2025-10-05 星期日
天气:晴朗
心情:一般 作者:莞水静观
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出差从来没有这么轻松过。以往出差，白天在项目公司核查资料、晚上在酒店赶报告，出差只不过是换个地方加班：（
第一次坐飞机是上学寒假回家，买不到春运的卧铺，一个人听着音乐，想着家里准备的丰盛的午餐，一点都不紧张。工作后飞来飞去，已经麻木了。除了公司团建去青海湖那次，飞机降落的有点惊心动魄，机舱里响起了女同事们的惊呼声…现在居然怕坐飞机。我自己都难以置信。
还是中医说的，我的潜意识是紧张的，妈妈总劝我凡事抱着无所谓的态度。我也很想做到。
昨天去练普拉提，老师跟我闲聊：平时做事是不是很认真。我说是。老师说，每个动作，我都很用力，其实不需要这么努力。这提醒了我，健身不像工作考试，有一定的标准，放松就好。
朋友推荐了华为健康的正念练习，童慧琦的声音听着让人很放松。每天午休会闭目跟着老师的声音，调整呼吸调整念想。我接触正念练习比较早，七八年前尝试过，但当时并未普及，所以找不到合适的正念课程。现在是个知识分享的时代，感兴趣的，网上都能找到相应的课程，让我很惊喜：）
还是会有烦恼。但我不再因为自己有烦恼而责怪自己没有处理烦恼的能力了。
参加 
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2025-10-05 星期日
天气:晴朗
心情:平淡 作者:山花静静开
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阿拉伯人在汇集
还有东普鲁士
■09:40
我宣布开幕
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2025-10-04 星期六
天气:秋老虎
心情:小城一天 作者:心语自知
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继续宅家一天，忙好日常，躺沙发上追番茄小说《她曾情深》，入坑了，看到有趣的地方哈哈大笑，日子安逸静好。
小宝喜欢搭积木，玩玩车，看看电视，然后又自己去找对门的姐姐玩，回来看见一双小脚丫乌黑的但看见他开心着，只好帮他洗澡洗脚，吃面条上床午休。
晚上本想再带他出去走走江边，他说不想出去，倒想下去跟后楼的小朋友玩，可我不认识他们，也不知道谁家的娃，还是算了。我们一起看电视《老鹰抓小鸡》吧。
回来小城几天了，爷爷前天带大宝过来随便拿来一盒月饼几袋水果，小宝想跟爷爷回去，就怕大宝要做作业所以就没让小宝去奶奶家玩，今天小宝一直问，爷爷奶奶和哥哥呢，告诉他哥哥要作业不能一起玩，等中秋爸爸妈妈回来再一起玩吧。小宝大些了，懂的问许多问题了，有时不得不实话告诉他情况～
十点左右小城就很安静，这时候我们也要进入梦乡了。
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2025-10-05 星期日
天气:下雨
心情:复杂 作者:近水远山
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今天要请客 [插图]/vip/gallery/oldtime/2023/230510x26.jpg [插图]/vip/gallery/oldtime/2023/230625x03.jpg
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2025-10-05 星期日
天气:下雨
心情:如常 作者:月影清荷
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下！下！下！这秋雨下起来没完！
人一定要拥有一颗纯净的心，别让杂草在心灵滋长，控制你的行为，不要为自己美满的人生留下遗憾。做人要时刻升华自己的心灵，懂得如何经营自己的人生，别将遗憾带入本已完美的人生旅途。
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2025-10-05 星期日
天气:。
心情:。 作者:黑眼圈
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一大早起来刷视频，今天最深刻的感受:真正的文明，是对生命的尊重，而不是想炸谁就炸谁。好了，准备洗漱，然后穿上防晒衣，骑车去赣州，一路兜风，看看沿途的风景——这里还是高温天气，不见秋的影子。
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2025-10-05 星期日
天气:多云
心情:如常 作者:丁香花雨
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有些无聊的躺着，窗外的阳光和不知名的鸟儿慵懒的闲扯着家长里短，生命在这样的季节，这样的早晨流淌出水一样的颜色和随性，没有人催我，也没有什么事，不必匆忙，不必追赶。静静地躺着，谢谢岁月静好。
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2025-10-05 星期日
天气:半阴
心情:难过 作者:甜逸心容
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……
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2025-10-05 星期日
天气:半阴
心情:惬意 作者:飘逸南风
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[插图]/vip/gallery/scenery/2020/230625x27.jpg 天气甚好，晨风习习，我与先生、先生兄嫂，四人在小区湖边晨练。爽。
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2025-10-05 星期日
天气:小雨
心情:心累 作者:海韵
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今日休息
约了朋友，去海边吹吹风！ [插图]/vip/gallery/others/2020/220503x16.jpg
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