2024-08-18 星期日
天气:晴
心情:好 作者:银山翠竹
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[插图]https://d.ifengimg.com/w1080_h721_q90_webp/x0.ifengimg.com/ucms/2024_32/D13192D1602B44127D2506A1953B3B30D54122E4_size182_w1080_h721.jpg 8月18日
【今日收藏】发现没？长寿的人大多有这6个爱好，占三个以上恭喜你是长寿体质
长寿一直都是人们所追求的目标，但并非所有人都能如愿。有些人为了能够达到长寿的目的，不仅严格要求自己的饮食，还会从民间寻求一些养生小妙方。但这些东西只能起到治标不治本的作用，并不能从根本上解决问题。那么什么样的人更长寿呢？研究发现：长寿的人身上通常都有这6个爱好，快来看一下你有没有？
●热爱运动：运动是我们生活当中必不可少的事情，经常运动就能加快体内代谢循环，提升身体免疫力，还能预防多种慢性疾病，让寿命得到延长。如果你平时就很喜欢运动，且有良好的运动习惯，那你的身体状态肯定会比其他人更好。此外，运动过程当中也会燃烧我们体内的脂肪，让我们保持完美体型，从而提升自信心。
●亲近 
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2024-08-18 星期日
天气:阴
心情:灰 作者:钰珊
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前晚老公和孩子旅游回来，女儿在我跟前刻意表现的很乖，那晚窝在我怀里让我抱着她睡，然而，昨天又原型毕露，要看平板，不给她又来威胁，她爸没忍住又揍了她。唉…
昨天一点书都没有看…
今天从噩梦中被吓醒，从没有做过这么恐怖的梦：梦里两个男人在吵架，一个人气焰很嚣张，跳着脚的骂另一个，结果另一个被激怒，拿刀说话，梦境里长刀寒光闪闪，几下子就把那人给杀死了，这还没完，被激怒的男人把那个切肉一般的剁碎了。我做为一个无关的人在高处目睹了全过程，看到那一堆白花花的肉躺在那，还是被吓到了，然后醒来。醒来后的我发现自己蜷缩在老公怀里，他也紧紧抱着我。
再也睡不着，现实中别说让我看砍杀，就是吵架也不敢去看…想一下似乎昨晚做了一夜的梦，还梦见我们一大家子人，但梦境不清晰。
今天是中元节，我在老公身边都做这么可怕的梦，他若不在，又会怎样？…很庆幸他回来了。
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2024-08-18 星期日
天气:中雨
心情:差差差 作者:陪你写结局
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国内时间5:48分，我还没有睡着，无聊着滑动手机，希望早点有困意，还是没有效果，要疯了😂
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2024-08-18 星期日
天气:晴
心情:平 作者:牵牵
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61.50
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2024-08-18 星期日
天气:阴
心情:般般 作者:chaizhu
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夜里电闪雷鸣，雨并没有下起来。预报今天还有雨，不知道能不能准，也应该下场雨了，
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2024-08-18 星期日
天气:雨
心情:. 作者:多伦多
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好山好水好寂寞，一直是好多人形容生活在海外的我们的一句话。也许因为咱们在国内的时候享受的文化与外边不一样，所以对于相对来说人烟稀少的生活有些不习惯。
刚来加拿大的时候我也不习惯，觉得怎么到处没人似的，这样的环境不禁让你关注到的便是周围的环境，地不露土，窗明几净，不管人们穿着怎样旧的衣服领子也不会是一天就黑的，皮鞋更是少见有土的，肯定没人天天擦皮鞋、打鞋油，也没见过摆摊擦皮鞋和修鞋的。
慢慢习惯了，有些就不觉得很稀奇了，也开始找哪儿卖鞋油，哪儿能修鞋了：）那时候有人说，人那么少，你不觉得寂寞吗，你那么喜欢热闹？你想家不想家呀，连个说话的人都没有。
那时候读到这些字，心里都会有不一样的感觉，现在写着还能感受得到当时的感觉。咋不想家？
习惯，是很难改变的，但不是绝对不能改变的，要不为啥说适者生存呢。一个环境的改变如果你不能尽快适应，那么接下来的日子就不会好过，因为你始终处于那种不习惯带来的痛苦当中。你不会觉得天好蓝，云好美，你不会有深吸一口气的时候，心里感到的那种痛快。
幸福是一种感觉，说得是不是这个道理。有些东西确实是由你的感觉产生的，
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2024-08-18 星期日
天气:细雨濛濛
心情:淅淅沥沥 作者:夜空中的恒星
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昨晚睡得早，醒了。
小猫在我身边玩耍，一会趴到窗台上听听雨，一会在我枕边躺一会，或者扎到我怀里卧一卧。
在下雨，听着声音，雨不大，细雨濛濛，淅淅沥沥，我还挺喜欢下雨天的。
很凉爽，隔壁空调静了音。
闺女今天会回来。现在只要谁和我抱怨孩子的问题，我都会劝慰说，好好珍惜孩子在身边的日子。小孩子会很快长大，长大了就羽翼丰满单飞，不是你想见就能见的，也不是你想陪伴就能陪伴的。对于孩子不要强加太多希望，没有什么是你觉得应该而她必须做的。平安健康，积极向上，就很好。幸福感是自己的，不必在意外人的眼光。她们觉得自己好就是真的好。生下来她们就是独立的个体，而不是父母的附属物。1-18岁属于孩子的报恩期，会给你机会抚养教导陪伴。然后她们会彻底做自己。
喜欢这么安安静静的。还是有点困了，再眯一会。
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2024-08-18 星期日
天气:晴
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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昨天有根筋搭错，把一件很久不穿的白色长款短袖T恤开衫整成短的，前片剪下来的布料做成了三个口袋，后片剪下来的做成了领子，为什么不喜欢这件体恤，一是前面印了一个“欢迎来到拉斯维加斯”，那是在拉斯维加斯的礼品店买的，由于太长，穿上后人的比例不对，本想扔到慈善机构，看看料子很厚实，有些舍不得。
杜克大学的两个博士来我家，中饭在我家吃的，本来某人说去餐馆，我说我可以做菜，自家吃比较实惠，做了盐水大虾，西红柿鱼汤，葱油茄子，蘑菇西葫芦炒肉片，煎豆腐，油焖笋，培根豆子，烤了仔排，苔菜炒花生米。某人买了蛋糕甜点，饭后做了驴打滚。
给他们摘了新鲜的茄子，西红柿，豇豆和黄菇娘果带走，还摘了一个哈密瓜。两瓶糖水黄桃，一瓶麦芽糖
他们说很不好意思，每次来都是带走好多吃的东西。
……
前院的门廊修理结束，支付了1千300美元的人工费。
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2024-08-18 星期日
天气:大雨
心情:一般 作者:无心飘零
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已经连续四天失眠，今天尤为严重。我觉得自己太焦虑了，想的太多，太在乎别人的看法了，工作也罢！生活也罢！的的确确影响了自己的辛福感！
这辈子似乎太快了，对于未来有些许担忧。觉得好多好多想做的事情都没做。比如开个小吃店！比如做个旅行者走到哪写到哪！比如写作！当一名军人！摄影……太多了，从哪里开始呢
人生过半，我也就是一个很普通的人，曾经想背着吉他去流浪，曾经想去山野隐居。哪些都是学生时代的想法，如今呢？我为别人而活！你们呢？
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2024-08-18 星期日
天气:黑
心情:。。。 作者:ly3399
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此刻2:34'我又是失眠，唉
此刻22:22，今天按了监控，卫生间的毛巾架，看了整改的卫生间的灯，由于我把灯买错了，今天没有按上，又去家具市场买了灯。空调竟然坏了，联系了京东，因为有一年内只换不修，所以我没同意来修，说就是加氟利昂！今天心里依旧心寒。
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如有违反，追究法律责任.
