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2014-12-06 星期六
天气:yin
心情:不好 作者:醉花香儿
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家常菜您搭配的有误区么
俗话说“病从口入，祸从口出”，由此可见，我们每天饭菜的选择、搭配、烹饪也颇为重要，如果任凭自己随心所欲的搭配食物，可能会使菜肴的营养价值下降、营养不利于吸收，更严重的是进入搭配误区，还可能影响我们的健康哦!
1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)
豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。
2、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜辣椒)
黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。
3.香蕉牛奶(香蕉+酸奶)
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。 
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2014-12-06 星期六
天气:。
心情:。 作者:2152
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不是命运对我不公平，而是我自己的问题。干什么都没有决断性，以至于一切都不能收拾。每天活着真累啊，心太累。
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2014-12-06 星期六
天气:晴
心情:冷 作者:红青蛙
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冷冷的天，来写冷冷的日记。
一直以自己隐忍的任性过着一个似乎没计划却如从开始就知道如何走的直路的生活。是啊，一路走来，坚持的主线就是条直路，再多纷杂，都未曾离开过主线。
逃亡似的那两年，也只是在铺垫，找块可以冰脚的冰石，站住脚跟而已。
看着一些，已不再有悸动和心惊，不再想逃脱。这就是种超脱吧。人或者根本不需入佛门才会修练，生活，心胸已足够让你修练到看淡一切，平淡如水。
第一次领会到少讲话的益处，原来可以这么好，既可以了解你，也不用帮你，一切都平淡地发生着，平淡的去了。
人生每个选择都是有原因的，一路走来，没有后悔。只看结局，会有后悔，可是细想过程，必须那么做，有着那样的自尊存在着，就只能那么做。
这样很好，这么默默地关注，无关风月。
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2014-12-06 星期六
天气:阳光普照
心情:不悲不喜 作者:少年残像中
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少年已远走 梦到年少时的我，扎着低低的马尾，双手插在口袋里低头走路的样子，有人在背后叫我，很浅很轻的声音，我停下来，回头，梦醒。好些差不多恍惚了的记忆在清醒的那一刻跌跌撞撞地从心底涌入脑海，片段的画面不断闪回着，那是谁的笑脸，风吹过谁的衣角，是谁把我的手温柔牵住，窗外是哪棵银杏树吸引了你的目光，课本上是谁在哪节课上画满涂鸦，操场上你看到谁的背影，又是谁，让你对这些过往仍旧恋恋不忘？我想起沉默寡言的Ａ，因为他我记住了一种味道，是在某个中午，在学校教师家属楼里去找他的爸爸，我当时的班主任。只顾着上楼梯的我没有注意到他刚关门下楼，我爸不在。这是他和我说的第一句话，生硬又不带任何感情。我抬起头，闻到了从他身上飘出来的味道，不是小说里的薄荷味，也不是什么洗衣皂的好闻味道，而是橙子的酸味，微带些甜。很久很久之后，我们分在不同的班级，我在他的教室里考试，他一言不发地走过来，在那么多的人注视下，安静地把自己的ｑｑ号写在了我的草稿本背面面，递给我的时候，眼神幽深又有力。他说了句什么我早已忘记，那串号码也消失不见，直到今天我的好友列表里从来没有他，他给过我的
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2014-12-06 星期六
天气:晴
心情:还不错 作者:古韵琴声
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回家的路上一辆黑色的帕萨特轿车擦身而过，看着那锃亮的车漆及流线型的车身，心里怦然一动。之所以青睐帕萨特，源于在我少的可怜的汽车知识中，最早认识的汽车就是帕萨特，当时一位朋友开车过来，电话里说开着一辆帕萨特，让我留心，在我心里以为帕萨特是过去的吉普车，所以一直留意路上的吉普车，结果朋友到身边了还在寻觅，后来让大家笑谈了好一阵。从那以后就记住了帕萨特这款车，当然最喜欢的是它流线型的车身以及内敛大气的风格，以前没车时，只要身边过去一辆帕萨特就和女儿开玩笑说:谁把咱家车开出来了，女儿当时也许愿长大后要给我买辆帕萨特。再后来自己买车时，老公曾鼓动买帕萨特，由于当时自己开车技术实在不敢恭维，再加上这款车的价位对于我这新手来说也有点高，所以就买了辆两箱的福克斯。再以后就很少关注这款车了，不知道现在为什么突然又对帕萨特发生了兴趣，看来以后换车时可以考虑把我的帕萨特开回家。
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2014-12-06 星期六
天气:阴冷
心情:休眠 作者:木棉红
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小心脏不舒服，只好吃药了。
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2014-12-06 星期六
天气:多云
心情:~~ 作者:平安夫人
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[插图]pic.yupoo.com/cc-185/EbL3qbd4/medish.jpg 老了不可怕，明白以后怎么办才是硬道理。
对于 人老了这个问题，已经明显的摆在我的面前。老了是事实，不可抗拒，自己心里应该有一个谱。
现在我的头脑还清醒，觉得眼下还比较健康的（除了腰腿疾病以外），一定要当好自己的保健医生，学会 保养自己。人如果营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了，病来如山倒啊！等有了大病，什么治疗药物都无能为力，病去如抽丝嘛！
人从出生那天起就注定有一天会病会死的，这是自然规律。何况天有不测之风云，不知那天就会发生痴呆、脑梗、又呆又瘫的，久病卧床不起~~~~。 如果真的卧床不起，想靠老伴、靠子女、靠养老院、靠政府，多少是能靠一点谱的，但这样做既浪费资源又拖累众人..。这样做我很不开心，拖累别人自己活着也难受。我采取请人照顾，一依靠钱二依靠感情，坚决不去养老院，不拖累子孙。
我倒是希望“人大”应该把“安乐死”提到议事日程上来，“安乐死”对社会、
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2014-12-06 星期六
天气:晴好
心情:晴好 作者:张婧婧
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加拿大回来的朋友，
女儿下个月举办婚礼，
男孩是台湾人，
移民加拿大。
虽然她家钱多多，
可还是不得不佩服他俩的精力。
上上个月，
她女儿在加拿大举行了婚礼；
上个月她女儿在台湾举行了婚礼；
下个月将在温州举行婚礼。
这几天开始，
他们在分发喜糖，
宾客特多。
因为有钱，
所以大家就起哄，
说你们分糖要请大家吃分糖酒。
这些天就天天宾客盈门，
幸好小区里有会所，
每天晚上都几桌客人。
饭后又要打牌。
前天晚上跟几个有钱的主打牌，
一晚上就赢了二十几万。
朋友只能故作羞涩状，
不好意思，
这个月的分糖酒，
吃你们的了。。。
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2014-12-06 星期六
天气:晴
心情:忙 作者:月色如诗
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禅语智慧
入世修行，即在红尘之中修行，修口、修耳、修心、修行、修眼等等。修行即自律，道法自然，改造自己，让自己的身心处于和谐状态。修口，以善言对人，不与人争、吵，处处礼让与人；修心，则心正、心善而百毒不侵、海纳百川；修眼，令自己眼中存善，而将恶俗之物隔绝在外，不乱人心性；修耳，不偏听偏信。
[插图]ww4.sinaimg.cn/bmiddle/b3f758b3jw1emypp2mjjvj20ku0kuq7r.jpg
修行是修自己，不是修别人，往往看别人的过错容易，看自己的缺点难。假如多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，久久境界自会提升。不要冒然评价他人，你只看到他人的表面，却不知道他人的内心。你只听闻他人做了什么，却不知道他人如何经历。把心思浪费在无意义事情上，实在愚。努力修正自己要紧。
[插图]ww2.sinaimg.cn/bmiddle/b3f758b3jw1emyeg8z5wpj20ku0kudka.jpg
清晨睁开眼，我们就要对自己说：“今天是最好的一天。”不管昨天发生了什么，都已成为过去，无
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2014-12-06 星期六
天气:晴
心情:一般 作者:每天爱你多一些
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又是一个周末的到来，在家里看了最新一期的极速前进综艺节目，感触颇多。人生在世，很多时候都是处于一个竞争的状态的，无论是那一方面，虽然是一个娱乐节目，但是感觉人活着就应该这样，每天开心快乐，但是事情还是要竞争的，本期中李小鹏，李安琪依然那么默契，任务完成的也很完美，但是他们落后了，这就是争的结果。虽然做为第一的钟汉户兄妹我不太欣赏他们的性格，因为他们有时太拗了，论团结，论处事，他们真得有许多要向小鹏他们学习的，但是他们也非常有优点与优势的，他们对于第一的强烈感是最强的。而陈小春和郑伊健想说的就是，人不服老就是不行，人生经历与经验你们是比较占优的，但是岁月不饶人，学习与运动能力都是没有那么强悍了。
无论如何这个节目还是非常值得大家一看的，他不仅能带来欢乐，还能领略一下世界风光，最重要的是可以学习一些我们身上缺乏的东西。给最爱的人加油，自己鼓励！！！
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如有违反，追究法律责任.
