2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:黑眼圈
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比上班都忙都累的周末。昨日上午搬走了一座山，昨下午搬另一座更大的山，导致晚上最喜欢的健身操课缺席。这座山，今天继续搬啊挖啊！初稿算是完成，去了印刷厂输稿，下午在家做题。去农贸市场，买到了茼蒿，没白跑。可遇不可求的蔬菜，多多益善，塞满了冰箱。不过呢，同一种菜，三个价位。三大袋，一周都可以不用买青菜了。 
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:月影清荷
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（非常通透的一段话）
一位佛学大师非常通透的话：敌人少一笔，就成了故人，少的这一笔，就是我们的心结。心动加一笔，就成了心劫，多的这一笔，就是我们的贪念。一把是匕首，图穷匕见，一把是直剑，心死道生。无情者伤人，有情者自伤。物是人已非，莫念旧时情，天道好轮回，顺势莫强为。
人生在世，花无百日红，人无万年好。青春已逝，年华易老，荣枯有数，福禄有量。有时你越想拼命得到，结果拼了命也没得到，有时你无心插柳，结果没成想柳成荫。
人的心结多了，就会郁结，郁结过了，就会得病。人的心劫多了，就会执拗，执拗过了，就会物极必反。
雁过留声，水过无痕，恩怨情仇，身死道消，恨什么，怨什么，悔什么，终究一切无法重来，只能往前看，前尘往事，随风消散。
所以，天道，总是补不足而损有余。无论是谁，注定不会什么也得不到，也不会什么都得到。
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:一般 作者:燕草飞
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昨晚继续 《同理心的力量》共读，今天回想了一下，好多内容已经忘了。昨天跟一起共读的人说我输入多，输出少，很多内容故事我读的时候能共鸣，但是让我说我说不出来，一个书友说他刚开始也是这样，看完了记不得了，但是看多了就好了，现在他看书不追求快，慢慢的消化。从他的话中我觉得我也有了信心，慢慢来，一口吃不下一个胖子。
昨天在读到发现我们心中的爱，里面有一句话我们对别人的期待、要求以及评判的背后，其实是我们的内在需要驱使的。我们会不断认为这个世界应该怎么样，别人应该怎么样，就会把自己所有的评判、指责当做天经地义，当成为别人好，实际上别人早已苦不堪言，一个书友分享了他和他母亲相处的经历，他母亲在他相处过程中，他母亲对他更多的是用指责、评判的语言，但是具体怎么做从来不告诉他，他苦不堪言。比如让他回老家工作，让他开个店，但是从来不给他支持，阻止他去北京，在父母的身上，他感觉不到父母的爱，只有父母的强势。他大学毕业后开始重塑自己，改变是极其困难的，他经历了很多痛苦，终于走了出来，今天正好看到微博上这个博主分享的故事里的一句话强者会撕碎原生家庭重建自己的人格，放下对所有人的期待。包括这个书友的
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:欣欣然然
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阳台风很大，上个礼拜灌的香肠已经吹得很干了定型了，煮了一节，已经定型可以切片了，味道还不错，昨天又做了几斤小朋友喜欢的烤肠。也吹一个礼拜。
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:快乐方法 作者:梅倚清风
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今天和我最有缘的蛙友是：须臾 [插图]/vip/3/u31244/photo/album/260104h3hbzo.gif
朋友分享了清华心理学教授彭凯平的快乐方法，简单实用，受益匪浅，具体包括：深呼吸、闻花香 、抬头挺胸 、摸檀中穴肚子、 运动、倾诉、写作。
深呼吸可快速放松身心，帮人在紧张焦虑时冷静平复；闻花香能愉悦感官、调节情绪，驱散疲惫烦恼；抬头挺胸的姿态能提升自信，让人更有力量面对困难；轻揉膻中穴和腹部可自我安抚，缓解紧张焦虑；运动能释放快乐激素，为身心注入活力；向信任的人倾诉可释放压力，感受温暖关怀；写作能梳理情绪、反思自我，提升心理调适能力。这些简单易行的方法，能带来不小的改变，愿你也能尝试，收获快乐。
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2026-01-11 星期日
天气:微晴
心情:如常 作者:夏哭草
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隔了十年的时间，竟然又出现在了我的梦中！
成人的世界就是懂得取舍，就像孙悟空戴上紧箍咒一样！
感情虽然是真的，但是却不得不放弃！
这个梦，可能一直是我心中的痛！
当我知道你结婚育女之后，也是衷心的希望你幸福快乐！
我们只是在错误的时间，碰到了一起而已！ [插图]/vip/gallery/others/2020/221223x39.jpg
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:山青水秀
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《每天一送》 http://image.hnol.net/c/swf/2011-11/06/15/201111061521003631-1756669.swf《真爱》
记录人生感悟：《续写》
今天和我最有缘的蛙友是：没得名字
人这一生，日子慢慢的过，平平淡淡也挺好。
不去和别人攀比，别总是跟自己过不去。
天那么大，海那么深，心胸放宽才是真。
格局大了，日子顺了，知足常乐身体好。
得失看淡，就像风过耳边；
聚散随缘，心里自然安稳。
愿日子慢慢走，事事都平安，眼里有亮光，心里有温暖。
把平常的小日子，过成温柔的小日子，
让普普通通的岁月，装满甜甜的欢喜。
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2026-01-10 星期六
天气:晴朗
心情:平淡 作者:山青水秀
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《每天一送》 http://image.hnol.net/c/swf/2011-11/06/15/201111061521003631-1756669.swf《真爱》
记录人生感悟：《续写》
人这一生，身不由己的事太多，尽心就好，毕竟只来这世间一趟。
可有，可无，可去，可留。
生活本就万般不易，各人有各人的奔赴与所求。
不必在别人的眼光里雕琢自己，不必在自己的执念里强求他人。
尽人事之后，便随遇而安，随缘而行。 [插图]/vip/gallery/others/2020/220503x22.jpg [插图]/vip/gallery/others/2020/230527x35.jpg [插图]/vip/gallery/others/2020/221222x09.jpg [插图]/vip/gallery/others/2020/230603x05.jpg [插图]/vip/gallery/others/2020/240526p.jpg [插图]/vip/gallery/
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2026-01-11 星期日
天气:微晴
心情:平淡 作者:月下谈情
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今天没啥感觉
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2026-01-11 星期日
天气:晴朗
心情:幸福 作者:屋檐6012
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1.今天媳妇的生日，一起走过的20年，彼此陪伴在21年的路上。
2.今天女儿上午会考，下午一家人约会呢。
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