2025-03-15 星期六
天气:阴天
心情:如常 作者:月影清荷
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[插图]/vip/5/u54229/photo/album/250315tw2b3j.jpg 人生路难走，该低头让步时需低头让步。受住委屈成大器，经住考验赢尊严；寸步不让反失守，意气之争降身价，自尊自己给。
人的命天注定，有缘错过会重来，无缘相遇也会离开。聚散有因，人生无如果，只有后果结果。烦恼12字：放不下，想不开，看不透，忘不了。简单心看复杂人生，人生简单就快乐，生活开心就好。
人生本是场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟，生不带来，死不带去，既然不能带走所有，活在当下，且行且珍惜。
心安处处安，何处不自在；心宽天地宽，无人成敌对。月满会亏，果熟会落，花盛会谢。
岁月，在无憾中微笑，才美丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩。健康平安是财富，无病无灾是幸福。 
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2025-03-15 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:走吧
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我醒了，儿子还没醒，天气有点小热，他把被子踢了，微握的两只小手，姿势投降状态，眼睛闭着，酣睡的呼吸声，浅浅的双眼皮，圆嫩的脸蛋，初看很像我的模样，看久了，越看越不像我( ?? ?)，嘴巴时不时地动几下，应该是做梦在吃东西吧
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2025-03-15 星期六
天气:多云
心情:一般 作者:月下谈情
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今天会大暴雨
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2025-03-15 星期六
天气:-4/6
心情:dw 作者:淡蓝色蝴蝶
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3.15早读
A body in motion stays in motion. A body in bed gets depressed.
运动使人健康，赖床使人抑郁
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2025-03-15 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:月明
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赖床[呲牙]
晨阳穿过云层，透过阳台的窗，直射在我的脸上。
顿时心中一亮，不由自主的微笑在嘴角细细的流淌。
人老了！
人真的老了！
人就这样的老了！
但心却不与同步：
我行！
我还行！
还在支撑着日益衰退的生命！
[呲牙][呲牙]
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2025-03-15 星期六
天气:半阴转大雨
心情:如常 作者:飘逸南风
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[插图]https://www.trueme.net/vip/3/u31244/photo/album/2502254yoch1.gif 美好的周六。
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2025-03-15 星期六
天气:阵雨
心情:心的倾诉 作者:摆渡
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早上给花和孩子们做了蒸饺
一家人有说有笑吃完早餐后
我那个孩子们去上学
外面雨好大
我给花花说
亲爱的花花
上午休息吧
嗯
花下午上班
文哥别累着
花花想文哥
亲爱的花花
完上我早回
嗯
下午接孩子们到工作室做作业
花发来信息
亲爱的文哥
弟弟考试了
成绩怎么样
亲爱的花花
成绩九十八
都是文哥的功劳
亲爱的花花
是我和花一起教育
和孩子努力的结果
亲爱的文哥
早点回家呀
花花想文哥
晚上孩子们写完家庭作业
我和孩子们九点半回到家
花花早准备了牛奶和水果
谢谢妈妈
谢谢妈妈
姐姐弟弟
吃水果喝奶
然后洗漱休息
明天还要上学
一家人最在一起
边吃水果边喝奶
……
爸爸妈妈晚安
爸爸
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2025-03-15 星期六
天气:半阴
心情:平淡 作者:一米阳光2024
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一日之计在于晨，早上就要好好睡觉，毕竟晚上还要好好休息。
可以贪黑但不能早起，除了睡觉时候不困其他时候都困。
肥肥的小腹三层，非一日之馋，长的这么圆润，就是不想让人看扁。
生活不止眼前的苟且，还有背后的苟且。
清澈的大学生都知道，成功往往源自于后天的努力，所以……今、明两天先休息一下，至于后天怎么样，到了大后天就知道了。
赖床时看到这么有趣贴切的文案，记录一下，有谁跟我一样也看到了？在哪儿看到的呢？
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今天上午菜市场买菜，到家烧午饭吃完、炖鸭子、睡觉，睡的太熟，醒来16点过了，赶紧起来准备一下去爸妈家，陪他们聊天到22点，回到家已22:50，满满当当的一天。得在上班不忙的时候陪他们去查一下电费多扣一笔的原因以及水电燃气等扣费转移到我手机上的业务。说是要到当地银行办理，路有点远，估计得花大半天时间。
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2025-03-15 星期六
天气:半阴
心情:如常 作者:劲玲风韵
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我们也可以尝试在心里种下一粒种子，用爱意浇灌它，让希望悄然生长。当你拥有“整片森林”的时候，就不会再为一片树叶、一朵花的凋零无端伤神。因为，你心里早已藏了一个春天，你拥有令万物复苏的力量。—每日金句摘抄 [插图]/vip/gallery/objects/2020/220328x12.jpg
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2025-03-15 星期六
天气:微雨
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/df9b9e61/384/w2048h1536/20240904/5c09-4945c8a210a80854c29e00f02e068432.jpg 北京国家植物园内王莲花
【今日收藏】血压高的人，除了吃药，尽量要做到4件事，有助于降压，促进健康
随着年龄的不断增加，人体血管的健康状况也会自然而然有所降低，如果平时不注意调理，甚至还经常做些伤害血管健康的行为，那么这种老损情况便会进一步加剧，继而诱发包括高血压在内的多种病况，威胁自身身体健康。
高血压作为在现代人群中最常见的代谢综合征之一，它同时还是心脑血管疾病的直接诱因，患者若是没有及时进行科学的降压，那么对身体健康而言，其负面影响往往不容小视。
而对于血压高的人来说，除了吃药，在日常生活中还要尽量做到4件事，或可有助于降低血压，使身体更健康。
1.保持穿衣宽松
人体血压的稳定程度与外力刺激之间往往具有一定关联性，若平时总是穿紧身衣、紧身裤，那么体表血管就会被勒紧，血压自然也会
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如有违反，追究法律责任.
