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2015-01-17 星期六
天气:晴朗
心情:开心 作者:天晴雨过
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为什么孕妇不宜多吃菠菜？吃多了会怎么样？
孕妇吃菠菜的目的，是为了从菠菜中获得较多的铁，以防止孕期 缺铁性贫血。有人以为菠菜吃得越多，贫血就越不容易发生。其实不 然，最近日本学者研究发现，菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要 成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收，使贫血加重，此外，草酸对锌、钙有不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，就会感到食欲不振，味觉敏感性下降。儿童一旦缺钙，就有可能发生维生素D缺乏症，有鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇多食菠菜，无疑对胎儿发育不利，因此，孕妇不宜多吃菠菜。防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物，并适当多吃含铁较多的其他食物，还要避免单纯的素食。孕妇一定要注意日常的饮食，合理健康的饮食可以使孕妇和胎儿健康，不易患病，同时产后可喝大月汤增强免疫力，促进身体恢复，预防月子病。
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2015-01-17 星期六
天气:晴朗
心情:烦躁 作者:梦之萌智
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脸上过敏半个月了，以为自己会慢慢好，哪里知道越来越严重，看来今天下班后得去药店啊！1
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2015-01-17 星期六
天气:阴
心情:苦笑 作者:幸福是一杯苦茶
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我心情一不好就想到来雨后，现在感觉好孤独，心情不好无人诉说，也只有雨后给我安慰，要是你都不再，我就在没去的地方了！今天差一点就忘了密码。昨天生日，满心希望会得到老公的一点关怀，最想的就是一句，老婆你今天生日想吃什么，可到晚上都没有等到这句话，还积极的从外面赶回来，我不奢望有什么惊喜，可最起码想听听他的一句话，没有温暖，没有关怀，这辈子真要这么过吗？一说就是他很累，要拼死拼活的挣钱，但从没问过我需要的是什么，其实我最想的是经常关心我一下，不想要那么多的钱，有吃有穿就可以了！有钱当然好，可更需要的是经常关心关心一下我，别经常是我生病去打掉针你都不知道。
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2015-01-17 星期六
天气:下沉
心情:安稳 作者:蓝色的思云
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真正的修行，让所有的人都感受不到，自然地流动能量，自然去动，只要你到的地方，能量也会带到那个地方，自然就会改变，这才是真正地修行。
生活中，做任何的工作，做不到的不要勉强。在你周围的工作环境里面，最重要的是爱自己，让自己快乐。
每一天上班都很快乐，让每个人靠近你的人很舒服，那就是新的能量，那就是爱自己、爱这个世界。
我们很刻意帮助别人，其实那个意念都已经干扰到别人，你对别人好，人家反而会承受很大的压力。
做事的时候很自然地，不让人家产生压力。因为你有好的能量，别人靠近你自然就改变了，那才是真正的爱。不像过去，你对别人好，都是强迫性的，都是自我感觉良好，实际上你给的东西别人并不一定需要。
敏锐一点，他需要的东西才给，要不然的话，就让别人靠近你很舒服，那就是最大的爱了。不用一定要做什么，情况不允许就不要勉强。
走到哪里，这份磁场这份光，让别人靠近你很舒服，这才是真正的生活，这才是真正地修行。
外表好像当大师，好像要放下一切，其实那个灵性并不高。
真正的修行，自然地流动能量，自然去动，让每个靠近你的人都很舒服。
时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。有
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2015-01-17 星期六
天气:晴
心情:好 作者:dage
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三九已进入最后一天。三九中的最低温度才到零下六度。简直就像到了春天一样。入九来天气一直就不冷。更是滴雨片雪未见。明天就是四九了。俗话说：大雪年年有，不在三九在四九。为了明年的农业大丰收，老天爷给我们来场大雪吧！！！
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2015-01-17 星期六
天气:晴
心情:一般 作者:文武
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饭碗决定饭量（转） 法国的超市里，酸奶的容量一般为125克；美国的超市中，酸奶的容量大多是227克。决定食物摄取量的因素很简单，也十分重要，它就是包装的容量。也就是说，饭碗的大小，决定人食物摄取量的多少。
事实上，人使用大碗吃饭时，饭量会较使用小碗时有所增加。对此，有人提出疑问：“自己有多饿，难道心里没数吗？即使碗再大，只要知道自己的饥饿程度，吃不了，就剩下一部分，最终吃下的不就一样吗？”
答案并非如此。
美国心理学家保罗·罗津发现，食物基本单位的大小，是决定食物摄取量的重要因素。罗津教授带领研究团队在一家公司进行实验。在大厅中，他们准备了一些糖果，告知公司员工可以随意享用。第一天，研究人员准备了80粒小糖果，每粒重3克。翌日，他们将摆放的糖果数量减少到20粒，但是，重量增加到每粒12克。然后，他们每日下午前来统计所食糖果数量。实验结果显示，研究人员将12克的糖果摆入大厅后，职员们摄入的糖果量相对更多了。
也许有人会质疑：这或许是一种巧合。研究人员在美国一所高级公寓中，以相同的方式进行了一
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2015-01-17 星期六
天气:晴
心情:一般 作者:淡若幽兰
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今天和我最有缘的蛙友是：潇风无痕
我最近一次登录我的小屋是在：2015年1月17日10点58分
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早上起来感觉好好的，这会又感觉莫名地晕眩感，真搞不毛病怎么一回事。
把会钱送出去给丫头，和姐一起吃了地瓜粥，上楼宝宝才起床。后来姐去忙，丫头上阳台晾衣服，我带他下楼。临走前宝宝问：姨婆，你要回家了吗？你带宝宝转一圈再回家好吗？你今天给宝宝带草莓吃了吗？
一听这话，彻底被小家伙打倒，这样问话能不带他转一圈，不给他买草莓吃吗，哈哈，姐说小家伙最近可会说话，时常说的人无话可回呵。
总是莫名出现晕眩感，中午特地在不舒服时测了血压：高压117，低压55，脉搏70.假如再有不适时测测血糖，看到底问题出在哪里。
堂哥说是脾虚，曾开过方子：附子理中丸，后改为香砂六君丸。服后肚子是不拉了，但这段时间又频繁晕眩不适。
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2015-01-17 星期六
天气:0.0
心情:147 作者:小破石头
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今天周六了，中午就回家了。笑嘻嘻·····靖，我爱你~~~等你回来！
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2015-01-17 星期六
天气:晴朗
心情:还好 作者:小咪牟
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早上吃好饭给燕子打了电话，都快十点了她才吃早饭。她老公说她每天都不太睡觉，说被折腾的累完了。
怎么办，她是病人，总是需要家里人的关心和照顾的。不过我们也都不年轻，一个人照顾病人会很累的。燕子和我说了几句话就说在吃饭，挂机，心情久久不能平静。这几天我总是梦到燕子，和她一起玩耍，聊天。醒来才知道又是梦一场……。
这次自己也感冒半个月了，发现年纪大了感冒都恢复的很慢，看来真的是老了。这些日子可能身体虚弱，半夜总是出虚汗，早上煮了点补品吃了试试吧。
昨天打电话给钢琴老师，结果以前的两位又辞职了，新老师说再付一千元才可以继续学习，什么事啊！真想骂人了！
也不是很想继续学，因为快过年了，开春后想出去玩，所以考虑一下再说吧。
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2015-01-17 星期六
天气:不晴
心情:晴好 作者:张婧婧
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前天忙得不可开交，
昨天我觉得过得很悠闲，
可业务量仅仅相差了七百块，
真奇怪。
.
药物价格大幅度提升，
废品价格大幅下降，
。。
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如有违反，追究法律责任.
