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2009-02-05 星期四
天气:0
心情:0 作者:小飞鱼儿
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从饮食中吃出健康
[插图]zhong-yao.net/Article/UploadFiles/200707/20070725012730422.jpg
想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。
中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。
食物吃法有讲究
对于味道好、营养价值高的食物，人们自然喜欢多吃，但中医认为，食物本身的营养价值固然重要，其食用方法也对食物营养的吸收和肠胃健康很重要。
按时进餐是维护人体对营养物质有节律性的吸收和利用的关键，是食养中的重要因素之一。适量饮食，是保持人体阴阳平衡的重要环节之一。
细嚼慢咽可充分发挥口中的津液灌溉五脏六腑，润泽周身的 
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2009-02-05 星期四
天气:问天公
心情:何日与君逢 作者:叶子1971
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春天的方向
哎，又添了一岁！无奈中饱含惆怅。。。
看着热气袅袅刚泡好的一杯茶，听风卷起岁月的苍凉，掠起悠长的寒夜。空气在清香的茶叶中凝固了，眉间跳跃着不肯停歇的记忆，如茶叶在水中轻舞飞扬。习惯用和着茶香的文字盘点过往。飞逝的日子，刀样切断着快乐时光。
“啊，朋友，春天的后面不是秋，何必为年龄发愁？只要在秋霜里结好你的果子，又何必在春花面前害羞？”其实，年龄不过是生命的刻度，它对人生成败并不起决定作用。光阴流逝，春去秋来，有些变化是不觉的，有些变化却是可感的。相信生活不正是如这杯中的茶，初尝，有股陈旧的苦涩，但静下心来细品，茶的浓淡鲜香又会让你舌本留甘，沥沥生津。
望着楼下的树木，此刻还是清简的，只剩下棕黑色枝条仿佛铁画一般。看着，看着，心里空落落的，念想起春天的姹紫嫣红来。我是个钝感的人，花朵千娇百媚地开遍，也只是淡然一看。大家的闺秀芳名“宛如”，“黛玉”，“清荷”，与我何干？就喜欢“叶子”这个名字。我低调，故我在。如果说浪漫是件漂亮的晚礼服，那低调绝对是件田园风味的外套，那扑面而来的与生俱来
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2009-02-05 星期四
天气:很好
心情:一般 作者:科剑
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这几天晚上肚子老是疼，估计是宝宝快要出生了吧。
今天去妇产检查，大夫说宝宝估计不太好生，也不知道说的是真的还是假的，她说宝宝有点胖。腹围比较大。而且脐带绕脖子了，但是不知道绕了几周。希望可以顺产，受点罪也行呀只要宝宝平平安安的就好。在医院的时候肚子还有点疼，医生说已经有宫缩了，可能是假宫缩，不过离生宝宝肯定不远了。
宝宝，你也太不老实了，在妈妈肚子里怎么瞎转悠?现在好了，脐带绕脖子了，这下看你怎么办~头段时间可能是宝宝动的太厉害了。。。才会导致脐带绕脖子了。
今天很累，做B超的时候我躺不住，感觉头昏眼花的，加上中午没吃饭，更是难受，那个难受劲，甭提了~！！！要命！~~~
宝宝还在动，小家伙也不消停一会儿，这么爱动，将来出生肯定很好动。
这几天每天早上六点四十多，快七点的时候宝宝都会动，估计已经形成生物钟了，ta出生后肯定七点准时醒，饿的话就哭，不饿的话自己玩会儿。我家不用闹钟了，以后老公上班也不用定闹铃了。。。嘿嘿……
晚上是最难熬的时候了，每天晚上都睡不好，左侧躺喘不上来气，右侧躺对宝宝不好，来回换，也有可能是来回换姿势，宝宝的脐带才会绕
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2009-02-05 星期四
天气:不清楚
心情:一般 作者:没毛的猫
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从什么时候开始。
是聚会以后吧。
我也不知道是怎么了。我和天生都很冷漠。
我神经的觉得是因为我这些天和同学们出去玩，忽略他了。
可是几天下来。是他也一直在忽略我啊。
我不清楚现在是什么感觉。。或者是不敢清楚。。
我又开始迷惑了
怎么能这样呢。。。
一天我们没有一个信息。刚才给他发了一条飞信。
忙么
到家了呢
下班很早呢
今天没班
今天累不累
还可以
：）
：）
…… ……
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2009-02-05 星期四
天气:还恏
心情:还妸姒 作者:和我一起看海
点击:552次 |
適匴湜蕶勼姩哋苐①崶ㄖ汜菈
六月份就要大學畢業啦好緊張
畢業設計的有關文獻翻譯老師還不發給我，本來以為提前回校可以做做的
畢設分到了有難度的，看看書也沒氣氛看下去
新的一年了，一定要努力
i am powerful
呵呵，加油
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2009-02-05 星期四
天气:晴
心情:lang 作者:雨露女孩
点击:469次 |
难得的好天气，睡到中午洗漱完毕出去逛了会，睡了两天不出去会发霉的。呵呵===
和Y逛了下，我们都认为没有想像中的那样糟糕。LZ总体来说变化还是蛮大的，如果有机会还是回来的好，毕竟近家，随时都可以回家。只是现在还不是时候==
祝愿09年一切都如意！！；P加油，为所有的一切！Y
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2009-02-05 星期四
天气:晴
心情:好 作者:荷花飘香
点击:626次 |
女人要学会性感，女人要学会娇柔，这才是女人.
[插图]021mn.cn/uploads/allimg/080905/1323111.jpg
[插图]news.beelink.com.cn/20051011/200510110852013.jpg
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2009-02-05 星期四
天气:1
心情:1 作者:爱你久久
点击:432次 |
好像有什么东西，或者事情在影响我的心情，让我提不起兴趣做任何事。。
这一次又是什么影响到我呢，没心情看片子，没心情玩游戏，没心情出去，，，
什么都没心情，，怎么了呢，到底怎么了，
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2009-02-05 星期四
天气:阴
心情:好 作者:荷下一蛙
点击:461次 |
儿子去了同学家一住就是七天了，老婆从青岛发来短信要我赶快将儿子叫回来，这几天的确没时间，找有空时再说吧，从电话里便知儿子在那玩得很开心，没有必要让他早回来，这样我自己在家多好，的的确确是皇帝了现在的我，离老婆下周学习结束的头一天叫儿子回来就可以嘛。
一个人在家这一周我幸福死了。
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2009-02-05 星期四
天气:晴
心情:@－@ 作者:纳兰清风
点击:790次 |
错过的爱未必还是原来的爱，几年的时间里会发生很多的变故，而且各自也都成熟了很多，眼界也更为开阔，如果仍怀揣着昔日的那份对爱情的幻想，执意一定要回头重拾当初那份青涩的旧爱，那就要做好时过境迁、物是人非的心理准备;
虽然爱情不排斥好马也吃回头草，但愿那棵草依旧为你生长，可现实是这棵草已被别人捷足先登给吃了，而这棵残败的草也许永远都不会忘记他的初次垂慕者
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如有违反，追究法律责任.
