2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:遗憾 作者:雪映寒梅
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六月一日市里举行万人健走，我们811户外队参加了，只因女儿回来了，我没有参加上，很是遗憾，据回来的人说，一万多人列成多个方队，走十多公里，这里边不全是参加户外的人群，为了响应市里的号召，各单位组织人员参加，有老师，有学生，也有市政府公职人员，更多的是退休后的闲职人员和户外队员。对于不长走的人来说他们走起来会很累的，但对我们户外队来说十多公里是很轻松的事情啦。记得去年冬天曾铁岭柴河水库冰上行走27公里也没有觉得太累，这就是天长日久锻炼的结果。
参加户队活已成为每周六一项不可少的事情，只要家中没有客人来，尽量都参加这个活动，年令大了，抽空到外面走走，即锻炼了身体，又愉悦了心情，又拍下了一路美景，确实是一个好活动。 [插图]trueme.net/vip/4/u39380/TP/800.jpg 
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2013-06-03 星期一
天气:多云微雨
心情:周末 作者:纤雨秋筠
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周末休息两天，电脑带回去也没有开，昨晚想起写日记，候机两个小时也没有打开网页，以为是宾馆网速慢，今天才知是池塘服务器维护。
给管理员说，有一天如网站有变化，一定提前告知，十年的心里路程如果丢失太可惜了。
管理员说不会变，他们会一直把网站当成孩子一样来爱护重视。
我说，维护时间长短不重要，只要能坚持就好。
周六上午又去捡了石头，以前都说戈壁滩上人比石头都多，而今年去两次人少了很多，原因是去的人太多，已经看不到好石头了。
我们这次也跑了好远，而且路难走，非越野也绝对进不去的。
捡了些大块石头，没有成色好的，只求外表好看些。
昨天抽空去加工店打了几只手镯，果然不能和买的相比，但大家笑谈，是自己捡的石头，起码没有假货。
我也终于能坚持下班时间不上网了，也许慢慢就远离了网络，这应该是好事吧，上网不仅费时间而且费精力。
塞里木湖的照片还是一直没有整理，心里有事的时候顾不上做另一件事。
这两天天气适宜，外面不热，室内不冷。
只是活动过于频繁，最近又会长胖。
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2013-06-03 星期一
天气:阳光明媚
心情:不错 作者:大肚弥勒
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时光如梭，故地重游，有伤感，有喜乐，有感叹，有牵念.！
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2013-06-03 星期一
天气:晴朗
心情:~~ 作者:心似海
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HT不厌其烦地在我耳边重复“你瘦了”这三个字，于是潜移默化中我自认为真的瘦了，或是脂肪减少肌肉增多了。每次汗水淋淋地走出健身中心，总会胸脯挺的高高，昂疏阔步，自信心增加了不少。除了增强体质，恐怕健身的另一个目的便是给自己大气、让自己更加自信。
有些人，你安排他负责一些事情，结果这也不行那也不成；而若你自己都去做，他反而觉得没有自主，没有独立性了。
去浑南办事，瞄准了上次服务态度比较好的那位女士，递上资料，果然一切都好说、好办。事情如此顺利，倒是出乎自己的预料，稍稍有点不适。
天起骤变，忽然下去大雨来。站在屋檐下等了半天，快速跑到车前，寻思早点出去接孩子。车子还没出院，雨一下子又停了，而且太阳也跟着出来了。于是，改去超市买点生活用品，转了一大圈又转回公司来。
最近一段时间总是嗜睡，HT说是运动的结果。
新闻上说鞍山的某大亨娶了央视的女主播，八卦心上来，在网上瞄了瞄。
超市里偶然看到大米花，买了一袋回来，味道真不错。最关键的是，这让我想起了自己的童年生活。
天津卫视的《天下无双》看着还不错，没有想象中的嗲，创意和制作水平均可以，推荐一下。。
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:雨茗
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我们无法改变这个世界，只能学会改变自己~
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:好 作者:翰墨人生
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人生苦短，别去赶时间。时间的快过，也令人的生命快过，多可惜。人生总有许多事情要做，永远也做不完的。因此，要为自己的生命留点空闲，留点时间，留点空间，留点过程。过程，及享受过程，本身就是要做的最重要的最大的事。
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:晴 作者:韩旭
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突然之间 发现原来一个人真的挺好的
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:荷下一蛙
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校机器人代表队在德国凯旋而归，得了六金，各级领导陆续来指导，明天又来一大批领导，让我们今天做好准备，一早去大门口列队迎接。
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:樱木帅
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你以前的那个QQ号码怎么也加不了 124438568
是不是换了 也不加我！！你电话多少？
你可以加我这个号码287360455
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2013-06-03 星期一
天气:晴
心情:美丽 作者:兰草
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平天湖的迎客石
[插图]/vip/8/u76960/%C6%BD%CC%EC%BA%FE.jpg
何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。--------思想
雨后的天空清新而又湛蓝，泥土芳香夹杂着绿色植物的清香随风扑鼻而来，栀子花香四溢沁人心扉，柔和的夏日里，满心神清气爽。晌午，阳光从浓密的树影间，投下斑驳的耀眼光芒，彰显着这个季节里的明媚和绿意。山清水秀的小城更显风姿清雅景色迷人，满眼的夏意盎然……
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