2019-07-28 星期日
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
点击:1215次 |
新研究：几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果】美国一项新研究显示，包括复合维生素、硒、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素D、单纯的钙和铁在内的多数营养补充剂，都不能起到预防心脏病或延长寿命的保健效果，但也对人体无害。只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸（鱼油）和叶酸补充剂对部分人群健康有益，而钙加维生素D的复合补充剂可能会略微增加中风风险。上述研究成果已发表在新一期美国《内科学纪事》杂志上。 [插图]https://wx2.sinaimg.cn/mw690/70856785gy1g5fhlosyyej21740u0tu3.jpg 
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:晴
心情:好 作者:近水远山
点击:796次 |
|
毕竟西湖六月中，风光不与四时同，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。小学夏背的这首诗到现在也应景。忽然发现我现在穿的这个现代风的旗袍裙颜色还有领口以及盘扣怎么那么像当年过年穿的新上衣呢？小叔在省委上班，刚找个女朋友，女朋友去找他，在门卫室填表格，在关系那一格里她写尚未发生几个字。
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:晴
心情:热 作者:柳翁
点击:1087次 |
免费汗蒸。
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:多云
心情:- 作者:知更鸟
点击:860次 |
从今天开始细化精化健身气功，先从《八》入手，相信能有一个不同的受益。可以说前三年是在“筑基”阶段，现在到了“腾飞”的时候了。不给具体时限界定，一切顺其自然，但前提是“质”的提高。
内容上，这个阶段主要是在原有习炼基础上，矫正不标准不规范的动作，适当配合调形调息，力求做到形气神融合，达到健身强体防病治病的目的。
方式上，以名师为教导，参阅其它流派方式方法，拓展自己的练功视野，提高自己的悟性，更好指导科学练功。以有关书籍以基础，充分利用视频教学直观形象的作用，提高练功层次，保证到达到目标的实现。
凌晨2点钟再次痛醒，依然是腰腹部，按习惯只能靠“听广播”催眠再次入睡，像这样的症状已经三年了，每天这个时候过“很艰难”，有时候都丧失信心。今天却是个例外，顺手抓一个枕条垫在腰部，一下子感觉舒服了许多，那些症状也都“消失”了，而且很快再次入睡。神奇呀！
早晨起床想想这个现象，自己分析可能腰椎老化，仰睡时间过长所致。根据自己之前病症，仰睡是最理想的选择，所以一直沿这个姿势，已经三年了。没想却带来这么一个“大问题”，而且困扰这么多年。之前还以为腹部不舒服是
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:天阴
心情:一般 作者:liwaihung
点击:1195次 |
有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
[插图]yuhou.com/vip/8/u77366/photo/album/190706x34056.gif
旅行中...
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:牵挂一生
心情:入了心 作者:蓝色的思云
点击:762次 |
人的一生，心就一颗，真心就一个，既然你入了我的心，从此，就不言离，不言弃。
人的一生，真情难得，既然你我动了情，从此，就别言辜负，别言后悔。
人的一生，情最难忘，既以入了心，既以动了情，怎么忘得了，怎么放的下。
想你，牵挂你，思念你，一波又一波，说忘就忘，做不到；说放就放，不可能。
想你，不敢打扰；牵挂你，不敢联系；思念你，不敢去见你。
就这样，傻傻的等着，望眼欲穿；就那样，痴痴的念着，如影随形。
从此以后，你们之间，有一个故事，有一个传说，有一个曾经。
那些山盟海誓的约定，那些执子之手，
说好与子偕老的誓言，就好像是前世留下的一个梦，
那样的模棱两可，似梦非梦，遥不可及。
世间，多少情深输给了缘浅，那些所谓伊人，就在水中央的无奈，
只为伊人，消得人憔悴，都透着深情，书写着美好，
那些刻骨的爱，用尽一生的时间来回味，也回味无穷。
世间，多少的有缘输给了无分，看似轻易的一个转身，
两个本来相爱的人，硬生生的从现实走入了地狱，从有情世界走入了无情的世界。
从此天涯海角，各自流泪，一份真情在流年里碎了一地，徒留哀叹！
深爱过的人，错过了相守，也做不到相忘，
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:^_^
心情:5 作者:草原萨日朗
点击:1048次 |
|
[插图]pic.people.com.cn/NMediaFile/2019/0727/MAIN201907271431000560300395935.jpg
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:晴
心情:! 作者:蓝色船
点击:843次 |
|
我想出去玩，好不容易盼一个星期六星期天，又要培训，天啊！要不要人活了。从星期一就开始盼星期六，可想而知我有多么不想上班!对自己无语=_=
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:0
心情:OK 作者:青山不老
点击:862次 |
|
[插图]xinhuanet.com/photo/2019-07/25/1210214592_15640567717361n.jpg
切换回忆录
|
|
2019-07-28 星期日
天气:热
心情:好 作者:天涯白鸽
点击:982次 |
大暑七月
太热了。看室内的温度，不开空调已经30度，到外面去走一圈，那简直是如入了火笼。
往返多次，有点疲倦。BOOS没说什么，没耽误任何事情。白天休班的日子，看看书就困了然后就睡，往往数小时才醒，也不错，睡眠多年不佳，这次到时随了心愿。
往昔的朋友如果聚会，不必拘泥于形式。
喜欢就好。谈得来的，不论贵贱，一壶浊酒喜相逢不好吗？非要谁谁，没必要。既然是往昔，就不比较今日，追忆的是流水年华，不必看今日是否璀璨，那么多人都不明白吗？也有不想聚的，那也好吧，自己的选择，你是否还想起往昔的情谊，那是你的事情了。
时间的长河中，有些事情会改变，有些永远不会变。
切换回忆录
|
如有违反，追究法律责任.
