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2021-04-13 星期二
天气:晴
心情:nice 作者:joehui
点击:419次 |
选择情绪自由是人的最后一件自由，管理好自己的情绪，生活不会变轻松，但是会可以更自在 
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2021-04-13 星期二
天气:晴
心情:良 作者:雨后格调
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出来乍到请多关照...！
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2021-04-13 星期二
天气:😀
心情:😑 作者:浮生若梦365
点击:348次 |
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不知道自己是真的喜欢他这个人，还是仅仅因为每个无助的深夜，因为有他陪着而觉得自己不是被世界抛弃的那个。曾经没有他，我不记得怎么过来的，而他的出现，每个漆黑的夜晚，也不再那么黑，甚至觉得他跟夜晚一样，每天都会准时出现在我的生活。可他，并没有如想象的一样，有一天，他丢了，没有早安，没有晚安，什么都没有。浮躁无眠又成了夜晚的唯一标配。想过一切办法，适应回到没有他的夜晚，可我已经忘记了，自己该怎么做。酒精，游戏，药……
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2021-04-12 星期一
天气:阴
心情:忙 作者:淡若幽兰
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忙乱不堪的一天！忙碌的连上厕都没时间，唉！不通畅了，郁闷！
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2021-04-13 星期二
天气:细雨
心情:绵绵 作者:淡若幽兰
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祈祷🙏……祈愿婆婆手术顺利！祈福顺利！手术室外，来来回回都是焦躁不安的脚步。时间越久，心就越急越不安。11点进手术室做术前准备工作，麻醉……快一点了，还没出手术室，急了。说好这次手术会很快的，咋还没有出来呢。阿弥陀佛阿弥陀佛……
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2021-04-13 星期二
天气:凌晨一点
心情:张姨辞世 作者:梅倚清风
点击:1075次 |
今天和我最有缘的蛙友是：Alpha666
不管你听了多少心理学大师的课程，看了多少焦虑自救的书籍，什么正念冥想，复式呼吸，森田疗法，顺其自然，为所当为。如果不能通过反观觉察，认清焦虑的本质，认识到自己为什么会焦虑，学会觉察，学会反观，学会从自己的情绪思维找原因，找到自己对当下的各种躯体症状的理解偏差。恐惧害怕都来自于自己对身体的感受做了灾难化错误的理解。并且能试着放下对症状本身的恐惧害怕。要明白自己是一切的根源，你自己改变了，一切都改变了。找到问题的根源不逃避，直面问题，解决问题。你离康复就不远了。
————致焦虑症患者
凌晨一点张姨辞世，走完了她88年的人生岁月。皈依道教的她一生善良……祝老人家一路走好。
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2021-04-13 星期二
天气:晴有风
心情:不好 作者:如何happy
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如果要二宝会降低生活质量，还要生吗？
现在的生活一团糟，他妈的他爷爷竟然还不起贷款要卖我们海南的房子，我问孩子爸，当初我们拿的钱也归他爸吗？他说帮他爸过渡过去，意思就是给了。MD当初我们拿出钱来我过了多长时间信用卡分期付款的日子，现在老二才九个月大，只靠房租生活，如果人家不租了，现在手里是一分钱都没有。我让攒钱，就说亏我吃亏我喝吗？人无远虑，必有近忧。当初贷款二百万的时候，半年就花没了，现在月月还贷的日子终于知道没钱不好过，到处借钱，拆东墙补西墙，最终还是惦记上我们的房子了。当初你干嘛去了？
拿着我们的钱去补贴你远在泰国的闺女，你怎么不看看我们现在两个孩子，我们花销不大？？？生老二之前，信誓旦旦的说生吧，生吧，用的帮你，生了之后呢？分文不出，想看孩子了你过来看看。如果早知道这样，老二真的不应该生，现在是生活质量下降，哪个孩子也照顾不好。满心的愧疚的……
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2021-04-13 星期二
天气:冷
心情:可以 作者:爱了痛了
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就前天变暖了一天,昨天有风今天变冷.一下子如冬的感觉.昨晚11多到12多也不知道怎么回事快把我的肺咳坏了,无法正常呼吸.后来吃了些药起来后便好.
无论怎样都不能病,大病小病都折磨人.
本来今天休息的,对班去水库植树,又把我的休息给泡汤
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2021-04-13 星期二
天气:阴
心情:较好 作者:黑月
点击:406次 |
今天我还是去找车险老师，但他不在工位。正好碰到了师傅。师傅真是有魄力，大厅里大声喊他的名字，他来后还批评他上班不在工位。真是业绩厉害了内勤也得让三分啊！车险老师今天给我讲的很全面，而且说后面如果我敲定了这个业务，虽然不计入考核，但工资肯定不会低。与昨天的态度截然不同。
今天公司还是要求发朋友圈点赞，我没有在朋友圈里再发，给老同学阿涛发了一个链接。人真的要有几个非常知心的朋友。后台的数据显示，阿涛的哥哥、老公，还有她的朋友圈子一下子好多人给我点赞。人生，这样的朋友也不需要多，有这么一两个就足矣。我想起了三年前我买房，找她借钱也是二话不说就给我借了两万。我还是准备个礼物，寄给她吧…
人要有感恩的心，记住朋友的好。记得那些曾经帮助过自己的朋友！
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2021-04-13 星期二
天气:晴
心情:晴 作者:根号贰
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假期在家和外甥女拼乐高拼到走火入魔
我妹说我没个正型
真是不懂我的人生乐趣
夏夏说我越来越佛系
其实我只是没了热烈的情感
对人已经失去了探究的好奇
安安静静过自己的生活
偶尔看看大海，偶尔和朋友去喝喝酒
其余时间全献给了工作和自己的那么点小乐趣
充实也静谧
年龄越长，倾诉的欲望就越少
很多时候并不知道该记录些什么
愿意写出来的，是为了告诉快雪你，我很好
也希望你一切都好
有什么不开心的，我还在，：）
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如有违反，追究法律责任.
