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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:好 作者:盈盈笑语
点击:270次 |
天终于放晴了！
这个周末也不闲着。早晨的西湖公园5公里跑，吃的减脂餐。没事就练深蹲、螃蟹步。。。将深蹲进行到底！！！
瘦了。健身一个月纪念！
体重53.6KG,减至52.3KB,身体脂肪率由21.4%降至18.5%，不知道家里的体脂称准不准。我手臂上的BB肉不见了。
感谢我的胡教练！
好开心的一天！一大早就收到了快递，我喜欢的白T和牛仔裙。
日子很甜，初夏很美！
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2021-05-24 星期一
天气:好
心情:一般 作者:长啸空间
点击:343次 |
福建归来
感触颇多，每个人都在负重前行，加油
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2021-05-24 星期一
天气:很好
心情:无味杂陈 作者:幽兰小筑
点击:270次 |
喜：一个好消息，顺利当选本届学带，同时追随我的老师顺利参评区骨。
乐：四大美女，两个学带，一个骨干。哈哈，实现了一起 加油的目标。
哀：有一个没评上，一下冲淡了所有高兴的心情。
怒：不算“怒”，去年副校当着本组的面说我的思路是“没本事”的做法，紧接着一年来大组组长借机效仿，不管对错都是当着组员的面厉声斥责。更让人寒心的是，一心栽培的一位老师立刻学会了刨坑，提供我失误的机会让我被当面批评，丝毫没有考虑到我平时针对方方面面是如何提点她，甚至，当初校长请教研员来的时候当着我的面说她是骨干，我都没有解释我才是，帮她进身成为兼职教研员当了垫脚石。现在居然自以为良好的跟着她们希望改变自己的位置。幸运的是，她没评上。让我有些许安慰，一个道德有问题的人，真的不配有这种幸运。我知道她们的意图，营造氛围挤走我，培植自己的人，但是，呵呵呵呵呵呵~~~~手段太小儿科了。
说起来，还是寒心的感觉最痛彻心扉。
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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:不错 作者:做鹏飞永远的宝贝
点击:318次 |
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你还好吗？最近老师心神不宁的，老是做噩梦。
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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:不错 作者:天长地久的爱
点击:407次 |
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最近不知道为什么 老感觉心神不宁。睡觉老做梦。
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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:淡 作者:merry
点击:238次 |
做梦了
1,很多人在布置豪华的婚礼大堂，在里面七扭八拐云山雾罩走了一圈找不到出口了，很急，他在外边等我呢
2,在一个好像是公司宿舍睡觉，提了要求，他不满足，出去洗簌了，还有很多人在锻炼。
继续晨练
加入了新的组织，踮脚功还是真不错。
原来删除聊天记录会不舍，所有的感觉都在字里行间，而如今，虽有不舍，但也能迅速刷刷就删了。人在成长在进步！
回归正常频道。
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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:静 作者:荷欢
点击:363次 |
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最近和同事一起练习钢琴，相互讨论怎样弹，进步比较快。但每次上课弹给老师听的时候，还是紧张，弹不好。上个周五晚上，自己一个人在琴房里边弹边用手机录下来，发到群里，老师表扬弹的不错，一起学习的伙伴说我弹的太好了，她们都有压力了。她们都知道我原有的水平，实在不好，现在有这么大的进步，都挺惊奇的。学习了四年，终于找到弹琴的要领，以后更有信心也更想弹好。
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2021-05-23 星期日
天气:阴
心情:雨 作者:淡若幽兰
点击:1313次 |
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下了这么多天的雨，难得今天停了一天。呵呵，心情都好的。
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2021-05-24 星期一
天气:大雨
心情:盘点 作者:淡若幽兰
点击:494次 |
这么大的雨，真的是在下，而不是在倒吗？
想想都郁闷！下午还要去打第二针乙肝抗体疫苗，不去又要等到下周一，唉！还是外甥女的缘故，不然最近还不可以打，真是晕。
这么大的雨，若不是不得已，就我这怕湿的人，打死也不想出门的。盘点，又开始新一轮的忙碌！
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2021-05-24 星期一
天气:晴
心情:一般般 作者:lxeianf
点击:276次 |
唉，隔了好几天都没有写。原来自己这么懒散，那理想又该怎么去实现呢？
我要开始坚持锻炼身体了，有一个好的体魄才能不会在看病上浪费时间。而且，人一生病，就只想睡觉，脑袋晕乎乎的。所以，还是强健体魄吧！
加油！
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如有违反，追究法律责任.
