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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:好 作者:柳梢头
点击:1815次 |
上周的项目大多是太行山板块儿的，这周换成秀容旅游综合项目了，又是十几个。。。
晴朗的天儿真好，公园走走，走近了放大了把嫩芽儿定格，朋友圈配点儿小文字，欢喜心满满！
就是天天想着早睡天天晚，无法拒绝的理由啊。哈哈！ 
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:丽霞
点击:1775次 |
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一转眼在雨后池塘已经有十几年了，这十几年，发生了很多事，我很少上雨后池塘，没想到我曾经写的日记一直都在，感恩雨后池塘。以后没事我也会经常上来写点以前经历写的小日记。
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2019-03-13 星期三
天气:多云
心情:一般 作者:文武
点击:2446次 |
一日十计（星云）
语云：“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。”对于我们每天的一日生活，你有什么计划吗？
谈到计划，人生按计划行事，必定顺理成章。假如没有计划，凡事都是临时起意，一切都是草率急就，很难有完美的功效。
以下“一日十计”，大家可以酌量更改、实行。
一、每天起床，一定要吃早餐。因为吃了早餐，这一天才算正式开始。早餐不吃，对健康影响很大，因为一般晚上都在六七点吃饭，一直到隔天清晨六点，已经时隔将近十二小时，如果不吃早饭，肠胃会受伤。
二、早晨起床，可以向父母报告一些见闻心得，可以训练自己的思想，养成自己每天见到人必有话讲的习惯。最好做个十分钟的体能运动。
三、借用上班前的空当，可以读报，可以洒扫庭院，可以莳花刈草，可以为花草树木浇水。动作要快，以争取一日的时光。
四、要有一日的工作计划，列出一、二、三、四，按部就班完成，并且将自己的工作告知有关人士，以便大家共同了解。
五、假如上有主管，利用跟主管报告的时间，说明一日的工作，或者听候主管指示
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:莫名之烦 作者:梦未央
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莫名的烦。
无可言说。
每天的忙碌，方可感觉生命的流动。
只是对一切越来越无感。
烦工作烦生活。
有时很怀念和孩子一起的时光。
虽然累点，但简单纯粹。
真实的快乐。
Hi子呆在家里。
不愿返校。
尽管她在会让我忙点。
但能多些陪伴的日子。
工作以后或许会远离。
相伴的时光会越来越少。
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:还好 作者:心灵的灰烬
点击:1588次 |
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今天下午下班，在学校操场上，和同事跑了个十公里，她俩都跑过，我第一次跑，刚开始还可，最后几圈有点吃力了，不过我还是坚持到头了。她俩挑战半程马拉松的，明年孩子大些，我也去跑半程马拉松，挑战一下自己的极限。
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2019-03-13 星期三
天气:阴雨
心情:还行 作者:心语自知
点击:1529次 |
天气好了两天，今天又阴雨了。
听说这回，持续时间更久哦。
不太因为天气郁闷了，
毕竟，南方的天气大多雨多水多，
尤其是春季，
基本潮天为主，
加入逢阴久郁闷呢，
那日子咋过？
所以，无论天气如何，
心态才是关键。昨天下午忙好以后，终于整理赏梨花的片发到朋友圈，
顺便掐了几句顺口溜吧，
没想，。竟然看见林妹妹跑来表扬，
并看不出，有文采哦，
呵呵，
有呵呵，其实，
偶尔假装一下文艺人貌似也能乐的，
是不？
踏歌而来 只为梨花暖情怀
春色满园 笑脸相映百媚态
一红一绿 你依我靠各千秋
阳春三月 南国风情最是拽
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2019-03-13 星期三
天气:_1。7
心情:m 作者:红色蝴蝶
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唯有爱和美食不可辜负。
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
点击:1139次 |
今天和我最有缘的蛙友是：hyl0435
【转】
人体自带12种“药”，去火、止咳、通便..不知道太可惜！
很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。
其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不适，安全有用，能让我们尽享健康。
消炎护嗓药——照海穴
咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状；慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效；空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……这时可以按摩照海穴，消炎护嗓。
位置：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
用法：每次指尖掐照海穴3～5分钟，每天不限制时间、次数。按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里有津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可缓解不适。
健胃消食药——大陵穴
脾胃不好的人，遇到喜欢的食物，稍不留神，吃的稍微有点多，就会消化不良。此时，如果能够来点具有消食化积作用的“药物”，往往可以缓解不适。
位置
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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[插图]img.daimg.com/uploads/allimg/150109/1-150109214350.jpg 同上
【每日收藏】喝牛奶是个“技术活”□解放军第95医院健康管理中心副主任医师 陈玉辉
早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。
喝牛奶是个“技术活”，喝法不对可能会让健康大打折扣，应当因人而异，适度适量。
1.购买牛奶。优质牛奶颜色乳白，乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。需警惕的是，入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，极有可能加入了牛奶香精。即有些牛奶所谓的“浓”，可能是商家在牛奶中加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂，因此不必盲目追求浓稠香滑的口感。可以在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶，奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散者说明质量可能欠佳。
通常应当选没有任何添加剂的“纯牛奶”
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2019-03-13 星期三
天气:晴
心情:无 作者:冰纷记忆
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最近有些累，需要放松一下。
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如有违反，追究法律责任.
