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雨后池塘
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2021-04-16 星期五 天气:雨 心情:忙 复杂 作者:欣欣然然 点击:239次  
填写了一上午的申报表格,不知不觉又到中午了。似乎总有忙不完的活!周末好好调整一下状态!
  加油!加油!加油!
 欣欣然然2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:好 心情:好 作者:快乐旅程 点击:469次  
    中国有句俗语:“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像大臣,晚餐吃得像平民。”大概意思是早餐要吃得最好、营养丰富充足,午餐要吃得丰盛,晚餐要吃得清淡适量。而现实是,人们往往早餐吃得像乞丐,午餐吃得像平民,晚餐吃得像大臣或皇帝,这种饮食习惯还很容易导致肥胖。

《中国居民膳食指南》指出,早餐作为一天的第一餐,对膳食营养摄入、健康状况和工作学习效率至关重要。早餐的食物应种类多样、搭配合理。营养充足的早餐应包括谷类、动物性食物(肉类、蛋)、牛奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物。
 [插图]https://wx2.sinaimg.cn/mw690/006PLBBhgy1gpldbxerndj30qo0eeac9.jpg 
 快乐旅程2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:晴 心情:。 作者:谢林韵 点击:401次  
终于晴了,心情也好了。 谢林韵2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:一 心情:一 作者:近水远山 点击:660次  
才去延安出差两天回来,又一次免费红色旅游,就是天气太冷,时光匆匆又是暮春时节,但愿安好 近水远山2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:晴 心情:好 作者:银山翠竹 点击:432次  
今天和我最有缘的蛙友是:Lena666

【今日收藏】打击电信网络诈骗不手软    作者:代 明

      随着科技的进步与网络的普及,互联网给人们生活带来了很大便利。与此同时,各种电信网络诈骗犯罪也出现了多发高发态势,危害大、影响坏,对此决不能等闲视之,必须予以坚决打击。

      尽管各种电信网络诈骗花样百出,如贷款诈骗、刷单诈骗、冒充客服诈骗、“杀猪盘”诈骗等,但是实质都是一样的,都是违法犯罪行为。这不仅侵害了人民群众的财产安全和合法权益,影响了受害者的身心健康,给他们的家庭带来了巨大冲击,而且造成了一系列经济和社会问题,严重影响了社会和谐稳定,降低了人民群众的获得感幸福感安全感,人民群众对此深恶痛绝。

      而且,电信网络诈骗犯罪多发高发,也给诚信社会建设带来严峻挑战。诚信是社会经济发展的基石,信用已经成为重要的生产要素。电信网络诈骗严重侵蚀了社会诚信的基础,扰乱正常市场秩序,破坏市场信用环境,徒增市场交易和社会交往的成本,不利于实现经济高质量发展。

      打击电信网络诈骗,要标本兼治,多措并举。一是金融、通信、互联网等相关
 银山翠竹2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:春夏之交 心情:向阳之路 作者:echoc 点击:452次  
有时候我像在流浪
追落叶飘去的方向
从繁华拐进小巷
拨生锈的车铃铛

为什么说别来无恙
其实离别有那么长
变了模样的是我
不曾在意的时光

这远方 是谁心上的珍藏
斑驳爬上的每一面墙 那么慈祥

留个怀抱让我悲伤
慢点离开等我坚强
给我只能在你面前哭泣的倔强
那时你在身后凝望

小鸟才相信自己能够飞翔
飞得再远也不怕背对故乡

你在我心上

不是身旁

疼在我心上
 echoc2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:晴 心情:一般 作者:阿永的心绪 点击:383次  
吃瓜客的朋友们:人心是很阴险的,当年很多人为自己的利益在我背后施出阴招的,否则的话我怎么会沦落到重回福建这个家呢?
谁对不起你,谁在背后陷害你,你不需要去报复,因果自有报应。
回顾这些年在我身上发生的事。准的很呢~~~哪些对不起我的人,陷害过我的人,上天正在用各种方式一个一个的正在惩罚这些人。五年多前(2015年7月份)从湖南工作回家乡的我被三个人追杀,我实在跑不动了,跑时没有下雨,跑不到大概一百米左右感动的老天爷瞬间掉眼泪,倾盆大雨是倒下来浇在我身上的,被围住时想杀了我,有一个人说不可以的,报了110警。幸好法制严,警察一查案情马上明了,但我大发慈悲,想想另外二个人与我无怨无仇的,想想这二个人家有父母有妻有儿女家庭的人,目标就只针对这个人,当天此人在派出所被关押了,结果对方这此人被判刑缓期一年零六个月,否则的话另外二个人也会坐牢的。
这一年零六个月执法部门配给此人一部行踪被全面监控的行踪仪,而且每天24小时手机不能关机,必须要保持畅通无阻的,出门办事去都要去执法部门单位打报告备案的,这一年零六个月够这个人受的。其实我这些年把在我身上发生的许多故事在分享你们,让关注我的朋友们好好
 阿永的心绪2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:晴 心情:阴 作者:荣qing 点击:308次  
今天也不知道怎么了,就是没精神,也没什么心情 荣qing2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:雾警 心情:晴 作者:小丫2003 点击:303次  
晨步随拍泡汤了,请勿钻雾,迷路自负[偷笑] 小丫20032021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
2021-04-16 星期五 天气:阳光明媚 心情:良好 作者:云朵飘飞 点击:342次  
    昨天儿子公司搞团建,看他发的照片都是蹦跳飞的高高的,活力四射。晚上突然说坐最后一班高铁回来,老公去接他到家都12点多了。
    下午接宝宝的时候老师又来告状:跟着别的小朋友学不好的习惯,我问宝宝问什么会被老师批评呀,是不是真的很淘气呢,他马上转移话题。跆拳道课是复习前滚翻,看到很多小朋友都是不太会翻跟头,每次到他翻跟头的时候他都心不在焉的,根本不听不看教练。第二个动作是倒立上墙,这个动作他做的挺好,也看见教练让别的小朋友给他鼓掌。快下课的时候我出去了一下没注意他的动态,等结束出来的时候,他跟我说今天没有金币,为什么:他说翻跟头不好还有踢本子。走到门口教练在发金币,他站在那等着,教练跟他说因为今天表现不好所以金币被全部扣掉了,下次上课一定要改正这些缺点啊。

  爷爷在大门外等着,我让他对爷爷说为什么今天没有金币,他如实的回答。并说下次他不会再犯错的。一天二次被老师教练批评,现在就是逆反期了吗?越禁止的就越想尝试吗?怎么教育呢?有点茫然了我。
 云朵飘飞2021年4月16日(星期五)日记  切换回忆录
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