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2012-01-26 星期四
天气:晴
心情:晴 作者:michael小王子
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最近认识了好多巨蟹的人 呵呵 是你们和我有缘 让我可以继续了解巨蟹 谢谢你们 我累了 请让我歇息下吧 为了一个人付出太多太多 我会坚持我想要的 有些时候只是简单的聊天 说话非要带上那种语气 唉 一定要走到最熟悉的陌生人这条路吗 一切简单一点不好吗 为什么心机那么重 唉 女人就是爱撒谎去让自己好过 何必呢 做不到顺其自然 就别放弃 不坚持到最后永远不知道结局是什么 fighting
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2012-01-26 星期四
天气:晴冷
心情:客去主安 作者:史戈
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上接昨日: 八、呵护胃部。
喝番茄汁。意大利研究表明,番茄能抑制胃癌的发生,每周吃7次番茄制品的人,比每周仅吃2次的胃癌发病危险性降低50%。番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。番茄汁、番茄酱等制品,能大大提高人体对番茄红素的吸收。
吃饭别分心。每天早起15—20分钟,起床半小时之后静心坐下来吃早餐,而不是风风火火在路上吃。正餐也不要对着书本、电脑屏幕边看边吃,尝试着把注意力放在食物上,细嚼慢咽、享受食物,这样的进餐方式胃最喜欢。
穿坡跟鞋。北京中医药学会秘书长高丹枫建议,如果肠胃不好,应注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,会影响肠胃功能的正常进行。最好选择坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右最佳。
九、摆脱心脏病。
轻度气喘运动最护心。美国心脏协会发言人妮卡·戈登伯格博士表示,锻炼没必要过于疯狂。能让你轻度气喘的活动最护心。快步走、游泳,甚至拖地等都是很好的护心运动。每次锻炼30分钟,每周5次即可。
多吃牛排。牛肉富含硒元素和B族维生素,前者能抗压,后者可清除血液中的高半胱氨酸——这
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2012-01-26 星期四
天气:晴
心情:无言 作者:淡然的女人
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每想起成长的家,心里总有说不出的苦滋味,风风雨雨三十几年,总是飘摇不定。我不知道这是不是命运注定,是不是真的有上辈子和下辈子。上辈子欠的情一定要在这辈子受苦受难的偿还。 不奢求富贵荣华的生活,只求平平淡淡的相亲相爱,有那么难么?为什么苦苦的付出,等来的却是伤痕累累。难道幸福一定要拿生命去换吗?难道后悔一定要等生命结束才去懂的吗?为什么一定要拿生命作为代价,简单的快乐真的这么难寻吗?如果是,那么生活就不是生活,而是地狱里的酷刑。 我不知道这样的生活还能继续多长时间,我也不知道这个家能维持多久,我总在梦里期望奇迹的出现,我也不知道该如何去抚慰受伤的心灵,还是应该去以暴制暴,还是躲避等待悲剧的发生..
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2012-01-26 星期四
天气:阴
心情:阴 作者:雯永不变的爱
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雯你一定要幸福哦。:)
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2012-01-26 星期四
天气:旅
心情:行 作者:elasy
点击:419次 |
2012的第一次旅行。
愿明天的安吉滑雪之旅一切顺利。
出去散个心吧,也好。
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2012-01-26 星期四
天气:gsdg
心情:gg 作者:永远的永远有多远
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gfdg
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2012-01-26 星期四
天气:0
心情:1 作者:唐朝的风筝
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烦闷的日子!
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2012-01-26 星期四
天气:晴
心情:集体感冒 作者:青一
点击:690次 |
回家二个星期,正月初四。 天越来越冷了。 每次都这样。刚回家的时候没觉着冷,然后越来越冷,越来越冷,然后,就彻底的投降了。不过今年的冷是有说法的,据说今年是近年来最冷的一个春节。 全家人都感冒了。对着取暧器,抱着暖水袋,一张张的抽纸巾。药吃下去,却没大效,正所谓“病来如山倒,病去如抽丝”,亲戚家的空调房,无疑会让感冒加重,那些在空调房里的男人们,才不管你喉咙如何如何痛呢,觑着脸吞云吐雾,好像多享受似的。多说无益,只好忍了。 好罢,我说实话。想念那些不用缩着鼻子,也不咳嗽的日子。即便是这样的小小的感冒,也让人深有感触,健康就是好啊,拥有的时候没觉着什么,果真如此么?你稍离试试!
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2012-01-26 星期四
天气:阴
心情:… 作者:姚佳
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今天姐姐回来了,带上我可爱的外甥呵呵。 这两天我真的很高兴,能看着你就很好了…
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2012-01-26 星期四
天气:-
心情:- 作者:比夜更黑
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天上的星星不说话 地上的娃娃想妈妈 天上的眼睛眨呀眨 妈妈的心呀鲁冰花
我知道 半夜的星星会唱歌 想家的夜晚 它就这样和我一唱一和 我知道 午后的清风会唱歌 童声的蝉声 它总是跟风一唱一和 当手中握住繁华 心情却变得荒芜 才发现世上 一切都会变卦 当青春剩下日记 乌丝就要变成白发 不变的只有那首歌 在心中来回唱
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