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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:叩响心扉
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已经连续骑行四天了，轻松拿捏25公里，骑行一直是自我自愈的过程，全程不用说话，不用打招呼，带着头盔和口罩，弯着腰一个劲的释放体内的力气…使劲踩着每一下脚踏板就好。有一次清晨，路上的行人很少，天气微凉，迎面遇上一个跑步的阿姨，估计得有50+，老远就对着我举起了大拇指👍…来不及回应就和她擦身而过，但是内心却很温暖，感谢陌生人带来的鼓励，不管是运动还是生活，我都要加油！在坚持运动和控制饮食生活习惯上下的功夫已经成功控制住血糖了，空腹都会在4.4～5，餐二会在6～7之间。以后也要坚持…希望能够扭转胰岛素抵抗。 
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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:疲惫 作者:永爱蓝
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现在销售市场如此不景气
每天都要写总结
我感觉快要连流水账都写不出来了
抖快红发布作品也要分等级
至少得是青铜级别
不能再像以前一样敷衍了事
不然奖金也要没了
辛苦熬着吧
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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:高兴 作者:月光下的魔女
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与合作方的第五十五次合作顺利完成！
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2026-10-13 星期二
天气:微晴
心情:如常 作者:枫林晚照
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读完了《寻找京城清王府》。
接下来要读的书，有《儒林外史》、清末四大谴责小说《官场现形记》《二十年目睹之怪现状》《老残游记》《孽海花》，春节前读完。
下班回来，看到一单元闹离婚的L俩口好像又和好了。L在家属楼后指挥他老婆倒车呢。
晚上，在家看老电影《冲破黎明前的黑暗》，老演员里坡、陈立中、刘季云等参演。
四、五十年前看过的老电影，凤霞通过旋转破庙里的佛像进出地道那个镜头，我还记得了。
M昨天从新疆回来了。
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2026-10-13 星期二
天气:微晴
心情:如常 作者:鸣鼓屋6688
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仅有的周末一天，又要结束了。陪练的日子真是苦呀！
近期在读《性格决定命运》，朋友们闲聊时，总说人的命天注定，某天我就突发奇想，想去了解一些关于性格的，一个人的命运是否与性格有关呢？于是乎，就有了读《性格决定命运》一书。这本书其实最初在分析人的性格，不同性格的人面对同一事件的不同态度和处理方法，结果就是你的命。“命”和“运”是分开来理解的。“命”是性格的惯性。当你遇到一件事时，你的性格会让你下意识地做出某种选择，这种“理所当然”的反映和结果，就是“命”。如内向敏感的人在社交场会下意识地回避和躲闪，而这并不是别人要求的，而是这个人的性格的惯性使然。“运”是主动的破局，当你遇到一件事，本该惯性的去做，却主动选择另一条路，这就是“运”。还是一个内向的人，如果鼓足勇气主动和旁边的陌生人说一句“你好”，这个微小的、违背惯性的举动，就是一次“运”。它让命运的轨道发生了偏转，开启了新的可能。所以，是遵循惯性的默认程序，还是偶尔主动打破它，自己的命运永远都掌握在自己的手中。
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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:幸福 作者:大漠流沙
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今天下午在加班
突然觉得右侧手指疼，脚心痒
下意识看了看
竟然是右手，右大拇指，什么时候擦破的不知道
手会动了，会动了，手指可以灵活动了
喜极而泣！！！
重大日子纪念一下，加油！！！
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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:欣欣草
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不知不觉，在池塘生活已经22年2个月又2天了。
时间如白驹过隙，一晃竟然有22年多了。之前遇到的朋友一个个离池塘而去，除了“顽而不童”老师和“国信”妹妹还有微信可以联系，其他均无任何联系方式！
但是我一直在，甚至近些日子天天都回小屋看看，哪怕简单写写日常，到邻居小屋看看他们的日记，但是再也没有以前热闹的日子了。
我还是天天来，一如既往，有时候一天两次。
“雨后池塘”已经成了我魂牵梦绕的地方。
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2026-10-13 星期二
天气:半阴
心情:惬意 作者:绿66
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灰蒙蒙的天气，心情依然很好，下班路上，欣赏着长江沿畔渐渐变换颜色的树木，偶遇火车过路桥，一节一节火车，慢慢往前，远远看过去，好像慢慢爬行的毛毛虫，好想驻足数火车，可是生活的节奏让我不得不前行，还有诸多琐事等着我呢，等着我回家…
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2026-10-13 星期二
天气:阴天
心情:如常 作者:偏爱与例外
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上午老大去区局开会，今年职级晋升的消息出来了。大家上班，心里也就这么一点盼头：当不上领导，好歹职级能往上挪一挪，涨点待遇，虽说不多，聊胜于无。
可会议带回的结果，让人心里一沉：咱们单位这次又是全军覆没，没人达到准入线。上次全军覆没是2021年那次，那时候其他单位都纷纷打擦边球，送上去一个是一个，可惜我们当时的老大一点都没有为下属考虑的意思，就那么直挺挺的让两个同事多等了一年。如今政策更完备，上面也堵死了所有的擦边球可能。所以今天的消息一传开，大伙都挺沮丧。但政策摆在那里，条件不满足也无可奈何，只能继续等。明年、后年、大后年，寄希望于退休前总能轮到一回。
说到底就是僧多粥少。区局四月份专门成立了专班研究这事，忙活半天最后是这个结果，实在让人失望。
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2026-10-13 星期二
天气:晴朗
心情:掐紫苏叶 作者:爱哭的天使
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扛不住了，今天去医院，医生让验血，做CT，最终确准为支气管炎，配了药回转………
下午，夫妻俩去田里把昨天剪下的紫苏把叶掐掉留杆留籽阴干，这是我从抖音上学来的………
晚，帮姐姐买了些水果给ZH，人家帮忙的总要意思一下，良心不会不安。闲聊中，说起支气管炎，结果她说去zjQ，她说她之前也是支气管炎，吃了药好了……我还是希望今天配的药吃了见效。
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如有违反，追究法律责任.
