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2014-11-11 星期二
天气:凉
心情:不错 作者:楼亭阁月
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今天心情还可以
早上去人才市场招聘
一个早上就过去了
时间过得真快
…… 
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2014-11-11 星期二
天气:好
心情:可 作者:草原雄鹰
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讨论《盘锦市依法治市实施意见》。
冬季养生“四字诀”
冬季，为四季之末。天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。所以，《内经》中说：“冬三月，此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏，肾脏是人身阴精阳气之本，冬令阳气潜藏于内，阴精固守充盛，是“养精蓄锐”的大好时机，为来年的生机蕴育精力，因而冬季的养生之道又称为“养藏之道”。因此，冬季养生应注意避寒就温，敛阳护阴，着眼于一个“藏”字。具体体现在以下几个方面：
早睡迟起
《黄帝内经》称“冬三月……早卧晚起，必待日光”，意思是说在冬季应该早睡晚起，等太阳出来以后再活动。在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适量地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，能使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
冷水洗脸
冷水洗脸醒脑提神，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒，同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎。若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴，则效果更佳。
晨饮温水
洗脸刷牙后喝1杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面
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2014-11-11 星期二
天气:阴
心情:一般 作者:蓝色的的小鱼
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以前是日记
现在是月记
甚至月记都算不上
许许多多的东西都在改变
容颜、环境、心境还有时间
那么不变的是什么呢？
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2014-11-11 星期二
天气:好
心情:乱 作者:楼兰居
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致逝去的青春
记忆中的小脚丫，肥嘟嘟的小觜巴，一生把爱交给他，只为那一声爸和妈。当我的父母还在回忆我们小时候这搬模样的时候，我们却已经在回忆儿子小时候这搬模样了。青春，就这样逝去了。看着自己和老婆满是眼袋和皱纹的脸，那已经不再丰腴的手，我们，就这样老了。2005年进长河集团的时候，还觉得自己年轻，那时儿子6岁，2007年长河集团组织到喀纳斯旅游的时候，我儿子8岁，刚好是一年级下学期，还没有上二年级，现在上初三了。原来到长河集团上班的张小琼，现在已经是孩子她妈，孩子三岁了。在红石上班的小姑娘张燕，刚来的时候，就象瓷娃娃一样漂亮可爱，现在29了，还没有出嫁，明显的老相了。
再回到从前的岁月，89年，我爱弟去世，那时他已经1.62米高了。我记得第二年给他上坟，到了坟头，不知道怎么回事心就一阵猛跳，我知道他还在，那道意识他还在。在他去世的第三，还是第四个年头，有一天我三舅从矿山回来，家中做了好吃的，我推开纱门去拿什么东西，就看见一道人影唰唰唰的象一道光，由大到小，缩小到地上不见了，我的泪就忍不住流了下来。现在在写这篇东西的时候，眼睛也是湿湿的不知道他现在那意
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2014-11-11 星期二
天气:阴
心情:好 作者:水的思恋
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生了一场病，渴望一场旅行。放下喧嚣的尘埃，明天就出发。
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2014-11-11 星期二
天气:晴
心情:好 作者:不雨潇潇
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难得连日阴雨之后的短暂放晴，特别是这样的日子。
泡一壶茶，听听音乐。
人生中有些东西，可能总会游离于视线之外，但始终寸步未离你的心间，
多听几遍《平凡之路》，好像是这么个领悟。
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2014-11-11 星期二
天气:阴霾
心情:紧张 作者:chessy
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心情就跟这个天气一样，阴霾罩着，一点也开心不起来， 而且心里很紧张，很牵挂。很难受！！
小烨，因为病情严重，已经转到广州医院去了，转到那边稍微有点点好转，但是还是很严重，。都知道这个病不是一天两天能号的，而且我们也一直在尽力，特别小妹两夫妻，年纪轻轻就要承受这样打的压力，实在是难受！小孩子也可怜，真是很可怜，想想以前，真的不愿意接受这一切的一切，真心希望转下院能稍微好转点点，！！
全家人的心都在牵挂着你，所有人的人都已经尽力了，现在只能靠你自己了，宝贝，为了爸爸妈妈，为了所有关心你的人，你一定要坚强，我知道病魔一直缠着你，但是大姨妈妈知道你一定很坚强，一定能挺过去的！！因为我们爱你，你也爱我们，我们一定要一起努力知道吗？雨后池塘的所有人也都会你祈祷的！加油小烨！！！加油！！
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2014-11-11 星期二
天气:阴
心情:A 作者:向云
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为给朋友捧场，早上去银行听讲座，抽奖没偶的份，不过一份青花瓷（两个碗两个勺）的纪念品偶蛮喜欢的。现在这类讲座很多，常常是迫于人情才去听的。下午艺术节音乐专场，拍照任务刚完成。前几天也收藏了一些需要的东东，想看看双十一有没便宜，结果是，偶喜欢的东东没有一样有便宜的，所以，双十一偶又没作贡献咯。
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2014-11-11 星期二
天气:阴
心情:阴 作者:聆听落叶
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几年前我的一个幼儿园学生进入高三后跳入大运河,
上周一又是本镇的一个高二学生在连云港跳海,
都在楚州最好的私立高中就读,选择了同样的方式结束自己才刚绽放的生命,,,
不去说中国的教育,现今的情况下唯愿孩子们的心态得以健康,以积极的态度去学习去生活,
,,,
想像不了失去孩子的父母怎样去生活,,,
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2014-11-11 星期二
天气:雨
心情:好 作者:宋襄公
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值得每个中国父母学习的——德国父母的“成绩单”=转】
我和老公去德国旅游，顺便看望了在柏林生活的表姐。我们到表姐家时已是晚饭后，表姐戴着耳机在上网，表姐夫在看书，他们读小学五年级的儿子凯文在做作业。这静谧的氛围让我们不也大声说话。
凯文礼貌地和我们打过招呼，又继续在纸上写什么。我好奇地看着凯文，心想：德国孩子做作业怎么不用作业本？看到我诧异的表情，表姐说：“凯文在给我们评分。”
“评分”？我不解地问：“孩子给父母评分？”
表姐点点头，说：“是的，每逢月末，凯文都会根据这个月的实际生活情况，对我和他爸爸的行为进行评分。我们看到这份‘父母成绩单’要签署意见，再由凯文交给老师。”
这是一份怎么样的“父母成绩单？”我迫不及待地想看看。等凯文填好后，表姐递给了我。
“父母成绩单”上共有10道题，优秀为A+，合格为A，不合格为B。每一项都做出选择后，可以看到父母本月在孩子心中是否合格。我饶有兴趣地看了起来：
1.父母彼此间和睦相处，互敬互爱，从不在我面前使用不文明语言或无休止地争吵。
2.父母能为我创造良好的学习环境，不以电视，电脑或大声说话来影响我的学习。
3.父母能积极学习，
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如有违反，追究法律责任.
