2019-03-15 星期五
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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【每日收藏】骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做...
长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。
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本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。
●久坐：很接近死亡的动作，从头到脚都深受其害
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。
看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体 
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2019-03-15 星期五
天气:！！！
心情:！！！ 作者:duw
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淅淅沥沥的春雨。没完没了。发霉的状态。一直在找打鸡血的方式。怕自己的状态影响团队。
日子一天一天地过去。
往前看往后看都让人焦虑。
活在当下其实是很多没有生活底气的人说的话。
展望未来才是真的强者。
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2019-03-15 星期五
天气:^o^
心情:^o^ 作者:草原萨日朗
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觌氅、餮屾、飨乪、磲蕤、睡觉、颥鳎、鹕鲦、鲻耱、貘匚、吃饭、鍪籴、耋瓞、耵鸫、鲕烃
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2019-03-15 星期五
天气:晴
心情:平静 作者:天高行健
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下午，初三年级决胜中考百日誓师大会。
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2019-03-15 星期五
天气:晴
心情:晴 作者:梦女孩之一帘幽梦
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春日融融，太阳的温度骤然变暖，一切明亮亮，黄橙橙的。最有感觉的要数那一树树玉兰花了，只觉得不过两三天功夫，那些花苞蹭蹭地全部开放了，真真是被春天催开的。春天的真正开始，最是显眼，那一片片红，黄，粉，白的花儿，远远的就招的人儿心神荡漾，脚步也不自主地向那儿奔去。花儿，远看是美，近看是陶醉。粉嫩嫩，轻柔柔，含着初羞，娇滴滴，热情奔放，又明媚绚丽，香气自是馥郁，灵魂似乎也被这些洗涤或沾染，瞬间纯净无比。张大了口去呼吸，每一口都清冽。每一口都幸福。溢得满满的。
中午吃饭的时候，挑了窗口坐着，隔着明净的玻璃窗阳光暖暖的射进来，明亮亮的直恍眼，那光芒和热度，直暖到了心里面。想到晒晒阳光也很好，不过很快就会有人打伞了，自然是遮阳无疑。初春这般暖的阳光，遮住了多可惜。若是常坐室内工作，更应该多接触阳光的馈赠。想起自己大约总是喜欢在阳光下多一些，所以之前即便是带着遮阳伞有时也没打开，一次被老朋友戏谑，因为他还打着伞，而我没有打。说看你一女孩子，也不精致些。除却干农活时太阳的暴晒不喜欢外，晒会太阳吹吹风确实是件顶开心的事。大抵我是不怕被晒黑的，因为本身也不白，呵呵。所以并不曾顾虑这太多。
我喜
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2019-03-15 星期五
天气:晴
心情:嘿嘿嘿 作者:柳梢头
点击:504次 |
暖暖的春天正式来了。
中午没去公园，做家务搞搞卫生。
下班后要去公园多待待。这么好的心情空间不能错过的。
能量香回来了，中午迫不及待在三个房间点了三支，香雾飘飘然的样子好美。
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2019-03-15 星期五
天气:晴
心情:淡然 作者:独自凭栏
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日记像一面镜子，照着自己的生活。
我的生活太简单。
一连好几天，闭门不出。窗帘紧闭。室内幽暗，宁静。我守着电脑，阅读，或者敲字。
我喜欢这样一种安逸，自由的感觉。
尽管许多文字，都在电脑里，“养在深闺人未识”，但对我而言，又有哪一种活法儿，能更让我喜欢，充实，愉悦呢？年轻时，一直有个梦，是当个作家。老了，梦不做了，但这份执念，总放不下。
天渐渐暖了，窗帘外面，己是阳光明媚。虽然是有对文字的这点偏爱，还是有点坐不住了。
心里酝酿着，去一个完全陌生的地方，来一次完全没计划的远行，走走停停，尽兴才归
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2019-03-15 星期五
天气:阴
心情:一般 作者:珍珍zym
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2019年定是不平凡的一年，春节在外的家人只有儿子回来，哥哥和大妹两家人在澳洲与孩子们一起过的春节，侄子因假期短没回来，小妹一家去了婆家，大板的年夜饭在我家里只有6人，感觉缺少些活力。爸爸的身体一直没有改善，体重在不停的减少，120斤实在有些瘦弱，一直在查原因，不知道问题出在哪里，哥哥31日到家，回来后再商量去北京做个派特CT查一下吧，爸爸的消瘦该有原因吧，情绪的因素也不能排除。请出的人也有3个月啦，感觉自己神清气爽，从精神分析的理论来讲，是正确的决定。德不配位是个哲人说的话，让我诧异的是来自最不可思议人之口。仰天长叹
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2019-03-15 星期五
天气:雨
心情:平静 作者:lilypig
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喜不喜欢一个人，只要一次深吻就可以知道，心也许会骗自己，但身体不会……
所以我们没有办法将就，因为内心容易说服，但身体的排斥却是出自于本能的。
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2019-03-15 星期五
天气:阴
心情:一般 作者:蓝色梦
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“我以前喜欢过你，但现在不喜欢了”我的心里曾经慢慢住进了一个人，现在将这个人一点点慢慢剥离。曾经这个人，让我感受了心脏的悸动，经历了一觉醒来便开始思念的难耐。感谢你来，也不遗憾你离开，因为我相信，生命里出现的任何人都是带着使命来的。喜欢过的人，成为了我们人生的一部分。你以为我过得孤独，我只是想过得舒服。每个人出场顺序真的很重要，很多人如果换了一个时间认识，就会有不同的结局。或许，有些喜欢，只能止于唇齿，掩于岁月。岁月还漫长，以前对你的喜欢，是见你，念你。现在对你的喜欢，是不问、不看、不叨扰。一个人最好的状态就是眼里写满了故事，脸上却不见风箱。不用伤感，不用抱歉，一切皆是缘
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