2024-01-19 星期五
天气:小雨
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/72ef1310/347/w2048h1499/20240116/32bd-f3c3e7b38ed36a8f05f62db57151361b.jpg 印度举行2024年共和国日阅兵彩排
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【今日收藏】腰酸背痛、精神不振如何调养？没事跑跑步，您或许会有4个改变
由于饮食和作息习惯的改变，当代很多青壮年人群的身体都处于“亚健康”的状态，不少二、三十岁的朋友虽然看上去很健壮，但稍微做些体力活就累得好几天缓不过来，这其实是体能提前老化的症状。
而改善体质、提高运动能力在这种背景下，自然成了社会刚需，在早晨或是夜间，经常能够看到城市街边慢跑和散步的身影。
有能力的朋友，不妨坚持每晚5公里夜跑，一个月之后或许就能发现4个惊喜。
1.疲劳感衰退：很多都市白领在办公桌前伏案工作一整天后，往往觉得腰酸背痛、眼睛发胀。回到家中恨不得立刻躺在沙发上不挪窝。如果夜间再失眠或是早醒多梦，第二天就会显得疲惫不堪、缺乏活力。
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2024-01-19 星期五
天气:－3/－10
心情: sm 作者:淡蓝色蝴蝶
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1.19 早读 | 想和平共处的唯一方法，就是要看你是否已经准备好了原谅
The only way anyone can live in peace is if they're prepared to forgive.
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2024-01-19 星期五
天气:cold
心情:emo 作者:百合的香气
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周五终于到来。
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2024-01-19 星期五
天气:晴
心情:/ 作者:lon
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偏旁越来越复杂了，考验的是基本功和耐心，可惜这两点做得都不够好。
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2024-01-19 星期五
天气:雪
心情:梦醒时分 作者:__________Sun_
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不知怎地～竟梦到雨后池塘～却怎么也想不起曾经的蛙名～物是人非事事休！
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2024-01-19 星期五
天气:小雨
心情:小雨 作者:一支青萍
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今天是小寒的第十四天。
我们都是时光里的旧人，那些落在情书第一行上的往事，在眉宇之间，漫溯忧伤。所有的深情，都是一片雪，偎依大地，都是红尘烟火里的欢歌，打马流年走过。
城市的某个角落，有你的一张床，一束光，一碗米饭，一盏清茶。你可以把生活过成诗行，也可以在诗行里读出寂寞。花间一壶酒，雨来一盏茶。这就是，我想要的生活。
小寒，落雪，可有心情夜品茶？慢等风雪暖日和。冷寝足相依，窗明雪无痕。往事落白，岁月飘香。
半纸西沉月，半纸江南梦。山高水阔，挡不住小寒惊梦，万千风光，浮生若梦。半回眸，秋光已远，瞻未来，静候春暖。
一年一枯荣，万物周复生。于这个冬天，让你浅喜深爱，坐拥美好。捡拾一隅幽静，慢数悠闲，收拾一片忙碌，等新年初见。
愿小寒不寒，家人都在，日子不落尘埃，烟火等待流年……
——————今天继续割一割——————
七绝·寒夜
宋·杜耒
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
今天用杜耒《寒夜》中的第三句和第四句写四首：
七绝&
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2024-01-19 星期五
天气:黑
心情:。。。 作者:ly3399
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还是失眠中。今天早上需要去医院检查鼻炎。困扰我的生活，头昏脑胀，希望不用手术！为自己祈祷加油！
莫名的伤心！
心里的失落，患得患失，很受伤！下一次该如何处理呢，我该做什么样的决定呢！
下周一找个主任看片子，再决定是否手术
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2024-01-19 星期五
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
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现在，如果不是特别熟的人，说到年龄时，往往难报实际年龄，尤其在西方国家。但使用别称，则往往比较实际。下面转发一下，看看中文的魅力。同时问问你怎么看？
第一种：
襁褓：不满周岁。
孩提：两至三岁。
始龀、髫年：女孩七岁。
始龀、龆年：男孩八岁。
总角：幼年泛称。
垂髻之年：指儿童。
黄口：十岁以下。
幼学：十岁。
金钗之年：女孩十二岁。
豆蔻年华：女子十三岁。
志学：十五岁
及笄：女子十五岁。
碧玉年华、破瓜之年：女子十六岁（不过男子六十四岁也称“破瓜”。）
弱冠：二十岁。
桃李年华：女子二十岁。
花信年华：女子二十四岁。
而立：三十岁。
不惑：四十岁。
天命：五十岁。
知非之年：五十岁。
耳顺、花甲之年：六十岁。
古稀：七十岁。
耄耋：八十、九十岁。
期颐：百岁之人。
第二种：
不满周岁——襁褓；
2~3岁
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2024-01-19 星期五
天气:没看天
心情:还好 作者:再见宝贝
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我觉得我病了 因为长期单身，我真的病了病了我需要陪伴需要爱需要呵护 需要精神交流也需要身体交流 而你什么都给不了我 你不是一个很好的伴侣，尽管你如此的善良 希望在病着的这些日子里，我可以很好地呵护下我自己 希望自己快点找到那个互相爱的人
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2024-01-18 星期四
天气:墨兰
心情:洋兰 作者:木子一宁
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今日见到一句话：
没有谁会在原地等待谁，你是吸渣体质还是排毒体质，都取决于你自身的优秀与否。
前日赶着地铁，在地铁口看到了一堆洋兰，倒退了回去询问。
那人说是买了火车票，着急赶着回家。便宜卖。
不让还价，自身虽觉得这花不便宜，也想着很久没买花了，更因抵不住它的香和艳。
选了4颗，一路上心情愉悦，还冠冕堂皇自我安慰就为悦己。
第一天回家就随手放在了厕所窗台。无风无光照直射。想起冬日也无伤大雅，死不了。佛系养花的我，也不是第一次干这没良心的事。
第二天白天想起问熟识的花市老板，竟告知我小红书上有此等骗局。洋兰切花插在墨兰叶片根部，哄骗各种傻子。对，我就是那其中的一个。
不仅没有反省，还自嘲自我安慰，用自己的善良和金钱长了见识。
为什么骗子到处有，他们总可以面不改色的、大张旗鼓、理直气壮的。而我们这种自诩为善良的人还不好意思还价，即使知道上当受骗了也觉得没必要去维权？
想想有时候是自己见识短浅，太过自以为是。哪有那么多的善良用不完，还找借口。
再回家时，狠狠的花了大
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如有违反，追究法律责任.
