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2015-05-09 星期六
天气:晴
心情:奋斗 作者:天晴雨过
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滋补佳品唾手可得
流产后进行适当的营养补充是极为重要的。下面介绍几种适合进食的营养食物：
1.红糖
营养特点：含铁量高，给妇女补血。
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超 10天。
2.鸡蛋
营养特点：含蛋白质丰富而 利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素多种维生素和矿物质，
其中含有脂肪易被吸收。
营养作用：有助于恢复体力。维护神经系统的健康。 专家提醒：每天吃4?6个已足够
，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病.
3.小米
营养特点：含较多的维生素和维生素B2，纤维素含量也很高。 营养作用：帮助恢复体
力，剌激肠蠕动，增进食欲。 专家提醒：小米粥不宜太稀薄，也不能完全以小米为主
食，以免缺乏其他营养。
4. 芝麻
营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素2。 营养作用：可提高和改善膳食营
养质量。
专家提醒：选用黑芝麻要比白芝麻更好。
5鸡汤、鱼汤、肉汤
营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质。
营养作用：味道鲜美可剌激胃液分泌， 提高食欲。
专家提醒：流产后需水量要高于一般 人 
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2015-05-09 星期六
天气:阴天
心情:好 作者:funny
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前几天通知停水，索性在停水前接满，然后等待停水也不会造成不方便的那种自认为聪明的心情，结果却从早到晚都有水，因此白接了，对于有水来说，还占地方，看着都拥挤。人人宣称节约用水，现在水倒也不舍得倒掉。放置几天于昨天还是有人给倒掉了，让人气愤的是今早竟然停水。得出结论，人算不如天算。
水管破裂不破裂对于我们来说是偶然的，我们不能控制，有水和没有水对于我们来说会不方便会给我们漂泊的心情添加波澜，大概这样的次数经历多了，我们就会学会了适应和掌握并习以为常。
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2015-05-09 星期六
天气:晴
心情:一般 作者:淡若幽兰
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今天和我最有缘的蛙友是：袅袅烟吹
我最近一次登录我的小屋是在：2015年5月9日10点39分；
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池塘没更新还是咋的了，一连两天都是同一个小屋成最有缘的蛙友。
既然还是决定出行，那走就走吧，和我一样的德行，不让走的话，在家呆着我肯定会气死。劝老爸放手，随他去。
这下心儿不堵了，NND，过二人世界也未必不好。
早上把给买宝宝的礼物送去，臭宝宝脾气够倔，说要玩就要，任由他妈妈怎么阻拦都没用，呵呵，也跟他妈妈一个脾气。拽着我不让我回家，嘿嘿，把盒子打开，变形金刚拿出来给宝宝，呵呵，我是不是太宠小家伙了啊，丫头怪我纵容他儿子。
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2015-05-09 星期六
天气:多云
心情:一般 作者:文武
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自风水 自贵人（转） 范冰冰说，我就是豪门。黄晓明的正牌女友说，我就是夜店。徐熙媛说，我养家。六六说，女不强大天不容。这些神语录感觉和女权主义的文章一样励志。她们看上去是弱女子，却有着钢铁意志，坚信只要自己足够努力，就能自带风水，自我成全。
星云法师也是这样开示大众的，他说只要我们肯吃亏吃苦，肯向善包容，以宽广的胸怀待人处事就是最好的风水。而我们的问题常常出现在不够自信或者太过自信两个极端上。
大多时候，如果我们没背景，钱权不沾，就感觉看不到半点希望，就算兢兢业业工作也不敢有什么梦想。作家杨争光有一部作品《双旗镇刀客》，讲的是一个少年刀技举世无双，但他不自知，也跟着村里的人去请外面久负盛名的刀客来解决争端，结果烂到不堪一击，最终还是少年自己拯救了双旗镇。这个故事寓意深远，其实有时候我们完全不清楚自己的潜力，又把别人或社会的情况想得过分复杂，导致眼前一片混沌没有半点希望。然而每个人都是一个独特的个体，就像一个生长在农村身有残疾的女孩子，也写出了引起读者共鸣的诗歌。她应该就是自己的贵人吧，若不是她自己的坚持和努力，外
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2015-05-09 星期六
天气:晴朗
心情:好 作者:天涯白鸽
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阿涛从北京回来了，谈了一下，目前只能如此。与小L通电话，没问题，还是老朋友可靠。做事情，依赖是不能长期下去的，但有的时候还真的无可奈何。
依赖，是人之初的天性。人生下来就依赖自己的母亲才能生存，没有父母的呵护与陪伴你就无法生长为一个成年人。长大之后，依赖的心理毅然存在，不过是依赖程度的大小与多少而已。
也只有，离开了依赖的家长和兄弟姐妹，以及所有的亲属，才能完全独立，其实这时候，还是在新的世界里，拥有你周围的朋友，他们是你成长过程中自然选择的结果。
人，不会永久独立，一切都是相对而言。在这种相对的独立中，你可以学会坚强地存在着，也可以选择默默无闻地活着，生活两个字结合在一起的意义包罗万象，可是，生与活却是天壤之别的吧。有人在生，却不一定在活。我们选择不了别人的生活，却可以选择自己的生活，至少，你可以选择不做什么。
人是难以琢磨的动物，人身上最难琢磨的又是什么呢？人心。所谓人心难测，就是这个意思吧。夫妻之间，因为生活，可以不离不弃，即为了生，也为了活，世人为了提高自己感情和精神生活的质量，却不自觉地降低了爱情的尺度，说，这就是爱情。可也
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2015-05-09 星期六
天气:阴
心情:千言万语 作者:兰草
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[插图]/vip/8/u76960/123/%D5%E6%C3%C088.jpg
看见这样的句子：邂逅了一个心仪的人，好似在碧波微漾的湖上，翻卷了一幅清丽的山水画。勾描泼墨、浓淡相宜。没有内源，没有过程，有的只是相逢刹那心尖颤栗的欢跃。
仰望高山的时候，不会胆怯。因为，高山就是高山，不会为之生情，不会为之心仪终身。仰望你，会胆怯。因为，你不是高山，会因了你心醉、心碎。凡情，总是牵系于心，凡胎肉骨，哪个能逃了情的俘虏？
直性子杨说了几次，要去做一次游船，下午带她去游览浩瀚的平天湖
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2015-05-09 星期六
天气:多云
心情:等你回家 作者:祁连飞雪
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分享三件好事（之二）
（接前）不论什么事情，都需要按部就班的去做，当你真正实现了自己的心愿时，足以让你心花怒放，让你感受这份美好的情怀。飞雪题记。
自从接到弟弟让我去取电脑的电话后，我的心中就洋溢着一种喜气洋洋的美好感受，终于把电脑完整的升级完毕，让我这二十多天的等待没有付诸东流。下午有时间等我睡完午觉后再去取，反正今天可以取回家了，也不着急这几个小时。二十多天都没有唱歌了，光是学唱新歌曲就学了十首左右，由此可见我这一段时间的收获还是很不错的。虽然没有声卡可以唱歌了，但是我没有白白浪费这大好的机会，学唱了十首左右的新歌曲，就等着电脑好了，把声卡调整好后，可以开心唱歌了，到时候我就一次性上五个号码，让每天晚上的快乐时光无限制的扩大化。中午吃完饭后，给妻子告知了这件喜事，下午我就可以直接去弟弟家取电脑了。
下午四点钟当我来到弟弟家，看到电脑桌上摆放的这款新机箱时，心中感到非常的惬意。我打开新电脑，听到电脑机箱发出的声音是那样的轻柔、和谐，相比起家里过去的旧机箱那种恐怖的风扇声音确实小了许多，如果当你安心做事
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2015-05-09 星期六
天气:阴天
心情:可以 作者:我是一片云340
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自己的内心其实有时候连自己都不是完全了解，内心深处渴望的东西让自己都读不准确！我自认为自己可能是得了抑郁症了，要不然总是烦躁，抱怨，消极！老公和朋友对我的不正常都说我心态不好，不知足！有听话的儿子，细心呵护自己的老公，本该好好的守护好原本想要的爱情！    可能大家都说的很对，可能是自己太贪心了！昨天看到的一段话好像触动了我，上苍给每一个人的东西不可能都是完美的，你拥有了爱情但不一定拥有金钱，你拥有了金钱不一定拥有幸福，你拥有了幸福不一定拥有健康。是啊，我内心的方向这些年越来越模糊，以至于忘了自己想要什么，原本的追求就是找个相爱的人，无论贫穷富贵可以平凡而幸福的相伴到老，然而这年早就在不经意间慢慢背离！ 如今结婚十五年了，开朗单纯的我
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2015-05-09 星期六
天气:阴
心情:好 作者:云知道
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团友们都在忙着上传自拍的西藏行照片..
几天了，有点“醉氧”的感觉~~~~
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2015-05-09 星期六
天气:雨
心情:--- 作者:一池碧水伴星月
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夏日的雨 淅淅沥沥的 喜欢这雨天
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