2017-10-25 星期三
天气:0
心情:100000 作者:青山不老
点击:344次 |
这棵银杏树有2820岁,还很年青轻的样子 [插图]pic.weather.com.cn/images/cn/photo/2017/10/23/23082636C65B6C0D08588238CC4893AB34C14AF7.jpg 
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2017-10-25 星期三
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
点击:580次 |
我们对卡路里这个概念并不陌生，一块饼干里有多少卡路里？100次开合跳能消耗多少卡路里？长跑又消耗多少？抖腿呢？
今日关注：卡路里经常听到不羁说，想要减肥必须让身体消耗能量大于每日摄入能量，这个能量其实就是指的卡路里，那么卡路里到底是什么？有多少是我们真正需要的卡路里呢？下面跟着不羁来一起了解下。
卡路里是什么？
卡路里指的是身体追踪能量收支的一种计量单位。
健康的平衡是：摄入的能量与消耗的能量大致相等。如果我们不停的摄入更多的能量，那么当摄入量大于消耗量时，多余的能量便会在我们身体里逐渐以脂肪的形式储存起来，所以我们会长胖。当消耗量大于摄入量时，我们的体重将会减轻，因此，这样一种测量能量摄入与消耗的单位，我们称它为卡路里。
我们消耗的所有东西里都有一定的卡路里，卡路里能够反映我们所吃的食物里化学键所含能量的多少，通常情况下，一小块披萨的卡路里为272卡，一片面包大概是78卡，一颗苹果约为52卡。
人体对卡路里的使用
卡路里会在食物消化过程中被释放，接着被储存在其他分子中，这些分子分解后，向身体提供消耗所需要的能量。
这些能量主
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2017-10-25 星期三
天气:繁星点点
心情:莫名的失眠 作者:zhuxr
点击:511次 |
为了睡一个美容觉，从11点开始入睡。舒服的躺在床上，一分钟……俩分钟……三分钟……尼玛突然清醒过来了，直到现在[囧]别说数羊，数麻雀也无回天之力了，唉！莫名的失眠了。
仔细搜索失眠原因，是不是最近12天犹如学生班的培训学习太舒适了，白天上课全部用来打瞌睡，换来夜晚彻夜难眠！
已不是今天是昨天的我见了朋友庞克，怀有北京情结的我想起10前的BLUEMOON，有着相似的面孔同样的朝气同样的调侃，我们能如此在2小时之内愉快的聊天也是一种缘分，大概也许我是一直怀念在北京的青春北京的岁月…
岁月静好！
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2017-10-24 星期二
天气:晴
心情:兴奋 作者:柳梢头
点击:1521次 |
快十一点时，姐夫把姐姐送来了。
把姐的东西放家里，便带姐一起在大厅等候下班。
已经完全没有心思做任何事情，满心就是聚会，午饭姊妹俩在小区门口面馆吃。
一中午收拾东西，其实女人出门，最纠结的就是带什么衣服了吧。尤其这次是去参加聚会，6012部队子女们的聚会，分别四十年的聚会。特别期待。
下午带姐依旧在大厅，说是上班，其实已经无心做任何事情了，只是守着岗位而已。
晚上继续收拾。抽时间去k歌，唱一首《快乐老家》，应个景，虽然唱的并不好。
洗澡，帮姐姐再刮痧，推背走罐，拔罐，所有事务完毕时已经十一点半了，姊妹俩有些兴奋不好入睡。
于是，一人一杯绍兴黄，睡去！
来小屋稍作流水。
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2017-10-24 星期二
天气:晴
心情:如波 作者:那年的小河
点击:1779次 |
又是夜深，忙着作业，惆怅万分。
如果。。。
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2017-10-24 星期二
天气:好
心情:秋韵 作者:心语自知
点击:1893次 |
讲评月考卷子，更正学生的分数，忙了大半天。
这回最高为91分吧，但整体觉得不太满意，
希望下回更好些。动用了几个亲朋好友帮挂他他，
这是第一次让现实的人走进我的网络娱乐平台，
虽有不便，却也只能如此，
说不明自己为什么那么痴迷这个互挂平台，
没几个银子，
却付出那么多，动用那么多人，
疯了的节奏。。。
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2017-10-24 星期二
天气: 10
心情:24 作者:yikexiaoshu
点击:1847次 |
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谈
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2017-10-24 星期二
天气:晴天
心情:沉痛 作者:阿明哥
点击:1662次 |
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二天前 我爸爸的同学和一些亲戚 给他做了个60岁生日 虽然是虚岁 实际上是59岁 但是很热闹 老头老娘给两孙儿一个包了520块钱 最近 一切还算顺利 就是开车刮花了点油漆 但是 这两天煤生意经我手的有2200多了 还算可以吧 修车费算有了 就是一开皇冠车 似乎就麻烦来了 总是似乎觉得很悬 前天车刮花了油漆 我火冒三丈 发了狠话 结果第二天早上有人买煤 一见我就问怎么没开车来 我说了实话 他就多次说 车刮花了不要紧 人没事就行 算了算了 我心里想你说算了就算了 我修车不要钱啊 结果 又遇到个买煤的 也是劝我算了 接着 昨天一共卖了四笔生意 一共卖出了1515多钱的煤 今天卖了739 实收735 应该补漆的钱有了 苗的恩妈摔断了骨头 在中医院住院 明天还要去看 就是岳父的姐姐
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2017-10-24 星期二
天气:晴
心情:不错 作者:月下谈情
点击:1480次 |
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睡觉吧，太了了。原来是我想太多了，对不起朋友。别怪我
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2017-10-24 星期二
天气:晴
心情:还好 作者:心灵的灰烬
点击:1884次 |
这两天都是晴天，阳光明媚，适合晾晒，于是收拾收拾，把冬天的衣被都拿出来晒晒。
晚上同事过来玩玩，看看儿子。聊聊学校的事情。哎，一点都不想上班！
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如有违反，追究法律责任.
