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2025-11-10 星期一
天气:半阴
心情:平淡 作者:只求安心
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从今天开始，我要彻底告别那个灰暗的日子，我要按时起床，读圣经，祷告，锻炼身体。我要自律起来。 
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2025-11-10 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳
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晚上要下雨，今天一天蓝天无云，明天气温降到1度，现在24度，我是很好奇，这难道是气温要突然要从速冻箱里跑出来？或是天庭要像水库大坝放水一样，把冷空气排下来了。哈哈！把前后院容易冻伤的植物先收集起来，关闭浇水系统很久了，每天有露水的灌溉，植物都活得很好。
最近太极占用我很多的时间，每天要站桩20分钟，要静坐至少半小时以上，抄经需要花1小时，还要读经和练习功法1小时。不过也值得，无论从身体和心理上都得到了“修行”。
这一年多来，没发过感冒，也没有头痛发热，偶尔发过几次哮喘，最多有过肩颈不适，腰酸背痛，那是在院子劳动累的。
我已经好些天没有续写我的回忆录了，也没动笔画画，光读书和写读后感每天需要很长的时间。
从静坐内观来看，目前我的状态不需要想法太多，根据太极老师的内观导引，让我想法复杂起来，我觉得没有必要吧。近段时间，我在静坐中入静很快，而且没什么复杂的想法，身心很放松，在静坐过程中休息得很好，手脚温热，气血畅通，有时也冒汗。
好玩的是，以前太极课
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2025-11-10 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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昨晚23:00前，准点入睡。早上，5:30就醒了。睡眠质量貌似不高。处于半梦半醒间，睡的那叫一个累。
2025年11月7日（9月18）立冬，丁亥月，各种相冲:愿世间没有争吵冲突、分手、离婚、失业……丁亥持续到12月7日。
务必要稳住心，心不动，则万物不动。
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2025-11-10 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/scenery/2020/200821x023.jpg 自九月中旬以来，日子就像上了发条的时钟，连轴转的忙碌把每个周末都填得满满当当，从未有过一天能完完全全宅家，享受属于自己的悠闲。直到这个周日，我才终于拥有了一段不被打扰的“慢时光”。
这份惬意的开端，源于亲家公的一句提议。昨天他笑着说：“明天周日要是不进货，包点饺子呗，肉末和面粉都买好了。”话音刚落，女儿就凑过来撒娇：“我想吃小笼包！”看着两人期待的眼神，心里暖意融融，当即应了下来。
周日早上，难得睡了个懒觉，醒来时阳光已透过窗户铺满房间。起身先去厨房查看亲家公备的食材，打开冰箱，见肉末的分量远超预期，配两公斤面粉绰绰有余——既做饺子又做小笼包，完全够用。索性决定各用一公斤面粉，把两人的心愿都满足了。
和面、调馅、擀皮、包制，一系列动作行云流水。饺子要捏出整齐的褶子，才能把汤汁牢牢锁在里面；小笼包则讲究皮薄如纸、馅料饱满，蒸好后透着淡淡的肉香。而就在我围着灶台忙得团团转时，女婿和亲家公已经换好沾土的旧衣裳，开着车往郊外去了——前几天亲家公刚敲敲打打做好两
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2025-11-10 星期一
天气:小雨
心情:如常 作者:小石头2023
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今天是工作日，新的一天又开始了。有人怀着平常心正常上班，有人怀着不得不上班的心情在上班。生于忧患，死于安乐。明明以前我们很穷，但是为什么内心感觉非常充实，因为我们知道勤劳可以改善我们的生活，日子会一天比一天更好。随着科技的发展，反而让我们身心疲惫。因为读书并不能一定改变命运了，科技本来是服务于人类，但却到处与民争利。干活的人少赚的少，不干活的人反而活的有滋有味。能力，学识，不再是衡量员工的标准，背景，溜须拍马，狼狈为奸反而在这个现实的社会中如鱼得水。我们现在能做的，就是紧密的团结起来，围在党中央的身边，慢慢的把一个一个的毒瘤一一清理掉，办法总比困难多，行百里者半九十，当我们走在回家的路上，忽然遇到一群疯狗。总不可能和狗互咬互撕吧，眼观八方，耳听四路，找好武器，一棍子敲死。
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2025-11-10 星期一
天气:-1/11
心情:y 作者:淡蓝色蝴蝶
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2025.11.10每日早读/低质量的社交不如高质量的独处
It is far better to be alone, than to be in bad company.
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2025-11-10 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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早上好啊，又是新的一天🌞早起给孩子和家人做早餐，老大六点半要吃早餐，老二我们可以晚一点，7:10~7:20。忙过了周末，周内会稍微轻松一点。
今年我给自己制定的小计划，平均每天听一本书，每天练一篇字，截止到目前，樊书统计已读完338本，练字儿有时候会偷点懒，之后再补上，今天的已经练完了。把这两个好好坚持下去。再增加一些新的计划。加油💪
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2025-11-10 星期一
天气:微晴
心情:如常 作者:归去来兮
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半夜醒来的时光，总藏着一份静谧与温柔。枕边那个白天吵吵闹闹、一刻不闲的小宝，此刻安静得像只小猫，均匀的呼吸里，攒着明日又要折腾的力气。昏黄的灯把光亮压缩在最小范围，不扰人清梦，却足够我静静品读蛙友们的文字——那哪里是日记，分明是一篇篇优美散文，是流淌的诗行，是对家国未来的热忱建议，是沉淀的读书笔记，也是暖人心扉的解疑答惑。
曾为背不过《滕王阁序》《春江花月夜》《离骚》而汗颜，直到清风姐姐分享了蒙曼老师的观点：不必强求记住所有。是啊，我背不全《春江花月夜》，却深记“春江潮水连海平，海上明月共潮生”的壮美；背不完《滕王阁序》，却难忘“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的绚烂；记不住《离骚》全篇，却刻下“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着。那些最动人心魄的片段，早已滋养着我的心灵。
蛙友们的分享，更让这段时光有了厚度。暖阳大哥一辈子扎根电力行业，见证着中国电力从弱到强、从功能阶段迈向绿色发展的全过程，让我看见工作如何为生命打开洞察时代的窗口，新事物、新观点每天都在为生活注入动力；
银山大哥每日推送的好文章，总让脚步慢下来，回首来时路，欣赏沿途景，给疲惫的身
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2025-11-10 星期一
天气:微雨
心情:欠佳 作者:xsj200
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坚持不下去，活该
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2025-11-10 星期一
天气:大雪
心情:如常 作者:多伦多
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冬天真的来了。多伦多迎来本季首场降雪，这也是56年来最早的一场大雪，从昨日傍晚开始下雪，已经持续了20小时了。
加拿大国家气象局预测，大多伦多地区降雪会持续一整天，一直下到晚上。而今天夜间GTA体感温度会暴跌到-10°C。
天气网络报道说，一股北极冷空气南下加拿大，将在本周持续。与此同时，美国境内的天气系统也向安省输送湿气，使得周日的气象条件具备降雪条件。我们安大略省东部部分地区的降雪量可能高达20厘米。
看来明早首要任务就是除雪了！
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