2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:好 作者:我爱我家小确幸
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多少岁不重要，岁岁平安才重要。只要开开心心活好当下，你就是最大的赢家。其余的，都是镜花水月，都是过眼烟云！时光，漂白了岁月的年轮，让多少故事成了岁月的昨天，无论风雨还是阴晴，只要握一份懂得，在安暖中微笑着过好每一个平淡的日子，无需奢求太多。愿健康快乐幸福平安！好运连连！ 
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:雨 作者:一舜雨洁
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To love you is hard
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2022-07-17 星期日
天气:好
心情:好 作者:志同道和
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好
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2022-07-17 星期日
天气:远游
心情:结束吧 作者:樱花开了
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担心了那么久，其实你都挺好的。
朋友圈的照片我看到了，风景真美，心情也一定不错。只是那些和我没什么关系。
你只会在最低迷的时候想到我，我如同垃圾桶一样的存在。我不想只是被倾诉的对象，被发好人卡！
别太放在心上了，自己会乱的。
卸下来这段说不清道不明的情感吧！
自己想多了吧！
何必？
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2022-07-17 星期日
天气:阵雨
心情:拟古 题竹 作者:麦依
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拟古 题竹
文/麦依
阶外一丛竹，植根岩石生。
穿风萧骚起，经雨初篁荣。
凛秋叶不绝，何惧寒霜雪。
虚心怀贞坚，犹自抱高节。
2020.8.24.于宜昌紫兰轩
注：诗词存留
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2022-07-17 星期日
天气:1
心情:1 作者:张磊712
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既然能打电话，你就不知道发信息我也看的到吗
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:一般 作者:银山翠竹
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●影响心血管健康的五大因素
一、吸烟有害健康
吸烟，包括二手烟暴露，对心血管系统有害。吸烟增加心血管病、卒中的发病风险及死亡风险。
二、饮食不合理
（1）增加粗粮，减少精米精面；
（2）推荐植物油，低温烹饪；
（3）增加白肉、减少红肉，推荐豆制品；
（4）蔬菜多多益善，保证适量水果；
（5）推荐适量坚果、奶类；
（6）强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。
三、加强体育锻炼
运动不但能预防三高，锻炼心肺功能，锻炼骨骼肌肉；运动能提高免疫力；运动能预防心脑血管疾病。建议大家尽可能坚持运动，每周5次左右，每次不少于30分钟。运动强度以中等强度为主，比如可以打球、跑步、骑车、游泳、跳绳。
四、肥胖
（1）规律生活，不要熬夜。
（2）坚持耐力运动，包括无氧、健身?等?。
（3）保持?心情舒畅。
五、情绪
人的一生不可能完全顺风顺水，当你遇到困境、挫折的时候，要注意控制自己的情绪，努力以乐观的情绪去面对。
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2022-07-17 星期日
天气:晴无阳
心情:忧伤的笑 作者:星峰夜语
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岁月滚滚向前，年轮往复。最近在看关于四维空间的知识，好想也能够啊………。那样，就可以重来，可以重新选择，天堂与地狱，美好与沉沦，只在………一念间
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:醒醒 作者:你快乐所以我快乐sisi
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昨天做了一个梦，梦到前任宝宝，各种场景…好像是很多年以后…我问他你有没有后悔我们没有在一起，问出口后我又马上后悔了，因为问已经没有什么意义啦😿，然后醒了，好早
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2022-07-17 星期日
天气:。
心情:。 作者:黑眼圈
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忙碌，把七月的生活堵得水泄不通。等等，等忙完这几天就给妈妈打电话——这样的想法真的很糟糕。我等得，忍得；但绝对的，温暖又念女的妈妈忍不住。她挂念我和孩子的一日三餐，始终认为我是他乡的飞鸟。
这次又是她主动给我打电话。我们聊了很久。问放假了没有，问热不热，问会不会回来……聊爸爸的蔬菜瓜果，聊姨娘的孙子孙女。晚上看了日历，喜出望外：爸爸生日的时候，我还在休假，可以回老家一趟。
有了回家的念头，一晚上的激动兴奋。乘飞机还是坐火车？到了重庆是住下还是妹夫开车来接？给亲人们买点什么？这次回去呆多久？二爸是不是戒了烟？哥嫂会回去吗？……想得越来越多，越来越深。彻夜不眠。
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