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雨后池塘
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2025-12-27 星期六 天气:寒冷 心情:压力 作者:弗图洛 点击:700  
  翻篇,是保持“空杯”心态

  有时,给我们带来负担的,不一定是挫败和遗憾,还可能是过去的成绩与辉煌。一味沉浸于过去的成功,会使我们像装满水的杯子一样,难以接受新事物,获得新突破。

  珍视过往的成果和经验,但不过分留恋,倒空杯子,重新上路。以初学者的好奇心与开放性,去学习,去尝试,去拥抱新的可能。

  在一次次“归零”和“重启”中,我们也就成长为了更好的自己。
 弗图洛2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气: 心情:无尽的爱 作者:摆渡 点击:1022  
  早上我醒来——花花已醒了——亲爱的文哥——想吃玉米饺——亲爱的花花——我起床去做

  亲爱的文哥——我俩一起做——……

  宽敞的厨房——我和我花花——一起做早餐——我擀饺子皮——花花拌肉馅——然后一起包

  大约一小时——四碗玉米饺——端上了餐桌——吃完了早餐——我送孩子们——亲爱的文哥——注意安全呀

  亲爱的花花——我很快回来——回来收拾完——我俩去散步——花花换衣服——在家等我呀

  孩子们进校——我转身回家——收拾玩卫生——和花手牵手——下楼去公园

  植物园人多——我和花漫步——亲爱的文哥——花花和文哥——前世相约——今生不见——今生相见相依相伴

  亲爱的花花——我俩的相遇——那不是偶然——那是我和花花的必然

  亲爱的文哥——文哥让花花心跳加速——文哥让花花眼眶发热——那是文哥给花花带来甜蜜与幸福

  亲爱的文哥——那个炙热的夏天——文哥的到来让花花只带了何为相思刻骨

  亲爱的花花——那个炙热的夏天——我和花花的相遇让我生生世世为花花生生世世掏心掏肺

  亲爱的文哥——花花和文哥相遇——于是花花在生
 摆渡2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:幸福 作者:葡萄糖酸钙 点击:440  
  快乐的周末! 葡萄糖酸钙2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:如常 作者:银山翠竹 点击:975  
 [插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/22d5bca5/259/w2048h1411/20251220/deb3-686b4494b785b86eca5174e87dced3db.jpg   浙江绍兴:余姚江船舶往来如梭

  【今日收藏】降压药在早上吃与晚上吃,哪种方式好?现在有结果了

  很多有高血压的朋友咨询过华子,降压药在早上吃或是晚上吃,哪种方式更好?华子给的建议是根据自己的血压波动节律来选择服药时间,比如白天血压较高,就在清晨服药;如果夜间血压较高,就在睡前服药。

  但是最近华子看到一项关于降压药服用时间的研究,结果表示,在早上或是晚上服药,并不会影响风险收益比。有高血压的人,可以按照自己的习惯决定服药时间。

  一、关于降压药服用时间的研究

  关于降压药的服用时间,一直存在争论。有人认为夜间血压的自然节律偏低,睡前服药会增加低血压风险;也有人认为夜间是心血管疾病的易发时间,睡前服药会减少心血管风险。

  2025年5月,发表在《JAMA》(美国医学会杂志)上的一项随机对照试验,
 银山翠竹2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:疲惫 作者:HONESTLY 点击:1135  
 [插图]/vip/gallery/oldtime/2023/230625x08.jpg   岁末的风裹挟着新旧交替的气息,吹进了沉寂许久的小学同学群。指尖划过屏幕,两份热闹撞了个满怀——城东与城西,那两所承载着我童年不同片段的校园,此刻正以各自的方式,酝酿着一场跨越半世纪的重逢。

  城东小学的群里,讨论的热火朝天几乎要溢出屏幕。毕业五十周年庆的筹备,成了冬日里最滚烫的话题。有人提议乘“爱达·地中海号”,开启一场13天12晚的东南亚五国海上丝绸之旅,从厦门出发,经马尼拉、沙巴、文莱、新加坡、越南,最终抵达广州,让半生的情谊在碧海蓝天下延续;也有人觉得长路漫漫,更倾向于九天或一周的短途行程,只求一场紧凑而尽兴的相聚。每一种声音里,都藏着对往昔岁月的眷恋,对同窗情谊的珍视。

  城西小学的群里则多了一份笃定,明年四月十日的同学会邀请函已正式发出,简洁的文字里,是五十年未曾褪色的同窗情。更令人惊喜的是,高中文科班的老同学也传来消息,明年四月,他们也将相聚。一时间,四月的日历在我心中变得格外拥挤,却又充满了期待。那些儿时的玩伴、少年时的同窗,如今都已两鬓染霜,
 HONESTLY2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:如常 作者:柳翁 点击:1385  
 [插图]/vip/6/u62996/photo/album/25122704gz5e.jpg 
      低端家庭,个个是犟种。他们从来不反思自己,只盯着着他人挑毛病。多付出一点,就觉得自己委屈,有一点不如意,就怨怪别人。小事不容人,中事拎不清大事看不明。满脑子就只认自己那个理,沟通除了讽刺,就是挖苦。家是讲情的港湾,不是叫真的战场。所以一家人都放下倔脾气,家才能和和美美、兴旺红火。
                                            摘自《十点读书》 [插图]https://www.trueme.net/vip/6/u62996/%CF%E0%D6%AA.gif 
 柳翁2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:微晴 心情:高兴 作者:归去来兮 点击:1109  
  熙熙攘攘的人潮里,是红红火火的年味儿。脖子上系着的红围巾,像跃动的音符,把年的气息揉进每一缕空气里。一张张不算年轻的脸庞,笑意里满是对生活的热爱,看得人心里暖洋洋的。

  我的老咸菜摊前最是热闹,一声声惊叹、一张张惊喜的笑脸,像暖流漫过心尖,成就感在胸腔里漾开。素未谋面的人们,带着阅历沉淀的眼光、不带半分功利的赤诚,你一言我一语,为老咸菜的发展出谋划策。赞叹里藏着认可,建议里裹着期许,素昧平生的我们,竟生出了同频共振的默契。

  感谢这场由绿色农产品发展联合会、衡水银行与在衡商会携手举办的年会,让我在这满溢烟火气的氛围里,邂逅一群热忱向上的同路人。短短两小时,老咸菜售罄一空,手里攥着的不仅是订单,更是沉甸甸的认可与希望。

愿半生经历为老咸菜护航,愿情怀不死,奔向远方
 归去来兮2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳 点击:1206  
  宅家的圣诞节琐碎

  今天的天气难得的好,无风且温暖,正是宅家过节的最佳时机。比起美国人热衷的家庭聚会、拆礼物或是节日出游,我们这“两人两猫世界”的圣诞就显得格外简单随性。

  除了日常的打太极、读书、抄经,今天主要在处理一些家务琐事。梅倚清风姐曾说过荞麦壳做枕头对身体好,我便打算改造一个荞麦壳打坐垫。正好网上买的迷你缝纫机到了,虽然之前那台多功能“兄弟牌”因为使用久了,遇到弹性布或光滑布料就会跳针(棉布倒没问题),一直懒得去修,但这台新家伙功能很全,不仅能锁眼,对付弹性布也不在话下。唯一的缺点是没有自动穿针功能,不过考虑到价格,这点小瑕疵完全可以接受。试了一下,走线很直,很快就缝好了一个枕套并装上了拉链,完美!

  今天去洗衣房洗衣,发觉猫厕所味道有些大,某人只会不停买空气清新剂,却总是弄丢厕所门。上几天我用有机玻璃剪了一块板挂上,某人又说猫会被门夹住,他拿掉了。我想那就做个门帘吧,说干就干,我用稍厚的防水银幕布做了两块,打孔装上鸡眼圈,挂上去后效果立竿见影——既通风,又防止猫咪被夹,比喷十瓶清新剂管用多了。

  家里这些修修补补已是常态。餐厅的窗帘杆被凯
 孤舍隐含竹摇曳2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:金子发光 心情:优秀教师 作者:琼妮 点击:1271  
  某人连续两学期被评为“优秀教师”,奖励津贴这月一次性发放,金子终于发光喽。
  今天请偶出去嗨吃嗨玩。
 琼妮2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
2025-12-27 星期六 天气:晴朗 心情:如常 作者:心中的阳光 点击:878  
  凌晨3点,听鸡鸣是几个意思?好好睡觉吧。

■06:04
  清晨6: 00,又再次水灵灵的醒了,吼吼。

■06:17
  我要打破“出门欢喜进门愁”的魔咒,借用一句台词:我命由我不由天!

■16:00
  晨练:跳绳200个,100个/次;叶问蹲左10右2;拉筋5次;有点岁月不饶人的感觉。筋长一寸,寿增一年,得加紧锻炼。
 心中的阳光2025年12月27日(星期六)日记  切换回忆录
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