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2025-02-05 星期三
天气:晴朗
心情:😙 作者:空谷幽泉
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一想到马上就要开工，就郁闷的不行，这个破班是非上不可吗？短暂的假期，还没有好好休整，就又要开始牛马生活了，没日没夜的牛马生活。原想着利用这个假期，好好调整自己，让自己能在上班期间也获得内心的安宁，不内耗，不焦虑，可是好像根本做不到。不是领导拿我和别人比，而是我自己总和别人比，怕不如别人，怕被批评，怕有不好的评价，还是活在别人的评价中，丢掉了自己的生活，对生活失去了热情，感觉不到希望，一切的一切都是自己的认知造成的，道理都懂，但改变真的好难。怎么才能做到正真的不内耗呢？ 
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2025-02-05 星期三
天气:永辉超市
心情:以人为本 作者:梅倚清风
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今天和我最有缘的蛙友是：南山秋叶
附近的永辉超市自引入胖东来“以人为本、品质优先”的理念后，门店从门庭冷落变为门庭若市。企业员工不仅薪资提升、工作环境改善，还收获了更高的职业认同感。顾客则在购物中感受到更贴心的服务、更优质的产品，体验到了真正的品质生活。这种回归初心的模式，正是零售业在竞争中突围的关键。零售的本质就是满足顾客需求，但很多企业没做到(^.^)
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:好 作者:依然579
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时间过得真快，一晃又过了一年。2025年2月5日了，我今年69周岁了，一晃就要70岁了，但是我觉得自己并不老，我心态阳光，我爱学习爱读书，爱听故事，听音乐，爱弹电子琴，总之，我就是喜欢学习，与时俱进！我祝愿自己2025越来越年轻，越来越幸福，越来越快乐！也祝愿我的家人，我的朋友，爱我的人和我爱的人，2025好运连连，心想事成，万事大吉！
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/6e865411/214/w2048h1366/20250104/e750-074acf83815ec10969500b2132c59a6b.jpg 黑龙江齐齐哈尔：丹顶鹤雪原上翱翔飞舞
【今日收藏】心衰与午睡有关？再三提醒：中老年人，午睡记得不要做这些！
心力衰竭（HF）是一种由于心脏泵血功能失常引起的疾病，导致心脏不能满足全身的基础代谢需要，高发人群包括70岁以上的老年人。最新研究显示，中老年人的午睡习惯可能与心衰风险有关，不恰当的午睡方式可能会加重心脏负担，诱发心衰。为了保证健康，中老年人午睡时，这几件事尽量别做。一、饭后立即午睡
饭后立即午睡是许多人的习惯，但对于中老年人来说，这样做可能会导致消化不良，血液流向胃部帮助消化，从而减少心脏的血液供应，对心脏健康不利。🍽?
二、午睡时间过长
过长的午睡时间会进入深度睡眠阶段，醒来后可能会感到更加疲惫，甚至出现夜间失眠，影响心脏休息。?
三、仰卧位午睡
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:36 作者:曲终人未散
点击:719次 |
这没正形的的爹领孩子喝酒喝到半夜也是没谁了。这次还行没耽误起床上班，不过早晨给孩子做的焖面弄咸了。孩子也上班去了，就这样天天开开心心的傻乐呵的也挺好。收拾下明天去面试，一直想着有一份稳定点的工作，可又挺怕那种每天一成不变的模式。
很久没有F的消息了，qq空间也很少有她的印记了。很久没有回到我们小时候一起走过的那条小河了，哪一年也是这样的一场大雪，终于等到了这场雪，可是却不知道你在哪里……
终于还是说出那些话了，人活的不能太卑微，无论是在那种关系中。没有谁会永远的去等待一个人，永远不要相信故事。
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:好 作者:青青123
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昨天晚上也坚持练了八段锦。不错不错！以后会慢慢增加一些其它的。譬如说转眼运动，听录音跟录。
看见娱乐新闻说大S去世的消息，我想很多人心里都会有所感悟。如果把每一天都当做最后一天来过，那么我们每天都会做自己想做的事情。不给自己留遗憾，人生会变得豁达洒脱一些。在生死面前一切都不是问题，过往的一切都如过眼烟云，消失殆尽。
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2025-02-05 星期三
天气:阴
心情:一般 作者:ljh0114
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今天是2025年2月5日，农历正月初八，假期过后开工第一天，今天开始了正式的上班日，祝大家在新的一年里工作顺利，事业蒸蒸日上！
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2025-02-05 星期三
天气:冷得没新意
心情:你觉得呢 作者:02A05绿灯侠
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不行了，活不了了，冷死了
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:累 作者:飘逸南风
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[插图]/vip/gallery/holiday/cnyear/250109x07.jpg 600公里的路程，历经17个小时的拥堵，终于在今天凌晨一点半到达目的地。沪昆高速果然是名符其实的堵王。
大年初八：八方来喜，八方来福，向快乐出发。 [插图]/vip/gallery/holiday/valentine/201129x048.jpg
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2025-02-05 星期三
天气:晴
心情:风 作者:Ann365
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年后开工啦！告别躺平的假期，回归忙碌的日常。新的一年，带着家人的祝福，在工作中乘风破浪，遇见更好的自己。
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如有违反，追究法律责任.
