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雨后池塘
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2025-06-01 星期日 天气:下雨 心情:一般 作者:银山翠竹 点击:881  
 [插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/22d5bca5/211/w2048h1363/20250408/ec8a-d36055eacc3b2cec76b27ead45eb5b8c.jpg   英国:日出洒金 照亮海滩

  【今日收藏】入睡困难、多梦易醒、低落易怒……「伤春」的原因终于找到了

  在这万物复苏、生机盎然的季节,不少人却总是感到头昏脑涨、身体疲乏、困倦瞌睡,难以集中精神学习和工作,晚上睡不着、白天醒不了,还越来越暴躁,情绪大起大落。别慌,你不是病了,多半是伤春了!

  春天,为什么反而没有精神?

  季节变化

  有调查数据显示,一年四季之中,春季的睡眠时间是最短的。从冬入春,每天的光照时间变长了,抑制了褪黑素的产生,打乱身体原本已经适应的冬季作息,导致睡眠质量下降。

  二是随着春季到来,气温逐渐升高,但很多人担心乍暖还寒,厚被子没及时更换,也会影响睡眠,甚至被热醒,睡不好自然就精神萎靡了。

  情绪失控

  民间有一句俗语叫“菜花黄,人发狂”,春天是精神疾病高发的季
 银山翠竹2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:晴朗 心情:如常 作者:HONESTLY 点击:939  
 [插图]/vip/8/u81638/photo/album/250601n2dxd5.jpg   今日儿童节,无需华丽文案,只需尽情拥抱快乐。在这里,无关年龄界限,人人皆葆有童心;没有任何约束,事事皆可随心而为;不盼礼物纷至,只愿满心都是高兴。在此,衷心祝愿所有儿童、青年、中年、老年,无论男性还是女性,统统都能度过一个欢乐无比的儿童节!
 [插图]/vip/8/u81638/photo/album/250601qk0jfc.jpg 
当我指尖在键盘上落下最后一个字符,完成六一儿童节的祝福语,正要点击上传发表之际,耳机里冷不丁飘出美国歌手查理·普斯那深情的嗓音。在2025年《我是歌手》的舞台上,他深情演绎着那首经典的《See You Again》,刹那间,我仿佛被一股无形的力量狠狠揪住。

  熟悉的旋律似潺潺溪流,悄然淌过心田。起初,那轻快的节奏,恰似孩子们在六一节欢快奔跑时的脚步声,满是活力与希望。然而,随着查理·普斯极具感染力的歌声渐入佳境,一种复杂的情愫在我心底悄然滋长。

  六一儿童节,本应满是欢声笑语,处处洋溢着纯真与美
 HONESTLY2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:大雨 心情:随风 作者:阿呀 点击:801  
  六月的第一天,狂风暴雨、很早就醒来~

  呵呵有半个多月没来小屋了,先是儿子发烧以为是病毒性感冒照顾了两天,他好了又轮到我,艺文提醒XG又开始多了要注意了,测了一下果然是Y了,那几天家里三个人回家后都各自待在房间,居然又被妹妹逃掉了,体质强确实会避免很多疾病,她目前是了解范围内唯一一个没有Y过的人了~已经开始规划她初中和高中的健康了,只要每周二到三次跑步到新学校应该就差不多了,走路到那里要二十五分钟左右,这个运动量基本差不多了,周末再陪她打羽毛球,还要教会她调节情绪,控制睡眠。身心健康才有抗压能力,这次学校庆六一给她们还搞了露营看日出活动,前一晚她兴奋的睡不着了,露营当晚也是兴奋的不肯睡,这样都会消耗体力,得训练她天塌下来也要该吃吃该睡睡的能力。这帮孩子们也都兴奋的不睡,早上四点就起来出发去海边,我过去时看他们一个个无精打采的,真是前一晚有多嗨此刻就有多怂,看不到太阳有几个孩子还一直说着丧气话,我告诉他们幸福要靠等待都耐心点,但有时侯努力了也不一定有结果。那个公认的最聪明的马行天说:阿姨,我觉得你的话好像有道理,可怎么又有点矛盾呢。这个孩子真的是很聪明,和女儿说过几次了他就和
 阿呀2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:微雨 心情:如常 作者:多伦多 点击:1039  
  这里现在是五月三十一号,中国的端午节。

  窗外雨水敲打着屋檐,我仿佛看见屈原站在汨罗江畔,衣袂飘飘,心潮如涌。那个执着于“路漫漫其修远兮”的贵族诗人,用生命投向江流,写下了中华文化中最沉痛的一笔理想主义。

  雨过天晴,鸟儿在枫林、芍药之间自在歌唱。庄子,或许正立于蓬蒿之间,微笑着看花开鸟飞。他说:“天地与我并生,万物与我为一。”他的逍遥,是对名利权势最深刻的放下。

  在这两个极端之间,我又想起王维。

  那位“诗佛”,在朝堂与山林间自由出入,在热闹中观寂静,于孤独中见圆满。他不以死明志,不彻底归隐,却以一颗澄明之心,将诗与佛、官与隐、世与心,缓缓铺陈成一幅“行到水穷处,坐看云起时”的水墨长卷。

  屈原是烈火,燃烧理想;庄子是浮云,飘逸自在;王维是一泓清水,不争不逃,自在安然。

  我不禁自问:

  倘若他们三人活在今日,会如何?

  屈原,也许不是三闾大夫,而是写字楼里的理想主义者。写方案,熬夜编报告;忧国忧民,却被嘲为“太认真”;坚持原则,却被嫌“不圆滑”。他在网上发声,却频频被删帖封号。他若仍吟出“长太息以掩涕兮,哀民生之
 多伦多2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:晴朗 心情:如常 作者:lon 点击:496  
  实在坚持不住了,就偷偷跑了睡觉,小朋友玩了会儿跑进来,把眼皮扒开,揪耳朵,拔腿上的汗毛:姥爷是啥妖怪变的,这么多毛,好在别的地方正常。又摸着刚理过的头发茬:该理发了,这么长都能梳小辫儿了。

  给她盖好被子,一分钟不到就睡着了,
 lon2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:微雨 心情:如常 作者:柳翁 点击:893  
 [插图]/vip/6/u62996/photo/album/250601d2lxwz.jpg 
      不管,“老儿童” “小儿童”心里都住着一个天真可爱的小孩!愿你我不管年龄几何,都能保留对世界的好奇与热爱,偶尔像孩子一样没心没肺地笑,永远拥有简单的快乐!开开心心过好每一天。 [插图]https://www.trueme.net/vip/6/u62996/2025/%C1%F9%D2%BB%BF%EC%C0%D6.gif 

 柳翁2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:下雨 心情:如常 作者:茶语窗前月 点击:461  
  六月你好! [插图]/vip/gallery/scenery/2020/230628x19.jpg  茶语窗前月2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:晴朗 心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳 点击:1098  
   新的一月,六月了,时间过得好快,一转眼半年快过去了。

 今天比较忙,洗了好多的床品,洗不了的被心,放烘干机烘一下,和清新纸一起滚,取出凉凉,收起来放衣帽间。整理衣帽间。给被子枕芯挪位置。在三个卧室铺上清凉薄被。美国人不要凉席,也不关空调,一年四季恒温,所以夏天也是要盖被子。

  每一次查看洗衣机回来,画画,然后再去洗衣房查看,一整天楼上楼下的跑。创作接近尾声,继续深入刻画。

  脸书上有个画家说不小心把我在好友删除了,她在我的帖子上留言,问我能不能再次添加,我再次加她。有个老画家问我好几次了,今年的展览研讨会去不去,我说我会去,他八十六岁了,发了一张像孩子一样高兴得跳起来的图像,另一画家说她希望她也在,我说当我们见面时,我给你一个大拥抱。

  昨天从律师事务所回家后抄了三章道德经,写写字能平复心情,压压惊,然后打太极,休息。

  昨晚和国内的老同学聊了一会天,很少聊天,他想和我交流一下书法心得,他喜欢抄心经。年轻时我们常常通信,那会儿他去省城上工艺美术学校,我还在高中阶段,我们是同一个美术老师,彼此都用毛笔写信,我们曾年少轻狂,不过是纯粹的友谊。他
 孤舍隐含竹摇曳2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-06-01 星期日 天气:未知 心情:流泪 作者:浮殇若梦ぅ 点击:1168  
  如果我们能重来一次,我连你是谁都不想认识,不信你可以回头试试,看我是否还会和你开始

  忘了你的名字,忘了你发的誓,忘了你说谎骗我的样子!

  不在为你犯痴,不再为你固执,不在为你一次次把枕头哭湿

  希望有如果,如今晚这样的哭诉已经很久没有再重现了,积攒起来的东西总会决堤的,还是老规矩,我哭,我说,你沉默,然后焦躁的说睡吧睡吧,不早了!昨日重现,还是熟悉的配方,我知道,这不是结束。而是过程…
 浮殇若梦ぅ2025年6月1日(星期日)日记  切换回忆录
2025-05-31 星期六 天气:小雨 心情:欠佳 作者:深秋的树 点击:1452  
  本来想去京东新开在南三坏的商场的,结果不巧天下雨,出了木樨园桥公交站,往回走大概有一站地,淋雨是不好的,所以误打误撞去了百荣,地铁安检小哥还是挺好的,刷工作卡让我们进站换了出口,算是善意的小惊喜吧。

  然后百荣真的是超级大,二期是很好玩的,日用百货,文具都有,逛了半天,累得不行,最后还是啥也没买。因为实体店的东西确实在网上有平替,比如动心的那个自动磨脚器,百荣要30,拼多多才十几块,不过我还是买了一个升级版的,算是心理补偿吧。还看上了一本书,最美的散文,孔夫子才四块钱,百荣要买28,果断在网上下单了。

  唉,所以实体店打不过网店啊,没办法,价格实在悬殊呢。

  但是逛街的感觉还是不错的,而且餐饮这种没办法省钱,午餐吃了四个小碗菜,64,味道也一般,不过填饱肚子了,想想还是亏钱了哈哈。

  以后还是要好好盘算一下时间吧,错开饭点儿,毕竟家里买了好多菜,而且健康。
 深秋的树2025年5月31日(星期六)日记  切换回忆录
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