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2015-11-04 星期三
天气:秋爽
心情:美好 作者:小白兔
点击:314次 |
今天再一次登录这个小屋，居然离上一次登录都有569天了，第一次输入密码错误，心里好紧张，担心页主注销了我的号了呢，换了个密码再试了一下，能登录，好激动，感觉页主还给我保留这个家，很多年都过去了，每次来到这都很开心，这里有我很多很多的美好的回忆，来到这里都特温馨，再次感谢！！ 
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2015-11-04 星期三
天气:还好
心情:好 作者:近水远山
点击:366次 |
历史上的今天第一次获得纯净维生素。维生素B1（硫胺素）
功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽
维生素B2（核黄素）
功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。
缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。
主要食物来源：动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。
维生素B3（烟酸）(烟草酸、烟碱酸)
功能：保持皮肤健康及促进血液循环，有助神经系统正常工作。强健消化系统，有助于皮肤的保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少胆固醇。
缺乏症：头痛，疲劳，呕吐，肌肉酸痛。
主要食物来源：绿叶蔬菜，肾，肝，蛋等
维生素B5（泛酸）(nthenol)
功能：制造抗体，增强免疫力，辅助糖类，脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止细菌
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2015-11-04 星期三
天气:阴
心情:好 作者:weifeng
点击:272次 |
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美女要出门得花多少时间打扮，光粉就得擦两遍，看我们要出门得需要多大的勇气，对我们好点吧？以后三天都是雨天，感觉整个人都不好了，真是孤灯寒窗风更雨啊，不说了，说多了都是泪，哈哈大笑，
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2015-11-04 星期三
天气:阴冷
心情:一路平安 作者:祁连飞雪
点击:851次 |
婚礼进行时（之十一）
（接前）一个与众不同的婚礼，足以让人们记忆深刻，更会成为每一个参与人们心中一份最可宝贵的记忆，当人们都开始津津乐道时，就说明这个婚礼举办得很成功。飞雪题记。
亮点之三：甜点的诱惑。
今天孩子的婚礼举办得很成功，其中有好几个与众不同的亮点尤为引起大家的关注，同时也给人们留下了一份深刻的印象，这次婚礼的几个小特色足以供前来参与婚礼的嘉宾津津乐道一段时间，也会给他们带来一份耳目一新的美好感觉。
因为是草坪婚礼，所以只能够在室外举行，而且还需要硕大的草坪进行搭配，否则何谈什么草坪婚礼。能够提供进行草坪婚礼的地方，全市只有这个五星级的张掖宾馆能够提供场地，他们也是从今年五月份开始试营业的，所以很多本市的人都不知道。因此本市所有的婚礼还是以室内婚礼为主，也就流于一般化，大家彼此都是大同小异，没有一点新意，所以这次我们给孩子举办的草坪婚礼，让所有的嘉宾都感觉很新颖、很吸人眼球。绿色的草坪，各种名贵的树种，让张掖宾馆“金色大厅”的门前呈现出一派绿衣葱葱的美妙感觉，提前来到这里的宾客们都纷纷
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2015-11-04 星期三
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
点击:857次 |
北京老刘在多伦多的走马观花游记
飞机坐55D中间过道。晚点起飞30分钟，空乘一如既往大叔大婶，中年东北大叔可讲中文服务。飞机起飞绕行承德奔东北经沈阳哈尔滨齐齐哈尔饿远东北极，进加拿大北部，大弧线到多伦多，当地时间16日下午7点落地皮尔逊机场。机上要填写一份入境登记表，有中文对照，否则不会填。下飞机随人流走挺长，下一扶梯，出关，入境官问话，一问三听不懂，无奈，放行。入境，取行李，纸箱与行李分开不同地方取。给多伦多主人杰西打电话，被接到北约克，到熟悉的粤菜小馆喝了龙虾粥，配新鲜的炸油条–在国内虽然喜欢但没胆量吃的东西。
喝完粥，直奔位于纽马克（new market)的大哥大嫂家。油门一踩，半小时不到，已在多伦多30公里外。这里地大房大，一眼望过去除了树就是天。虽然北约克一带的乡土气息已经十分浓郁，到了纽马克更有踏进农庄感，似乎空气也清新了一些呢。 刚来时，帮助大哥翦树，后院大树遮天蔽日，树枝几乎垂地，遮蔽院子，大哥决定翦树。买了大剪子，好使。无数树枝剪下，捆绑有十几捆，堆在路旁，垃圾车运走。这里垃圾实行分类，废弃垃圾，可用垃圾，厨余垃圾。厨余垃圾用买的散发香味的
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2015-11-04 星期三
天气:差
心情:不差 作者:青山不老
点击:706次 |
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老人过百岁，几十个儿孙跪拜 [插图]img1.gtimg.com/14/1415/141507/14150717_1200x1000_0.jpg [插图]img1.gtimg.com/14/1415/141507/14150718_1200x1000_0.jpg [插图]img1.gtimg.com/14/1415/141507/14150722_1200x1000_0.jpg
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2015-11-04 星期三
天气:阴天
心情:阴 作者:罗治发
点击:494次 |
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我不够洒脱，我不够干脆，跟谁都没法比，说放下就能放下。每当我做一个决定的时候，我都好难的，纠结站到哪里，心里在跟自己斗争。。真的好难。。。心酸的流泪忍不住就流出来了。今天晚上的泪全是为我自己流的，我只想对我自己说句对不起，我觉得我对不起我自己。可以理解忍让所有。就是让自己难受，到头来就只有亏欠自己。。。就是不能为自己想想，让自己也能轻松点，自在点我以后会好好的爱惜我自己的。心酸亏欠的泪水今晚就尽情的释放吧。。
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2015-11-04 星期三
天气:凌晨
心情:还好 作者:雪飞缘梦
点击:472次 |
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第一天，看你在才会安心的睡去，我不想解释，晚安。
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2015-11-04 星期三
天气:晴
心情:还…… 作者:ak999
点击:583次 |
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工作找到了，可是我高兴不起来！满腔的热情冲出工厂，又到另外一个工厂，本想自身可以找个好点的位置，结果不上不下的非常操蛋！每天只出不进，非常恼火！……先做到过年吧，离职后才知道人间冷暖，一堆平时的朋友结果没有一个靠谱，我相信我自己！我要努力啊！努力努力努力！说3遍！
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2015-11-03 星期二
天气:18
心情:花开 作者:心语自知
点击:2410次 |
上午课间时给每个办公室分发女儿的喜糖.大多数人没能请到.
今天才认真看有20来个办公室.还好.都备有不然就难堪了.
至于学生.三个班给了70元给某妞负责另外买喜欢的糖来分发.
不然担心他们喊着……
中午夫弄菜.妞和亲家他们一起回来吃.
四人一桌菜肴富有特色.可惜亲家母吃不了多少.
两点他们返程回南宁.终于安静
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