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雨后池塘
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2026-08-18 星期二 天气:半阴 心情:新教师培训 作者:伊人独酌 点击:687  
  阴天。晨练时下了小雨,做健身操后跑了一公里后雨变得有些大,撑着伞走了两公里,然后雨又停了。反反复复。

  吃午饭时突然接到学校通知,安排我承担新教师入职培训任务,以教研组长的视角做专题分享。时间十分紧迫,要求明天就要上交课题材料。

  事发仓促,中午也不敢休息,立刻打开电脑梳理思路,草拟发言提纲。

  初步拟定课题为《站稳讲台,行稳致远》,核心目标:助力新教师完成从 “大学生” 到 “高中教师” 的身份蜕变,掌握站稳讲台的基本规范与实操方法。

  初步构思四大板块框架:

  1。角色转身:完成身份认知迭代

  聚焦从学生到高中教师的角色转换,梳理三个心态转变,配套分享三条职业心法,帮助新教师跳出学生思维,建立教师责任意识,快速完成身份定位。

  2。恪守教学常规,筑牢课堂根基

  围绕高中教学最核心的闭环:备课、上课、作业布置批改、课后辅导、教学评价,把日常教学的基础工作讲细讲实,明确规范标准,守住教学底线。

  3。做好课堂管理,善做师生沟通

  课堂之上先立规矩,掌握课堂突发状况的应对技巧;把握和学生相处的分寸,同时厘
 伊人独酌2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:下雨 心情:孤独 作者:wixb 点击:439  
  有几天没来小屋看看了,整整四五天,我像被钉在床上,烧得昏昏沉沉,世界只剩下被褥的褶皱和窗帘缝里漏进的光。

  那几天,梦境一茬接一茬地长出来,前尘往事涌回眼前,我仿佛真真切切地回到了那些老地方,见到了离别的人,也仿佛听到了那些谈笑声、脚步声、呼唤声和吵闹的声音,嘈嘈杂杂。我快乐,感动,欢笑,痛苦,逃离…乱的很离谱。

  在梦里我总挣扎着对自己说:醒过来,快醒过来。眼皮却沉得像灌了铅,怎么也掀不开。偶尔被外头的响动打断,恍惚睁了一瞬,再闭上眼,那个梦竟能无缝接上,像一卷从没断过的胶片。

  今天,整个人总算彻底清醒了,我知道回到了现实世界。可回头想想那几天,到底是一场高烧里的昏迷,还是实实在在跌进了另一层现实?到现在,我还是有些恍惚。
 wixb2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-17 星期一 天气:晴朗 心情:准备开学了 作者:伊人独酌 点击:385  
接到通知,周四上午要回校开会,部署新生返校的各项准备工作。

恍惚间才察觉,假期竟这样就要落幕了。原本心里盘算着尚有两周光景,转眼开学就近在眼前,半点心理准备都没有。

倒是等来一个好消息:学校安排一位年轻教师接手高三,我得以继续留在高一教学。连年扎根高三,身心早已疲惫,能够回到高一稍稍缓口气,于我而言实在是一件幸事。

也该慢慢收一收闲散的心了。

忽然记起,暑假研修还未启动,这个假期过得太过松弛,竟把这件事抛到了脑后。

得抓紧时间跟上进度,免得开学之后,还要分心惦记研修任务。
 伊人独酌2026年8月17日(星期一)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:晴朗 心情:如常 作者:向云 点击:570  
  早八点到的时候,外公正准备骑自行车带宝宝兜风,我说开车去附近有沙滩的地方郊游吧。外公担心我说的地方太热,我说保证凉快。

  于是,我烧水。让阿姨准备宝宝用品:水,湿巾,短裤,纸尿裤备一条(万一宝宝拉臭臭要用),矿泉水。然后我们三个老人的用品:户外桌椅,茶具,茶叶,露营小拖车。

  十分钟搞定,开外公的车,东西装满后备箱,我抱宝宝和爷爷坐后排。五公里的路程很快就到了。

  下车,打开露营车装上必须品,打开一把椅子宝宝坐在露营车上。外公去找停车,我们先到营地。

  来的早,没有其他人,搭好桌椅,就带宝宝先去沙滩玩。第一次带宝宝出来,玩沙子的工具忘带了,下次一定记住。

  宝宝玩累了,也跟我们一起坐下吹风,陪我们一起泡茶。

  十点出发回家,宝宝吃辅食。今天呆的地方很凉快,以后可以常去那里遛娃。

  昨晚五点多就出发回家了,今天也可以早回。

  外公退休了,以后遛娃活动可以更远更丰富一些了。
 向云2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:微雨 心情:欠佳 作者:傲雪之冰 点击:840  
  终于下雨了,天气凉爽,今天中午有点无语,现在社会是怎么了,放个电动在别人的旁边 还紧挨着放,动了下自己的电动车,他的就倒了,也是我的过,还说我背后不长眼睛,和个老头在门口辩了两句,心情顿时就不好了 [插图]/vip/gallery/objects/2020/260517q.jpg  傲雪之冰2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:酷热 心情:挠头 作者:温良如玉 点击:819  
  原来明天又是什么七夕节?又得掏腰包了。😪 温良如玉2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:无感 心情:锻炼 作者:木子一宁 点击:882  
  昨夜10点多到家

  吃了小杯泡面

  刷了两个小时手机

  再刷了一个小时的生姜

  洗漱完快2点睡的

  今晨6点起的

  没睡没休息得

  第二天就相当于当掉

  故早上喝了一小杯咖啡,上午很精神。

  果然很久不喝咖啡

  没有那么免疫,效果杠杠的。

  主任今日在河西,一上午没摸一下鱼。

  细数了下,14项目工作,完成了4项。

  中午坚持去儿保做成康,为了做关节松动、肌肉抗阻训练,果断去食堂吃饭,不过去晚了只剩下青菜了。

  打了三个菜,肉饼蛋、油麦菜、花菜。

  今日份青菜够了。

  今晚回去做饭吧,一个人也要好好爱自己。

  买个弹力带练手臂、羊脂皂和洗发皂囤两个,没有了。那日给带医院去给妈妈用的的不见了。还怪人顺走了。😅大抵也是觉得好用吧。不过确实不沐浴露和洗发水好。

  背景换成了🌹花和玫红色。

  这个色调有点过于成熟和老气了。

  闭眼入眠
 木子一宁2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:晴朗 心情:平淡 作者:那年的小河 点击:1005  
  只是,忽然间,感觉到似曾高远的老态龙钟。怨只怨,岁月,来去太匆匆。

  傍晚,公园,沿着架于河上的桥儿散步。来去的身影,几人能有深刻的体会。人力的宏大,设计的奇妙,更主要的是国家巨大的投入带来的生活美好。每一点,每一毫的践踏,伤心起处,唯有叹息。

  身边,陷于芦苇的随风轻摇。若,妙龄的漫舞,舞动着轻妙。清香味,散去,散去一天的困顿与疲惫。西天,彩霞片片,流动着她的迷幻。

  片片晚霞促日去,点点灯火因情起。

  又是,匆匆。一线月,一点星辰,点缀在西沉的余晖里。

  美,唯美,影于眼里,沉与心际。佛与,老友,暗沉于心底。
 那年的小河2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:晴朗 心情:线上线下 作者:梅倚清风 点击:1526  
今天和我最有缘的蛙友是:THANKU

  最近在亲家这边,日常采购基本是网购和线下店双线并行。小宝的食材大多由宝妈在山姆、盒马购买,新鲜度始终让人安心;我们的生活所需,我则习惯在京东七鲜和附近超市解决。

  网购图的是便捷高效,却少了逛菜市场的烟火气。线上解决的是日常刚需,线下漫步收获的,却是那些松弛又细碎的欢喜。

 [插图]/vip/gallery/holiday/valentine/260516z.jpg 
 梅倚清风2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
2026-08-18 星期二 天气:阴天 心情:平淡 作者:紫霄瑞雪 点击:655  
  一个人的时候不知道自己该干些什么了。好像除了哥哥,我什么也不喜欢了。哥哥很忙很忙,我不可以打扰他。我找了一圈也不知道该干啥了。我就又回到了这个小屋,看日记,写日记。

  习惯性的什么都和哥哥说,但我昨晚上不该说那些的,说完之后就觉的自己做错了。让他本就工作很累很忙的情况下,还要担心我。他就会睡不好,早上又要起那么早,身体肯定吃不消。以后说话还是得从脑子走一下。

  中午吃了午饭回来的路上,突然想吃西瓜,买了半个,结果只吃了一点点就不想吃了。好想好想你呀。现在是午休的时间,也不知道你有没有地方睡觉,中午的盒饭肯定不好吃,否则你肯定拍给我看了。这样的状态还要持续到月底,心疼哥哥。
 紫霄瑞雪2026年8月18日(星期二)日记  切换回忆录
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