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2014-07-23 星期三
天气:情
心情:一般 作者:心有余力不足
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猪怎么不写日记告诉我一声 
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2014-07-23 星期三
天气:~
心情:` 作者:橙花香
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等待
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2014-07-23 星期三
天气:。
心情:静 作者:一湾幽兰
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[插图]ww2.sinaimg.cn/bmiddle/7a32ccbdjw1egvzc920luj20dm0a7mxj.jpg
----月色如诗
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2014-07-23 星期三
天气:hao
心情:hao 作者:新房心房
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事半功倍的21天减肥法，这样搭配slimxi瘦10斤脂肪
21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食。另外锻炼有很好减肥效 果。但这种21天减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。
21天减肥法饮食守则：
1）合理安 排三餐。早餐只吃slimxi植物和高纤麦片、低脂鲜乳，不但有助于消除脂肪的过量摄入， 而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 千万不要因为受不了美食诱惑而不控制自己的食欲。
2）饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自 己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3）睡前4小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成 脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也
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2014-07-23 星期三
天气:热煞哉
心情:不错 作者:吴江阿庆
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昨天与今天，苏州热煞哉。
昨天凌晨4点起来，与妻子开车去上海浦东机场接儿子儿媳从瑞士、法国游回来。
这辈子，接机不是头一次，虽然累，但也开心。
什么事，都要经历一下，才有感受。
今天处理了三件事，很顺利，不错。
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2014-07-23 星期三
天气:阵雨
心情:郁闷 作者:魅力99
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有事了，有一个不大不小的事
每次起飞的时候，雨点打湿了翅膀
成大事多磨难！
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2014-07-23 星期三
天气:要台风
心情:可以 作者:樱桃小丸子
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我畏惧有钱人。有权人。做事不大方
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2014-07-23 星期三
天气:0
心情:焦灼 作者:野棕榈
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有人说：当我们把自己逼进死胡同的时候，我们唯一要做的就是放过自己，转过身，走出去。 可惜，我一直还没办法做到的就是 放过自己。
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2014-07-23 星期三
天气:晴
心情:阴 作者:淡淡玫瑰香
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原来我们只是朋友啊，谢谢你昨天告诉我句话。原因心真的不会疼了，对你死了心了。是啊我们只是朋友，但是朋友之前会谈到结婚的问题。
我们只是朋友，在你让我等你时候你怎么不会我们只是朋友。
我们只是朋友，在你对着我说我一定娶你的时候你怎么不说我们只是朋友。
我们只是朋友，在你回来时对我说老婆我想你了的时候你怎么不说我们只是朋友。
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2014-07-23 星期三
天气:巡查
心情:向导 作者:海之梦
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上午乘车去本辖区黄海最东边海域某港口巡查，昨天是去渤海，今天是黄海，方向和海域完全不同。
今早依然是步行30里路去办公楼，从港口回来我穿着制式服装在出高速公路口时中途下车，恰好遇到一位司机问路，乘坐他的轿车并一直将他送到保税区，然后走6里多路回到海边的家中。
那位司机开车几百里路特意来换前挡风玻璃的，那玻璃只能在这里更换。玻璃碎裂的原因，是他最近在开车时遇到“情况”紧急刹车，将坐在副驾驶位置上的人甩到玻璃上，于是玻璃碎裂，可人却没有受伤。
现在我正坐在那副驾驶的位置，提醒他安全驾驶，注意控制车速，不和别人抢道而行。。。
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