2023-06-04 星期日
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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8:58
这个时间已经是吃完早餐，在家看了一个多小时的书，又出外骑车两大圈啦！
的确骑车比走还消耗热量，又不太伤膝盖。也不错，明天正式开始。
就是从小就不会骑车，没想到“出来混终究是要还的”。现在就得学会和自行车和平相处了，不协调的我推车都很笨拙，今天骑车也是使了蛮劲儿，身体僵硬。人活一生终究是得把该会的都得会了才行。
20:43
这一天啊！
早上骑车回家后，W说要带着泺去野餐。去就去！
我俩在吃的方面默契是有的，即便是现在。
分头准备，立刻集结完毕，急行军的速度我也是连牙线这样的东西都带了！临时去市场采购了肉、菜、水果。菜是在人家店里的水龙头洗的。
到了湖边就支帐篷、支烤锅。其他露营的人各种专业装备，也比不上我们的速度。很快吃上了！旁边人的火还没着呢！
这些年面对的不确定的事情太多了，练就了我有超强的适应能力了。
我带着我的书和本子、笔。换个地方看书而已，困了就帐篷里睡一觉，下午还泺去上了美术课，中间回家上厕所、充电、买咖啡，回去继续看书、他去接泺下 
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:开心 作者:路上的流水年华
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周末，陪孩子
童言童语
胖佳：妈妈，你要是碰到自己喜欢的新鲜水果，可以多买一些（可能昨天吃了山竹，都爱）。
我：不花钱啊！
胖佳：好吧，让爸爸买，碰到那种老贵都水果都给爸爸买，哈哈，让爸爸变成没钱人。
我…
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:可 作者:晚风轻吟
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天天搞卫生觉得没必要，省下这时间不如去公园呼吸下清新空气，不如看一本好书，不如坐下来认真听一听课程，做一下笔记，不如静下心来练习呼吸瑜伽……可是，只是想想罢了。
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:🌧? 作者:若惜2022
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看不明白，不明白，想不明白，但是依然会想念………
不知是缘还是劫……
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:心的倾诉 作者:摆渡
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天好热
担心花花在公司吃不好
心疼花花
女儿今天学习挺用心了
心里很高兴
亲爱的花花
知道吗
那年
不经意
我闯进了花花的世界
从此
春夏秋冬
演绎多情的季节
天空
被花花和我感动
晶莹的甘露
铸就了纯真的花卉
大地上
处处是芳华的喜悦
风儿
为花花和我飘逸
雨丝
扣打着心扉
花花和我用真挚的情
写下了无悔的歌
捧
一份月光
精心的酿制香茗
借助和煦的晚风
开始浪漫的征程
终点
是
有花花的那片天空
伴随着我的陪伴
温馨一生
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:一般 作者:银山翠竹
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●垃圾食品少一点，4类食物多一点，比别人活得久一点！
香肠、肉丸、饮料、方便面、炸鸡、薯片、饼干、蛋糕……大家日常生活中常常吃的这些食品，既美味又方便，甚至有人直接拿它们当饭吃。
其实，这些占据我们日常饮食半壁江山的食物，还有另一个名字——超加工食品。
在此，我们郑重提醒：食用超加工食品，存在诸多健康风险，多吃无益！
超加工食物摄入过多，癌症风险上升！
近日，柳叶刀子刊针对超加工食物发文：只要替换掉10%的加工或超加工食品，就能有效降低癌症风险！
在平均随访14.1年期间，参与研究的450111名志愿者，最终有将近10.6%的参与者被诊断出患有各种癌症。包括头颈部癌症、食管腺癌、结肠癌、肝癌等。
对垃圾食品的声讨，柳叶刀已经不是第一次发声了！它还曾实锤超加工食品的摄入是显著升高癌症发病率和死亡率的重要因素之一。
对比天然食物，垃圾食品虽然口味丰富、食用方便，但深度加工，不仅破坏了食物原有的食物基质、矿物质、维生素、膳食纤维等，而且由于食品添加剂的使用，工业加工的催化，反而热量更高！潜在有毒化合物更多！
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2023-06-04 星期日
天气:阴
心情:平静习惯 作者:沉默是金1964
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一朋友问我为什么要去西藏，以下是聊天记录
生活密集人群中所谓的文明繁华，人的灵魂仿佛天天被骚扰一般，得不到安宁，走在去西藏的路上，眼前没了高楼大厦，没了葱油盐米，看着苍茫贫瘠几乎单纯的黑白土地，少了人的欲望，单纯的许多，或许很多人常说的净化心灵吧，但孟非说过“肮脏的灵魂无论到那都净化不了”也有一定的道理，如同从没有出过大山里的裹脚老太太，心灵干净的像清泉。
我也向往西藏，现在想来与年轻的想象还是不一样，年轻的时候像是赶时髦，理想的也是布达拉宫前面的那张照片，再后来想享受去西藏的路上，布达拉宫只是证明我来了，反而现在去西藏的想法淡了很多，但愿不要到了“看山是山，看水是水”的境界再去西藏[偷笑]
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2023-06-04 星期日
天气:好
心情:一般 作者:文会
点击:318次 |
昨晚在烧烤街看到你和你老公。我永远记得在路边被你骂哭的情形。臭女人，你冤枉我了，气愤难平，内心对你们还是很恨。恨你对我语言之恶毒，恨自己无能为力，无反手之力。
本来想把这条信息发给你们，县新成园林绿化有限公司何小华，你太缺德了，就因为我帮你打印资料，收了你100块钱，你自己在外面有女人，嫁祸给我，让你老婆转移视线，在路边骂我一通。
昨晚在烧烤节的路上，看到你们俩卑躬屈膝的给某个领导介绍，那恶心的样子，真想把手里面的陶瓷娃娃给砸向你HXH。看你俩现在感情好像还蛮好，那我就不祝你们同日生，祝你们同日死。
这傻逼臭女人也是。你老公何小华跟我讲不想给你儿子买房结婚的事情的时候，我还劝他要他对你好一点，劝他把你儿子当成自己亲生儿子一样对待。还劝他糟糠之妻不可弃。我当时是觉得奇怪，何小华为什么突然间常常一打半个多小时电话给我挂都挂不断，原来是想嫁祸给我。那天去税务局，何小华带着一个穿着全身红彤彤的长裙的那个女人，你又不去找他，为什么跑来找我？真是个眼瞎的女人。
何小华真不是好东西，虚开发票套政府钱，一开就是几十上百万，俩烂人。。何小华个畜牲！
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
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一个生词我很难给老美的学生解释清楚，那就是“运动会”。因为美国的学校是没有运动会的！对！没有运动会，学生就没有一个直接的参照，他们就很难明白什么是运动会，运动会上到底要做什么，怎么做。要想给他们解释，我就得找照片，讲故事，回忆我的学生生活，连说带比划，才能让他们大概明白，什么是“运动会”。
那，老美的学校为什么没有运动会呢？因为你知道，美国的学校，是没有班级的划分的。什么意思呢？就是每个年级的每个学生，每年选的课都不一定相同，所以他们就没有固定的班，只有固定的课。再说，每门课每年的学生人数也不一样。所以，就没办法以班级为单位参加比赛。年级之间倒是可以，但那不公平啊，对不对？所以，老美的学校里就没有校内的运动会。不过，他们一听中国的学校每年有两次运动会，每次还都是三天，三天不用上课不用做作业，他们可羡慕了！哈哈。
当然，这也不是说美国学校就没有体育比赛。相反地，美国学校更重视体育，体育比赛更多更频繁。橄榄球、足球、篮球、排球、网球、长曲棍球、越野、田径、摔跤等等都有各自的比赛，而且分男队和女队。不过，他们的比赛不是和校内的学生比，而是和其他学校的校队比，有的甚至参
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2023-06-04 星期日
天气:晴
心情:好 作者:夏哭草
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凌晨四点，被讨厌的蚊子🦟叮醒了，于是再无睡意。打开手机随意的浏览着，偶然看到了蓉儿蓉儿写的日记，内心深有感触！从来没有过，把一篇日记能这么仔细的从头看到尾！一个聪明睿智且高傲的女孩，在这个世俗的社会中挣扎。明知道错，旦还抱有一丝侥幸！我想说的是，你仅仅是他平淡生活中的一份激情，激情过后还是会回归生活。这种男人，只能用两个字来形容，渣男！哎，看来也只有渣男最了解渣男，这是一个极度的讽刺，衷心的希望这个小丫头能全身而退，找寻到属于自己的幸福！
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如有违反，追究法律责任.
