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雨后池塘
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2012-01-26 星期四 天气:晴 心情:晴 作者:michael小王子 点击:475次  
最近认识了好多巨蟹的人
呵呵 是你们和我有缘
让我可以继续了解巨蟹
谢谢你们
我累了
请让我歇息下吧
为了一个人付出太多太多
我会坚持我想要的
有些时候只是简单的聊天
说话非要带上那种语气
唉
一定要走到最熟悉的陌生人这条路吗
一切简单一点不好吗
为什么心机那么重
唉
女人就是爱撒谎去让自己好过
何必呢
做不到顺其自然
就别放弃
不坚持到最后永远不知道结局是什么
fighting
 michael小王子2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:晴冷 心情:客去主安 作者:史戈 点击:349次  
上接昨日:
    八、呵护胃部。

  喝番茄汁。意大利研究表明,番茄能抑制胃癌的发生,每周吃7次番茄制品的人,比每周仅吃2次的胃癌发病危险性降低50%。番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。番茄汁、番茄酱等制品,能大大提高人体对番茄红素的吸收。

  吃饭别分心。每天早起15—20分钟,起床半小时之后静心坐下来吃早餐,而不是风风火火在路上吃。正餐也不要对着书本、电脑屏幕边看边吃,尝试着把注意力放在食物上,细嚼慢咽、享受食物,这样的进餐方式胃最喜欢。

  穿坡跟鞋。北京中医药学会秘书长高丹枫建议,如果肠胃不好,应注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,会影响肠胃功能的正常进行。最好选择坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右最佳。

  九、摆脱心脏病。

  轻度气喘运动最护心。美国心脏协会发言人妮卡·戈登伯格博士表示,锻炼没必要过于疯狂。能让你轻度气喘的活动最护心。快步走、游泳,甚至拖地等都是很好的护心运动。每次锻炼30分钟,每周5次即可。

  多吃牛排。牛肉富含硒元素和B族维生素,前者能抗压,后者可清除血液中的高半胱氨酸——这
 史戈2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:晴 心情:无言 作者:淡然的女人 点击:879次  
    每想起成长的家,心里总有说不出的苦滋味,风风雨雨三十几年,总是飘摇不定。我不知道这是不是命运注定,是不是真的有上辈子和下辈子。上辈子欠的情一定要在这辈子受苦受难的偿还。
    不奢求富贵荣华的生活,只求平平淡淡的相亲相爱,有那么难么?为什么苦苦的付出,等来的却是伤痕累累。难道幸福一定要拿生命去换吗?难道后悔一定要等生命结束才去懂的吗?为什么一定要拿生命作为代价,简单的快乐真的这么难寻吗?如果是,那么生活就不是生活,而是地狱里的酷刑。
    我不知道这样的生活还能继续多长时间,我也不知道这个家能维持多久,我总在梦里期望奇迹的出现,我也不知道该如何去抚慰受伤的心灵,还是应该去以暴制暴,还是躲避等待悲剧的发生..
   

 淡然的女人2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:阴 心情:阴 作者:雯永不变的爱 点击:433次  
雯你一定要幸福哦。:)  雯永不变的爱2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:旅 心情:行 作者:elasy 点击:419次  
  2012的第一次旅行。

  愿明天的安吉滑雪之旅一切顺利。

  出去散个心吧,也好。
 elasy2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:gsdg 心情:gg 作者:永远的永远有多远 点击:334次  
gfdg 永远的永远有多远2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:0 心情:1 作者:唐朝的风筝 点击:447次  
烦闷的日子! 唐朝的风筝2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:晴 心情:集体感冒 作者:青一 点击:690次  
    回家二个星期,正月初四。
    天越来越冷了。
    每次都这样。刚回家的时候没觉着冷,然后越来越冷,越来越冷,然后,就彻底的投降了。不过今年的冷是有说法的,据说今年是近年来最冷的一个春节。
    全家人都感冒了。对着取暧器,抱着暖水袋,一张张的抽纸巾。药吃下去,却没大效,正所谓“病来如山倒,病去如抽丝”,亲戚家的空调房,无疑会让感冒加重,那些在空调房里的男人们,才不管你喉咙如何如何痛呢,觑着脸吞云吐雾,好像多享受似的。多说无益,只好忍了。
    好罢,我说实话。想念那些不用缩着鼻子,也不咳嗽的日子。即便是这样的小小的感冒,也让人深有感触,健康就是好啊,拥有的时候没觉着什么,果真如此么?你稍离试试!   
   
 青一2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:阴 心情:… 作者:姚佳 点击:404次  
今天姐姐回来了,带上我可爱的外甥呵呵。
这两天我真的很高兴,能看着你就很好了…
 姚佳2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
2012-01-26 星期四 天气:- 心情:- 作者:比夜更黑 点击:384次  
天上的星星不说话
地上的娃娃想妈妈
天上的眼睛眨呀眨
妈妈的心呀鲁冰花

我知道 半夜的星星会唱歌
想家的夜晚
它就这样和我一唱一和
我知道 午后的清风会唱歌
童声的蝉声
它总是跟风一唱一和
当手中握住繁华
心情却变得荒芜
才发现世上 一切都会变卦
当青春剩下日记
乌丝就要变成白发
不变的只有那首歌
在心中来回唱
 比夜更黑2012年1月26日(星期四)日记  切换回忆录
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