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雨后池塘
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2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:不知 作者:行者无疆 点击:276次  
  单位的局长调到了乡镇当了书记,好歹也算是个副县级的人物了。据说在到我们局里当一把手之前,他也一个偏僻的小乡镇的书记,原本惦记着的好位子被更有背景的人占了,只得临时蜗居在我们这里。经过一年多的煎熬,在他那个谣传某某大城市的检查长兄弟的鼎力斡旋下,多年媳妇熬成婆。他这一走,局长的位置自然空缺了下来,原来的副局长蠢蠢欲动。动用了无数的资源和人际关系后,好歹在县委一把手那里挂了号。正当组织部门拟文走程序之际,给人举报了,问题不大也不小,急的如热锅上的蚂蚁,到现在还悬在半空。他也算是在我眼皮下一路过来之人,从小贪小摸开始,胃口越来越大,直至后来万元以上也处之不惊。像这样带病提拔之人在官场上比比皆是,外边看君子一个,真小人也!社会交个这样的人去管理,百姓怎能会有好日子过呢。 行者无疆2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:不错 作者:乌云鹏飞 点击:152次  
  又一次连续36小时战斗,感觉身体没有以前那么硬朗了,难道是真的老了吗 乌云鹏飞2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:平淡 作者:顺风顺水顺生活 点击:146次  
  有人相信第六感吗?今年阎王爷找过我两次,送给我免费体验套装,那种来自内心的恐惧和痛苦深深羁绊着我。很突然很莫名的来袭,心悸的感觉持续了一整天,而且是白天,我是不是上辈子做过什么缺德事了?去年给自己算了一卦,如果不出意外,2026将会是自己的终点。有人会问,ni不是医生,怎么能判断呢?其实每个人自己都是医生,身体的诚实不会欺骗你,只不过不愿意承认罢了。哎!该死的人间疾苦 顺风顺水顺生活2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:未知 作者:心羽 点击:267次  
  一个大教室,很多人,每个人的肩膀上都有一只白色的鸟,老师的肩膀上也有一只,齐齐看过去,白色的一片,而我的肩膀上起初是一只鸟,后来变成了一只猴子,正当我去摸它头的时候,它调皮地指着我说“猴子”😄,然后一溜烟跑了… 心羽2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:阴 心情:. 作者:多伦多 点击:515次  
  前些日子在国内时,有一次在一个早餐店听到服务员顾客的对话颇为有意思。服务员问买油条的顾客,堂吃还是带走。顾客回答,家里有现成的豆浆。服务员又问,要几根(油条)。顾客回答,一个人吃。我在旁边听得丈二和尚摸不着头脑,这位顾客就没回答问题。可是,他们两人都听懂了。

  人家懂了,我,却没懂。中国人交流,意思在上下文提供的语境中。
 多伦多2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:一般 作者:银山翠竹 点击:621次  
  【今日收藏】●糖尿病可不只是“吃”出来,很有可能是“睡”出来的!

  糖尿病和睡眠,似乎是两码事。但少有人知道,它们的关系其实非常密切,糖尿病很有可能是你“睡”出来的!

  睡不好,让你血糖高

  国内外有多个科学研究发现,不规律、低质量的睡眠都是糖尿病的帮凶。增加糖尿病发病风险。一项发表在《睡眠健康》的研究显示,不论其它生活方式如何,睡眠时间与2型糖尿病之间存在“U”型关联,睡眠时间越短或越长,都会导致2型糖尿病风险越高。

  睡太少会促进胰岛素抵抗的发生,影响机体对能量的摄入和消耗,最终导致糖尿病。而睡太多的人一般睡得也不好,会通过延长睡眠时间来弥补。此外,长期卧床状态对健康本身来说也是一种危害。[1]

  除了睡眠时长的问题,睡眠质量差,也可能增加2型糖尿病风险。韩国的一项研究发现,与睡眠质量好的实验者相比,睡眠质量差的人2型糖尿病风险升高52%。

  长期失眠会使得人处于应激状态,神经兴奋性增强,促使皮质醇、肾上腺素等升血糖激素分泌增加,就容易出现糖代谢紊乱,进而诱发糖尿病。

  ◆增加糖尿病死亡率

  很多糖尿病人,都有失眠
 银山翠竹2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:冷 心情:惊醒 作者:贝壳小屋 点击:218次  
  噩梦惊醒

  相当离谱

  梦到某亲戚家老宅里

  老式海军服及小洋裙兵帽等

  跟曾经那恋爱脑女邻居进去参观

  几个人套上漂亮小洋裙排队嘚瑟

  当我套上照镜子那刻

      命运齿轮转动了

  门口站立的警装假人突然动了

  说时迟那时快

  莫名多出几个"人"

  我喊快开枪

  左右开弓酷似一双枪老太婆

  那场面我黑色宽松家居服套个白

色小洋裙拿枪跟海军对战

      几番厮杀

  慌乱中喊

  快

  贴符。贴符。

  …。

  突然惊醒

  桃木棍还床头放着

  小区过世个老人。

  连续噩梦三天了。

  天亮一定找找朱砂手链跟桃木

  串…

  不睡了。
 贝壳小屋2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:好 作者:竹瑄 点击:128次  
  年休结束,不想上班 竹瑄2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:平 作者:牵牵 点击:187次  
  61.53 牵牵2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
2023-12-08 星期五 天气:晴 心情:还好 作者:劲玲风韵 点击:245次  
  真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事,多看世界,多走些路,把时间花在正事上,变成自己打心底喜欢的人。—民日金句摘抄 劲玲风韵2023年12月8日(星期五)日记  切换回忆录
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