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2022-11-15 星期二
天气:晴
心情:~ 作者:塔拉
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时隔1个多月再次跑步。群变得冷冷清清，曾经一腔热血的跑友也已离开。就在脑中各种思绪杂糅在一起时迈开腿跑了起来。
沿着熟悉的河道，一路来到分岔口，我继续向着街道跑去。那是从未试过的新的道路，直到不久前才注意到那条偶尔走的路标着跑步的标志，长约几百米长的跑道，位于居民房一旁，弯弯绕绕。
5点40，街灯已亮起来，朦朦胧胧，三三两两的老人们在散步。虽已入深秋，却只是有微微凉意，几分钟的运动已经让身体感到些许燥热。
是否能顺利的跑完40分钟，心里没有底，自上次跑伤后就担心膝盖还不足以承受这已经慢得不能再慢的跑速。值得高兴的是这次看到了新的跑者，没过几分钟，又一位。和几个月的跑者不同，都是新面孔。几人的路线大致相同，都默默的跑着，如不停转动的时钟。
还差4分钟就够半小时，汗刚流出，在疲惫感来临前膝盖开始发出了某种声音，这种变化告诉我该停下来了。看了下时间，算了下达到了6.2配速。很好！上次尽力跑还是7分多配速，现在提升了1个点，而且呼吸还很平稳。希望能够继续保持这份成绩下去。 
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2022-11-15 星期二
天气:雨
心情:好 作者:向云
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下半夜下雨了，今天会降温了吗？昨天我还穿短袖呢。
这周下班后可以安心在宿舍躺平了，下雨野不了。
练练鼓也不错
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2022-11-15 星期二
天气:晴
心情:平静 作者:韩6_1笑
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昨天体检报告出来了，前年乳腺结节，去年子宫肌瘤，今年双肺都新增了多发性肺结节，还有一如既往的贫血。
不知道身体哪里出现了问题，随着年龄的增长，疾病也一样一样的增加了。开心的度过每一天吧，不要想太多，不要自寻烦恼，淡然的面对生活。
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2022-11-15 星期二
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
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天气预报今天有雪，昨天就把雪胎换上了。结果今天又晴了，但气温还是很低。
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2022-11-15 星期二
天气:所想
心情:所念 作者:易凡
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你的心里追逐着诗和远方
我在梦里盛放着你和故乡
我想说点什么，可是我没有。
她说一生总要去一次哈尔滨吧
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2022-11-15 星期二
天气:夜深
心情:向好 作者:zhuxr
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一切都有盼，抗疫三年，国家刚刚颁布了“抗疫二十条”各地纷纷执行，石家庄率先发布不用全员核酸了，昨天晚上老公在单位静默七天之后回到了家，侄儿也说下周二要买票回家了，因为不用去酒店隔离，可以直接居家隔离，赶紧回吧，待了快俩月，我属实伺候不动了。可惜的是，孩子拼命学了五年的医学，本来考研前半年模拟已经成绩能达到380到400，一场疫情突袭呼和浩特各个大学，各种乱象参差不群，导致孩子感染新冠，各种隔离严重各种加码让孩子学习中断，现在只盼望赶紧恢复身体结束隔离回到家中安心备考研究室，还有一个月了，把最好的祝福送给我的宝贝，希望孩子研究生上岸。去自己喜欢的南京读研。
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2022-11-15 星期二
天气:阴
心情:找些快乐 作者:牵牵
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最近刷了很多关于睡眠的视频，没有购买教程。还是多梦易醒，心神不宁，只是没有乱投医。
翻看这三个月的日记，没有愉悦的。心情是自己的，给自己找些快乐。
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2022-11-15 星期二
天气:晴
心情:忙 作者:志同道和
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今天准备给妈妈去看医生，妈妈快点好起来。妈妈昨晚没怎么睡，肠胃炎一直在恶心呕吐，胃疼，阵疼，妈妈辛苦了。昨天因为没做核酸，医院不让进去，只能找了个医生，在车上给号脉，说是肠胃炎。晚上老公帮忙照顾妈妈，我睡觉，到三点多我醒来看妈妈睡得很香，四点多呕吐了一次，不吃不喝的，天快点亮吧，好带妈妈去看医生，这会妈妈安静些了，我给熬了小米粥。
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2022-11-15 星期二
天气:星月
心情:好好的 作者:上帝的左手
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夜，静的出奇，突然想到这里走走看看，因为总也忘不了那些曾经的岁月，那段快乐的时光…🚪
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2022-11-15 星期二
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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3:59
醒了
每个夜晚都是睡得断断续续的。
做了很不喜欢的梦，最近总会梦到W的妈妈，和那个家。我已经好几年没回去过了。梦里她依旧那样嫌弃我。有些人就是有那样捂不热的心。那些年自己为什么过得那么卑微，有时觉得自己多迁就别人就好，其实那只是一种纵容。那时太年轻，根本不会表达自己，哪怕是愤怒，也是压抑于心。所以会给我和W的婚姻失败埋下了伏笔。
算了，现在挺好的，也不用见了，即使是过年。又要过年了，我最不喜欢的日子。
再睡会吧，今天还有好多事。昨天连澡都没洗就乱七八糟的睡了。一会早起还要收拾一下自己。
4:10
突然感到很伤心💔
每天很累，周而复始。还要做很多自己并不擅长的事。没有任何人和商量。
为了让自己精神百倍，每天喝两次咖啡撑着，或者浓茶。已经越来越不管用了。
最近涨了好几斤，因为又开始吃甜食，有点报复性摄入。
想休息了，真正的休息……
8:53
坐在车里，王野代班时间，放的都是张国荣的歌。
在洗车……
收到了W的电
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