2024-05-12 星期日
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：爱人的心情
祝池塘所有的母亲节日快乐。
[插图]lgbzj.com/data/attachment/album/202405/12/101118glr67lldqyj2vtyr.jpg 
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2024-05-12 星期日
天气:雨
心情:一般 作者:threestones
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孩子一直咳嗽美好
昨夜挂盐水到半夜
全家在儿保陪同
前时间去医院做了一些检查
身体指标不是很良好
今日还是找中医继续调理
不求人钱富贵
但求平安健康
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2024-05-12 星期日
天气:阴
心情:有点小郁闷 作者:安_雨
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不懂女人都是怎么想的，今天和我一起工作一个女的，我说别的她接的话都不知道我在说什么，她是故意的吗？我都快给她沟通不了了，她和我配合干活我感觉好累啊！赶紧再给我掉个人吧！
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2024-05-12 星期日
天气:晴
心情:😃 作者:美丽的云
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98斤，你好! [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x180.jpg
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2024-05-12 星期日
天气:晴
心情:*^_^* 作者:独暄妍
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今天睡到自然醒，一会儿陪儿子逛超市，拍照片，留下小票，完成实践作业。
今天母亲节，祝所有的妈妈节日快乐！
起床喽💞 [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x051.jpg
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2024-05-12 星期日
天气:雷雨预警
心情:负债 作者:过往清欢
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窗外滴滴哒哒的雨声落在隔雨篷上。昨夜能安睡。决定抹干眼泪收拾好自已。中午吃完午饭再出门去借钱还债。上辈子不知道自己造了多大的孽。这辈子欠下了这不争气垃圾父女俩的债。今天的朋友圈。我晒的礼物最特别。我宝贝女儿送我的网络近十个借贷平台待还款项。是的，今天是个特别的日子。我含泪艰苦度日。
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2024-05-12 星期日
天气:多云
心情:一般 作者:云朵飘飞
点击:474次 |
昨天晚上小小姑子从宁夏旅游回来过来看她妈，带了二个芒果五个豆包还有一斤小柿子，给哥哥带来半瓶牛肉酱，30个土鸡蛋。娘俩在卧室聊天，婆婆在床上看相册，小妹在边上解说：这个是谁，哪年在哪里拍的，这个是你们在哪过六十大寿的时候，几个孩子跟你抢面条吃；然后听婆婆哭泣着说记不住公公的样子了，梦里也不回来等等。十点多小姑子才走，我送她到门口的时候讲了这几天婆婆的表现，她说：其实婆婆应该是知道公公走了，就是不想承认而已，还问我是不是到了火化这一步了等等。
早上老公醒的又很早，不到六点就听婆婆就推着车去卫生间了，我赶紧穿衣服下地去看着她，我在厨房边做饭边在门缝里看着婆婆。先烧水给老公冲鸡蛋水吃药，给婆婆冲小米糊，豆包热一下，西红柿炒鸡蛋，肉片炒蕨菜，清炒茄子条 ，很快饭菜就摆好了。婆婆坐沙发上又睡了，我催促老公先吃，摆放筷子勺的声音婆婆立刻精神了，推着车过来吃饭，她看着老公的饭菜又看看她的饭菜说一样啊，老公说一直都是一样的，就是你和我吃饭的时间不一样而已。
光盘后她说终于吃顿饱饭，老公问你以前吃不饱吗？如果不够吃就跟小丽说，我们家的习惯就是不吃剩饭，所以你看着盘子小就觉得不够吃是吗
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2024-05-12 星期日
天气:晴
心情:愉悦 作者:燕赵
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?爱
如潮水退去
心
却如石沉底
允许
你爱的人不爱你
却难以
让自己忘记
夜深月冷相思梦
只留人瘦已阑珊
轻叹
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2024-05-12 星期日
天气:阴
心情:平 作者:牵牵
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61.22
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2024-05-12 星期日
天气:阴
心情:正常 作者:外面
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昨晚情绪有明显波动。这么大的波动已经有一阵子没有出现了。所以总结一下。
波动的反应是又开始去想他回家以后的挑剔，害怕的感觉又来了。而且昨晚情绪低落，不开心。试着打坐调整。打坐时心倒是能静下来，但是明显感觉气特别乱，浮躁。
然后给他发短信，说了我的感觉，他很理解。
再记录一下，昨天丫头说，她现在能体会到自己情绪急躁，然后就会让自己调整一下。这是个很大的进步。
记录昨天的事情是因为，这些事让我对焦虑有了更深的理解。
我现在的问题主要应该是气。昨天张说，调整念头气就能好。确实是这样。我还是正确的念头不够强大，有时候会忘掉。这个还需要多调整。不过气和念头两个东西是相互作用的，我昨天确实是因为气先乱了。
要调整的话，最好两个一起来。
生活中要减少负面情绪，也要少带给别人负面情绪，多用正面情绪影响别人。
要找到自己念头中关键的点，多练习正面情绪，调整自己的想法。
每个人都是自己，要学会把自己和他人分开，不要纠缠在一起。谨记。
能把这些东西看透了，感觉蛮有意思的。什么东西看清楚了，就很简单了。焦虑抑郁
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