不乖，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄脏要给谁洗？"
这是妻子过世之后，他第一次体罚孩子。
"我没有……"孩子抽抽咽咽地辩解着："我没有调皮，这……这是给爸爸吃的晚餐。"
原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地泡了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗给爸爸。可是因为怕爸爸那碗面凉掉，所以放进了棉被底下保温。
爸爸听了，不发
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2014-07-03 星期四
天气:阴
心情:好 作者:草原雄鹰
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今天没有下乡。
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2014-07-03 星期四
天气:晴热
心情:整修房子 作者:史戈
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接7月1日：
（3）让血管“做体操”
据说，国医大师邓铁涛就有用冷热水交替沐浴的习惯，这种方法可使血管舒缩运动加强，加速血液循环，增加血管弹性，改善心脑血管功能。对于预防血管硬化，保持血管通畅有一定的好处。
具体方法：先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗。沐浴时，水温的选择要合适。温水不宜太热，以人体感觉温热舒适为度，一般38℃-43℃为宜；冷水冲洗时，水温不宜太低，以人体感觉微凉为度，一般25℃左右为宜。
●养生第三大法：以德养心
养生始于养德，那些人际关系处理得好，随时随地都乐于做好事，肯牺牲自己利益，肯于助人为乐者，比那些为蝇头小利而争吵不休，为人固执、性格孤僻，斤斤计较的人，死亡率低2.5倍。
吴焕林说，良好的心理和精神能促进体内分泌更多的有益激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量，神经细胞的兴奋调节到最佳状态，使心脏和血管保持良好的功能。
方法：（1）宽心待人，助人为乐：“人生在世，难得糊涂”啊！
（2）道德养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。
●养生第四
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2014-07-03 星期四
天气:雨
心情:好 作者:神清气爽
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晨，听着滴嗒的雨声，便又继续睡觉，一觉便睡到九点，只起来锻炼了一个早上，这样下去，怎样坚持，看来，还是要给自己点要求了，不管天气情况，要坚持早起，要坚持晨练，要让自己的每天充满朝气与活力，给女儿作好榜样。
每天都能看见你的ＱＱ头像亮着，但我无心打扰了，也许，接纳你的一切，便是对你的好。就这样默默地关注，彼此安好！
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2014-07-03 星期四
天气:闷热
心情:还行 作者:夏荷听雨
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该改的卷改完了，许诺15个工作日就可以领的建设许可证，5个月之后的今天也领到了，接下来的开工证似乎不怎么容易领，中午老公一边不停地叹着气，一边不停地整理着资料，什么规划证，什么土地证，还有什么图纸的，厚厚的一大沓，这些资料前后费了两年的时间，开工证是最后的一项，却也是很费力的一项，我从来都不曾参与过这样的事情，不懂其中的艰辛，但看着他那叹气的样子，真的不忍心，我很少看见他这个样子，也许他真的累了，“卖了吧！”我说，他什么也不说，只是默默地整理着。
十几年了，我们等了十几年，也准备了十几年，为的就是这房子，这也是我们这辈子为之奋斗的最后一个目标，说到放弃，确实很难，可真要继续不容易，取？还是舍？真的很难做决定。
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2014-07-03 星期四
天气:晴朗
心情:好 作者:度度十忆
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逝去的是该让它从记忆中抹去呢还是继续去向往呢，我又面临考验了！我幻想过很多种情景，也许这只是我在傻傻的做梦而已。有一天梦醒了才发觉自己如此的可笑，但是我现在真的很想去梦一场，因为这样的机会不是谁都有的，但是我就有了。好吧，孩子，想追就去追吧，人生那么多的遗憾、那么多的欲望，如果任何事情都想到得失那意义又何在呢，活的随性点又何尝不好呢。为了这个傻梦，我要做好多事情，我要追求我最爱的音乐，还要追求金钱，现在要做好这个梦要付出的代价非常多，我准备好了，我要爆发出全部的能量。
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如有违反，追究法律责任.
